LAVKARBO-tråden!

[AnonymBruker]

Er utrolig fysen på noe godt! Noen som har tips til hva jeg kan lage?

[Sugerøret]

piska krem med splenda (eller annen søtning) ,du kan bruke bittelitt kakaopulver over ,så får du sjokoladesmak.Eller bruke litt bringebær?

[AnonymBruker]

piska krem med splenda (eller annen søtning) ,du kan bruke bittelitt kakaopulver over ,så får du sjokoladesmak.Eller bruke litt bringebær?

Jeg har ikke bringebær, men jordbær. Er for mye karbohydrater i jordbæra til at jeg kan spise det. Piska krem hørtes jo godt ut, men litt kjedelig og bare spise krem syns jeg

[Sugerøret]

Jeg har ikke bringebær, men jordbær. Er for mye karbohydrater i jordbæra til at jeg kan spise det. Piska krem hørtes jo godt ut, men litt kjedelig og bare spise krem syns jeg

jordbær ja,de er himmelsk gode men tunge på karbene.

Kremen redder meg fra totalsprekk,men er enig,krem er type kjedlig ja

Har du sjekka : http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=121

[skruf]

Hva med eggedosis med sukrin? Det er iallefall søtt, og egg er supert på lavkarbo:-) Og kanskje litt revet 86% sjokolade over eggedosisen...?

[AnonymBruker]

jordbær ja,de er himmelsk gode men tunge på karbene.

Kremen redder meg fra totalsprekk,men er enig,krem er type kjedlig ja

Har du sjekka : http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=121

Endte opp med eggedosis med litt revet 70% sjokolade på toppen

[Brukernavn]

Er utrolig fysen på noe godt! Noen som har tips til hva jeg kan lage?

Hva med eggedosis med sukrin? Det er iallefall søtt, og egg er supert på lavkarbo:-) Og kanskje litt revet 86% sjokolade over eggedosisen...?

Eggedosis var det jeg hadde tenkt å foreslå til deg også Det har blitt en av mine favoritter

[AnonymBruker]

Da dere begynte med lavkarbo, opplevde dere at dere hadde mye løs mage? Jeg har gått på lavkarbo nå i en og en halv uke, og føler meg egentlig veldig bra bortsett fra denne løse magen. Fryktelig irriterende!

[skruf]

Da dere begynte med lavkarbo, opplevde dere at dere hadde mye løs mage? Jeg har gått på lavkarbo nå i en og en halv uke, og føler meg egentlig veldig bra bortsett fra denne løse magen. Fryktelig irriterende!

Jeg hadde ikke noe særlig løs mage, men vet at mange kan ha det i begynnelsen. Det skal visst stabilisere seg etterhvert....

Hos meg ble det omvendt, jeg fikk endelig normal mage etter mange år med diare og oppblåsthet:-)

[trulse]

heisann!!vil bare takke folk her for en utrolig bra tråd!!!jeg heier på dere alle sammen!!!!! men jeg lurte litt på en ting som jeg kanskje kan få svar på..mulig jeg er på feil tråd,så jeg beklager det!!!litt ny i detta..jeg har fått no oppskrifter på den dietten man "bare"spiser fett...(sånn typ fløte,bacon,egg osv...) er det noen her som vet hvor ofte jeg burde spise for å få i gang systemet???sånn i løpet av en dag...beklager nok engang hvis jeg er på feil tråd...

[Sugerøret]

hvor ofte? Når du er sulten.OG kun da.

[skruf]

hvor ofte? Når du er sulten.OG kun da.

Med måte....jeg spiste først i begynnelsen bare da jeg var sulten, og fikk i meg altfor lite mat. Ble svimmel, kaldsvettet og var uvel!

Nå så putter jeg inn et ekstra måltid selv om jeg ikke er sulten, og formen er blitt bedre:-)

Jeg spiser frokost i 7-tiden, tar et "tvungent" måltid ca 12, middag med familien i 16-tida, også tar jeg meg et eller annet til kvelds selv om jeg ikke er sulten...

[Gjest Klaveret]

heisann!!vil bare takke folk her for en utrolig bra tråd!!!jeg heier på dere alle sammen!!!!! men jeg lurte litt på en ting som jeg kanskje kan få svar på..mulig jeg er på feil tråd,så jeg beklager det!!!litt ny i detta..jeg har fått no oppskrifter på den dietten man "bare"spiser fett...(sånn typ fløte,bacon,egg osv...) er det noen her som vet hvor ofte jeg burde spise for å få i gang systemet???sånn i løpet av en dag...beklager nok engang hvis jeg er på feil tråd...

Jeg har gått lenge på lavkarbo og spiser 4-5 ganger om dagen akkurat som før.

[Gjest frøken am]

Spis litt MER hvis du må spise utenom måltidene

Er ikke på "hard ass" lavkarbo, er gravid og spiser litt hele tiden sånn egentlig

Men det må til - jeg MÅ spise ofte ettersom jeg er sulten ofte.

Da passer jeg på å få i meg nok næring. Slik holder jeg måltidene

[Vulpes]

heisann!!vil bare takke folk her for en utrolig bra tråd!!!jeg heier på dere alle sammen!!!!! men jeg lurte litt på en ting som jeg kanskje kan få svar på..mulig jeg er på feil tråd,så jeg beklager det!!!litt ny i detta..jeg har fått no oppskrifter på den dietten man "bare"spiser fett...(sånn typ fløte,bacon,egg osv...) er det noen her som vet hvor ofte jeg burde spise for å få i gang systemet???sånn i løpet av en dag...beklager nok engang hvis jeg er på feil tråd...

Husk at grønnsaker og fiber er bra for deg da Jeg prøver å spise noe grønt til nesten alle måltidene, for å få i meg mye sunne vitaminer via dem. Spiser jeg bare fett og kjøtt får jeg sikkert mangelsykdommer til slutt haha. Også lager jeg meg lavkarboknekkebrød eller -brød for å få i meg litt frø og fiber og sånt.

[trulse]

veldig bra tips:)tusen takk alle sammen for svar!!:)ja Tonje jeg er glad i frukt å grønt,så pleier å klmme inn litt der

[AnonymBruker]

Nå som skolen begynner igjen, kjenner jeg at det kan bli vanskelig å holde på lavkarbokostholdet. Jeg vil ikke gi opp kostholdet! Noen som har tips til matpakker og den type ting? Jeg har tenkt på salat, men det blir så kjedelig å spise salat hver eneste dag.

[Gjest Elfrida]

Dette brødet er godt og lett å lage: http://etlivplavkarbo.blogspot.com/2011/05/et-lysere-lavkarbo-brd.html (lurer på om jeg fant linken til det her på KG nylig)

[Meadow]

Nå som skolen begynner igjen, kjenner jeg at det kan bli vanskelig å holde på lavkarbokostholdet. Jeg vil ikke gi opp kostholdet! Noen som har tips til matpakker og den type ting? Jeg har tenkt på salat, men det blir så kjedelig å spise salat hver eneste dag.

Jeg har enten med salat, middagsrester fra dagen før f.eks omelett, matpakke med Fedonbrød, Skyr eller Cottage Cheese med bær, eller jeg spiser Fiberrik med solsikke som jeg stapper med majones, egg, ost, skinke, makrell i tomat etc. Baconost på tube er også veldig greit å ha med seg. Fiberrik er veldig mettende, og har 3,7 g karbo per skive.

[Sugerøret]

bak egne brød og knekkebrød. Oppskrifter lagd av Nannah er utrolig gode og praktiske til matpakker.

Du kan lage ekstra middag,kotlett eller lign. som du tar med + salat.Eller omelett?