Hva har dere spist i dag?

[Pringle]

Frokost: Ett bløtkokt egg, knekkebrød med røkt laks, melk, moreller, agurk.

Lunsj: En tallerken butternut squash soup, en neve ristede gresskarfrø og en pasjonsfrukt.

Mellom: Yoghurt med müsli og et digert rødt eple.

Middag: Kyllingvinger, søtpotetmos og erter.

Kvelds: Sukkererter og et knekkebrød med leverpostei.

[Gjest Vinglepetra]

1 kopp kaffe

1 te

1/3 porsjon pasta med litt reker

1/2 stykke marsipankake

1 kaffe

1 porsjon kylling med ris og litt saus

3-4 peanøtter

5-7 rosiner

[Butter]

I går spiste jeg:

frokost: 1 skål havregryn med litt biola, litt nøtter og blåbær. Te. Kaffe.

Lunsj: 1 knekkebrød med avocado og 2 skiver

kalkunskinke, 1 musliknekke brød med ost. Til sammen 1/2 avocado. Te.

Mellom: 1 eple.

Middag: 1 1/2 fiskekake. ovnsbakte båtpoteter og grønnsaker med litt matyoughurt.

Kvelds: 1/3 stort beger mager cc med nøtter og litt tørket frukt. 1 kiwi. Te.

til nå idag:

Frokost: 1/3 beger mager cc med blåbær og ca 1 neve nøtter. te og kaffe.

Lunsj: 1 lite, grovt runstykke med 1 skive lett gulost. 1 tomat og 1/2 avocado. Te.

[skruf]

2 ryvita med makrell i tomat og lett-majones

2 ryvita med go og mager leverpostei (pga den er melkefri), sylteagurk og lett-majones

2 fiskepinner med en haug brokkoli, gulrot og litt remulade.

Til kvelds tror jeg det blir noen speltkjeks med brie, kraftkar (blåmuggost fra Tingvollost), og ripsgele, samt 1-2 glass rødvin. (kosetorsdag med mannen etter at minsten har tatt kvelden)

[Gjest Vinglepetra]

Frokost: Ett bløtkokt egg, knekkebrød med røkt laks, melk, moreller, agurk.

Lunsj: En tallerken butternut squash soup, en neve ristede gresskarfrø og en pasjonsfrukt.

Mellom: Yoghurt med müsli og et digert rødt eple.

Middag: Kyllingvinger, søtpotetmos og erter.

Kvelds: Sukkererter og et knekkebrød med leverpostei.

Du spiser usedvanlig godt :-) Hvordan får du tid til all den gode maten?

[Gjest Runforit]

Frokost

Eggewraps med rømme og skinke

Lunsj

Samme som frokost

Mellom

Frukt og mandler

Middag

Kokoskyllingsuppe med cashewnøtter

Kvelds

Omelett med skinke og grønnsaker

[Gjest Lille-pus]

Samler alt uten å fordele det på klokkeslett eller måtidstype:

4 små rundstykker m/ leverpostei, spekepølse, jarlsberg

2 epler

2 knekkebrød m/salami, jarlsberg

en håndfull små tomater

2 minipaprika

1 glass ananasjuice

[Elanore]

Har ikke giddet mye styr i dag...

Wasa "sandwich" - cream chives tror jeg det var

Wasa nøttebar med tranebær eller noe i den duren

Bamasalat med ost og skinke

Risgrøt med smør, sukker og kanel

[Pringle]

Du spiser usedvanlig godt :-) Hvordan får du tid til all den gode maten?

Jeg er enslig og trygda, så med mer overskudd pga den gode maten, har jeg mye tid til rådighet

[AnonymBruker]

Jeg er enslig og trygda, så med mer overskudd pga den gode maten, har jeg mye tid til rådighet

Du er i hvert fall veldig flink til å lage god mat Blir ofte fristet av å lese dagsmenyen din.

Anonymous poster hash: 0c3a0...e3e

[Pringle]

Du er i hvert fall veldig flink til å lage god mat Blir ofte fristet av å lese dagsmenyen din.

Anonymous poster hash: 0c3a0...e3e

Takk, så hyggelig å høre! Jeg er veldig interessert i mat for tiden, så supert om jeg også kan inspirere noen...!

[FantasDick]

- Havegrynpannekake med vaniljekesam. Kaffe.

- Atkinsbar, den med kokos. Mer kaffe.

- Proteinkaffe med sjokoladesmak, toffee-stevia, krem og sukkerfri sjokoladesirup.

- 3 biter smågodt-hobby.

- Fullkornpasta og hjemmelaget kjøttsaus. Cola Zero.

Jeg er syk og mat frister ikke så mye, derfor så mye søtt.

[AnonymBruker]

Frokost: En halv pære + rislunch
Middag: Kyllingfilet med salat og litt ris
Kvelds: 2 skiver

Finner kanskje en skive til.

Anonymous poster hash: ef577...423

[Meg12345]

Frokost: 50g havregrøt(vanilje og rosin-smak) med sukrin, og en kvart banan

Lunsj: to ryvita med tomatost, blåbær-skyr og en banan

Middag: Blomkål og brokkoli-grateng, grønnsaker, litt ris, litt seterrømme og to vegetarnuggets.

Kvelds: rundstykke med et egg, bittelitt frokostblanding med skummet melk og en halv banan.

Ellers har jeg småspist på litt bær og slikt. Har trent 3-4 timer i dag, og er veldig fornøyd med dagen. Nå gjelder det bare å legge meg før jeg plutselig sitter her med potetgullposen hehe :-)

[Pringle]

Frokost: Ett bløtkokt egg, knekkebrød med røkt laks, melk, pasjonsfrukt, blomkål.

Lunsj: En banan, valnøtter/pekannøtter, litt mascarpone.

Middag: Spaghetti med grønn kjøttsaus.

Kvelds: En halv kiwi og en bit brie.

[AnonymBruker]

Middag: 1 pakke frokostblanding, 1 kartong melk, smågodt,1 pose potetgull, 1 liter is, 1 pizza, 600g nøtter, frukt, 10 knekkebrød, syltetøy, 1/2 L jordbærmelk, 1 loff, 1/2 boks smør og 2 L tomatsuppe.

Prøver å spise normalt though. Ønsker å bli kvitt bulimien + jeg må opp en del i vekt fordi jeg er en del undervektig (må opp i vekt med vanlig kosthold + næringsdrikker).

-Himmelstøv

Anonymous poster hash: 04079...3ff

[AnonymBruker]

I går:

Frokost: havregrøt med sukrin

Lunsj: havregrøt med sukrin

Mellom: 2 epler

Middag: kjøttkaker med blomkålstappe, gulrot og erter

Kvelds: 1 eple

Anonymous poster hash: 97631...49a

[FantasDick]

- Cottage cheese med mandler, hasselnøtter, linfrø, solsikkekjerner, kokosflak og gojibær. Kaffe.

- Cottage cheese med mandler, hasselnøtter, linfrø, solsikkekjerner, kokosflak og gojibær. Kaffe.

- Et lite stykke marsipankake (en kollega hadde bursdag).

- Proteinkaffe og peanøttsmør.

- Tikka masala med blomkålris, raita og mangochutney.

- Sugarfree Burn.

[Mormont]

Frokost: En halv boks mager vaniljekesam med müsli

Lunsj: To speltlomper med jarlsberg og en pose Nøtt & Søtt

Middag: Svinefilet med bakte tomater og søtpotetmos

Kvelds: Noen dadler, en byggrynslunsj og litt blandet frukt

[AnonymBruker]

Salat med en kyllingfilet
En brødskive med skinke
En hot dog

En del sjokolade og sjokoladekake fra funksjonellmat. + litt chips

Anonymous poster hash: 7f23d...460