Hva har dere spist i dag?

[Gjest Funky Punk]

Frokost: 2 skiver med smør, kokt egg og agurk

Lunch: 2 skiver med smør og 2 kiwi

Middag: måtte ut, så det ble nøtter fra butikken (chilinøtter + noen få andre)

Kveldsmat: 3 ruter med mørk kokesjokolade, 1 kopp kakao og 1 kiwi

[Tabris]

Frokost

Frokostbrød med snøfrisk og salami

Lunsj

En skive med kalkunpålegg og ost.

En lappe med rømme og syltetøy

Mellom

En lappe

Middag

Fjordland torskemiddag

Kvelds

To biter sjokolade og et glass cola zero

[Gjest miaw]

Sen frokost; ostesmørbrød

Middag; sesampanert laks med grønnsaker idag og ( spise opp det du har i kjøleskapet prosjekt)

Kvelds; halv pose chips, en halv pakke sjokoladekjeks og surt smågodt. Prøvde å holde meg til helga, men vanskelig når kjæresten plutselig setter frem masse godis.

Endret 20. mars 2014 av miaw

[Butter]

Frokost: 1sånn 14 cc, men puttet i noen solbær i tillegg. kaffe

Mellom; te.

Lunsj: 2 skiver steinalderbrød med makrell i tomat og agurk. 1 tomat. Te.

Mer kaffe.

Middag: 2 fiskekaker på 2 skiver steinalderbrød. coleslaw rester fra i går, men hadde oppi stangselleri i tillegg, + 1/2 paprika.

Kvelds: 1 skål med gresk vanilje youghurt iblandet kakaopulver, en neve nøtter, eple og litt honning. Nam nam, sunn dessert. Te.

[miramis]

Sen frokost, havregryn med banan

Etter trening, frukt og skyr

Middag, fisk og rotgrønnsaker

[Pringle]

Frokost: To egg, en nektarin.

Lunsj: To knekkebrød med skinkesalat.

Mellom: Peppermyntesmoothie (ser ut som tannkrem, lukter som tannkrem, smaker slett ikke som tannkrem).

Middag: Chili con carne (byggryn istedenfor ris, veldig godt). En plomme.

Kvelds: Druer, brie.

1412 kcal, 116 g karbo, 68 g fett, 73 g protein. Ni glass vann og utallige kopper pulverkaffe.

[Teriyaki]

I går:

- En skål med fullkorns corneflakes, vaniljeyoghurt og blåbær

- En litago og en Vestlandslefse

- To brødskiver med ost, skinke og paprika

- Kyllingrett med bacon, eple, paprika, løk og hjemmelagd potetmos (en porsjon)

- En liten skål med fullkorns corneflakes med melk etter trening

[Marshmallow]

- Tre rugsprø med Jarlsberg og kyllingpålegg

- En laksefilet med spinat, agurk og mager kesam

Hmmmm... Når jeg skriver det ned ser jeg at jeg spiser for lite.

[FantasDick]

- Tyrkisk yoghurt med hasselnøtter, kokosflak, linfrø og solsikkefrø. Kaffe.

- Bakt laks med salat og fransk dressing. Grønn te med sitron.

- Speltlompe-pizza med hjemmelaget tomatsaus, kyllingfiletpålegg, skinke, paprika og forskjellige osteblandinger. Cola-X.

Kveldskos; Kettle Sea salt & vinegar potetgull og litt mer brus.

[Gjest Pheel]

Frokost: 2 pk nudler og en kaffe.

Lunch: En bixit-kjeks og en banan.

Middag: Laks med pasta, fløtesaus og grønnsaker.

Kvelds blir det vel noe sjokolade.

[mandel92]

Frokost: Brødskive med ost og skinke, et egg

Lunsj: En iskaffe

Middag: 3 biter Grandiosa

Kveldskos: 100 g melkesjokolade

[Gjest Belle âme]

Ein litago

sikkert 12 skorper

ein burn

Endret 21. mars 2014 av Belle âme

[AnonymBruker]

Ein litago

sikkert 12 skorper

ein burn

ska spise chips

Håper foreldrene dine eller andre voksenpersoner tar tak i spiseproblematikken din. Mtp at du er bare 15/16 år så tror jeg du er på god vei inn i anoreksihelvetet..

Anonymous poster hash: 0e949...e6e

[Gjest Belle âme]

Ein litago

sikkert 12 skorper

ein burn

[Gjest Belle âme]

Håper foreldrene dine eller andre voksenpersoner tar tak i spiseproblematikken din. Mtp at du er bare 15/16 år så tror jeg du er på god vei inn i anoreksihelvetet.. Anonymous poster hash: 0e949...e6e

Det har dei allerede gjort i ein liten grad.

[AnonymBruker]

to pakker kvikk-lunj, litt potetgull og to brødskiver.

Anonymous poster hash: 869da...b55

[Butter]

En banan før trening

Frokost: 2 skiver dansk rugbrød med hhv brunost og salat, paprika og norvegia. Kaffe.

Mellom: te, mer kaffe.

Lunsj: salat med kylling, egg og fetaost. Te.

Middag: 1 liten/medium grov tacolefse med fyll + xtra grønnsaker ved siden. Hvitvin.

Fredagskos: 2 glasd hvitvin til, ca 150 gr mørk sjokolade og nøtter (til sammen)

[Pringle]

Frokost: Et egg, en plomme, et Rugsprø med salamiost.

Lunsj: To knekkebrød med skinkesalat.

Mellom: Peppermyntesmoothie.

Middag: Chili con carne.

På kino (spiste forutseende før filmen, Død Snø): Druer, brie, pekannøtter.

Kvelds: Resten av chilien.

1455 kcal, 117 g karbo, 74 g fett, 71 g protein. Sju glass vann og noen kopper pulverkaffe.

[Popc0rn]

Frokost: Omelett med paprika, tomat, purre, jarlsberg og en fløteskvett.

Lunsj: Fersk mozzarella delt i 6 biter med noen spinatblader med serranoskinke surret rundt og stekt kjapt i panna

Middag: Kremet avocadosuppe med chorizo og purre

[miramis]

Håper foreldrene dine eller andre voksenpersoner tar tak i spiseproblematikken din. Mtp at du er bare 15/16 år så tror jeg du er på god vei inn i anoreksihelvetet..

Anonymous poster hash: 0e949...e6e

Ikke ta det hun skriver seriøst.

Melon og havregryn til frokost.

Banan og skive med roastbeef etter trening.

Biff til sen middag