LAVKARBO-tråden!

[Vulpes]

http://www4.netrition.com/cgi/prices.cgi?manu_id=89

Bra utvalg!! Mmmm

Men shippingen er jo på 22 dollar :S

[Anglofil]

Selv om shipping på netrition er relativt dyr, så blir det allikevel billigere å handle derfra enn fra f.eks Norge eller andre nettbutikker. Jeg har handlet på de lavkarboshappene jeg kan tenke meg, men jeg ender alltid opp med netrition.com. 22 dollar i shipping synes jeg dog ikke er spesielt mye, men shipping endrer seg etter hvor tunge ting du handler.

Mvh Yvonne

[Sarafina]

Chocolate decadence.. Det irriterer meg grønn at iherb er utsolgt for den støtt og stadig.

De selger den på spisdegslank.no

Noen som har prøvd Atkins Milk Crisp Chocolate, er den god?

[Gjest frøken am]

HENGER MEG PÅ HER! :)

Etter et par dager med candida (eller bare en allergisk reaksjon) i munnen gikk det opp for meg - jeg er matintolerant på en god del produkter. Og det var en fantastisk aha opplevelse for noen timer siden, da jeg har hatt tilbakevendene episoder fra dagen jeg ble født! Ble tom. dårlig av brystmelk

Det jeg nå er interessert i er å leve så naturlig som mulig. Helst produkter som kun kommer fra naturen og som fantes før i tiden, f.eks steinalder kostholdet. Har funnet ut at dette må være greia for meg.

Det jeg lurer på er egentlig hvordan jeg skal gå fram.

Babyen kommer i desember og det kunne vært lurt å starte med omlegging før barnet kommer.

Både sambo og jeg er enig om at dette er en god ting og er begge drittlei ferdig mat med alle sine stoffer og prosesser. Sunn, naturlig mat er det nå.

Vurderer å lage en egen tråd for dette, evnt dagbok, men jeg føler meg så grønn at jeg "slækker" litt her først

Lavkarbo har jeg funnet ut jo er ikke sååå langt fra steinalderkostholdet, derfor jeg tar meg friheten til p følge denne tråden

Er opptatt av å skaffe meg masse tips og god kunnskap før vi legger om hele kostholdet og lever litt mer "i takt med naturen", og da henger jeg meg gjerne på dere så lenge

[AnonymBruker]

Okei, jeg er litt nybegynner på dette med lavkarbo, har prøvd noen ganger før men gitt opp etter noen dager da jeg er veldig glad i søtsaker.

Nå er jeg derimot supermotivert og gledet meg til å begynne et nytt liv, begynte forrige mandag altså ca 10 dager siden. Siden da har jeg merket bedre energi og det virker som kroppen har det bedre uten sukker og stivelse. Ble litt utskeielser med et kakestykke og alkohol i helgen da vi var i bursdag. Utgangsvekten min var 82 kg og jeg er 164 cm. Nå har jeg altså gått opp 1 kilo :-S Og det er skikkelig deprimerende. Jeg har lest mye om lavkarbo og føler jeg har bra kontroll på hva jeg kan spise, holder meg bestandig under 5 g karbo per 100 g.

Har også fullt utslag på stixen, og da tenkte jeg det var safe. Og uansett ikke at jeg skulle gå opp :-S

Hva kan jeg gjøre? Kjenner jeg får panikk!!

[AnonymBruker]

Okei, jeg er litt nybegynner på dette med lavkarbo, har prøvd noen ganger før men gitt opp etter noen dager da jeg er veldig glad i søtsaker.

Nå er jeg derimot supermotivert og gledet meg til å begynne et nytt liv, begynte forrige mandag altså ca 10 dager siden. Siden da har jeg merket bedre energi og det virker som kroppen har det bedre uten sukker og stivelse. Ble litt utskeielser med et kakestykke og alkohol i helgen da vi var i bursdag. Utgangsvekten min var 82 kg og jeg er 164 cm. Nå har jeg altså gått opp 1 kilo :-S Og det er skikkelig deprimerende. Jeg har lest mye om lavkarbo og føler jeg har bra kontroll på hva jeg kan spise, holder meg bestandig under 5 g karbo per 100 g.

Har også fullt utslag på stixen, og da tenkte jeg det var safe. Og uansett ikke at jeg skulle gå opp :-S

Hva kan jeg gjøre? Kjenner jeg får panikk!!

[Gjest Chevy]

Okei, jeg er litt nybegynner på dette med lavkarbo, har prøvd noen ganger før men gitt opp etter noen dager da jeg er veldig glad i søtsaker.

Nå er jeg derimot supermotivert og gledet meg til å begynne et nytt liv, begynte forrige mandag altså ca 10 dager siden. Siden da har jeg merket bedre energi og det virker som kroppen har det bedre uten sukker og stivelse. Ble litt utskeielser med et kakestykke og alkohol i helgen da vi var i bursdag. Utgangsvekten min var 82 kg og jeg er 164 cm. Nå har jeg altså gått opp 1 kilo :-S Og det er skikkelig deprimerende. Jeg har lest mye om lavkarbo og føler jeg har bra kontroll på hva jeg kan spise, holder meg bestandig under 5 g karbo per 100 g.

Har også fullt utslag på stixen, og da tenkte jeg det var safe. Og uansett ikke at jeg skulle gå opp :-S

Hva kan jeg gjøre? Kjenner jeg får panikk!!

nå har jeg det ikke foran meg, men jg har lest at det er nokså vanlig og gå opp før man raser ned mange som får panikk..

vil råde deg til og lese inne på lavkarbo.no, der finnes det et svar på alt:)

[Gjest fjosa]

Okei, jeg er litt nybegynner på dette med lavkarbo, har prøvd noen ganger før men gitt opp etter noen dager da jeg er veldig glad i søtsaker.

Nå er jeg derimot supermotivert og gledet meg til å begynne et nytt liv, begynte forrige mandag altså ca 10 dager siden. Siden da har jeg merket bedre energi og det virker som kroppen har det bedre uten sukker og stivelse. Ble litt utskeielser med et kakestykke og alkohol i helgen da vi var i bursdag. Utgangsvekten min var 82 kg og jeg er 164 cm. Nå har jeg altså gått opp 1 kilo :-S Og det er skikkelig deprimerende. Jeg har lest mye om lavkarbo og føler jeg har bra kontroll på hva jeg kan spise, holder meg bestandig under 5 g karbo per 100 g.

Har også fullt utslag på stixen, og da tenkte jeg det var safe. Og uansett ikke at jeg skulle gå opp :-S

Hva kan jeg gjøre? Kjenner jeg får panikk!!

Du spiser nok for mye. Kan jo ikke spise ubegrenset bare fordi det lite karbohydrater. Det er uansett kaloriinntaket som har noe å si.

[Sugerøret]

5 gram pr 100 du spiser eller max 5 karber pr.dag?

Inntak av div ikke lavkarb saker kan gi fart i vekta, feil vei ja.

Samme for vanninntak osv .Noen samler vann mer enn andre på varme dager,ved mens osv.

bruk målebånd ved siden av vekt,vekt kan variere fra dag til dag og jeg veier meg kun en gang pr.uke og til samme tid (før mat ,etter dobesøk på morningen)

Enkelte har 3000inntak av kalorier uten å legge på seg,andre må være mer forsiktig.Du må nesten prøve deg litt frem .10 dager er kort tid.Noen har kropper som blir "forvirra" av omleggingen og bruker lengre tid på å slippe fettet.Et tips er å sjekke hva du spiser på http://www.diett.no/

Dessuten spørr på lavkarbo.no om tips og legg ut hva du spiser der.Mange flinke folk som kan hjelpe deg i startfasen (og vidre)

[Suzy]

Har ikke fulgt med i tråden, selv om jeg lavkarber selv, men har et tips om et nytt lavkarbobrød.

Skal kjøpe selv og teste i helga, har jeg tenkt, så kan melde tilbake hvordan det smakte - men syns det ser veldig lettvint og godt ut.

Lavkarbobrød

[Gjest Heloise]

Har ikke fulgt med i tråden, selv om jeg lavkarber selv, men har et tips om et nytt lavkarbobrød.

Skal kjøpe selv og teste i helga, har jeg tenkt, så kan melde tilbake hvordan det smakte - men syns det ser veldig lettvint og godt ut.

Lavkarbobrød

Jupp, jeg vil gjerne høre hvordan dette brødet smaker!

[AnonymBruker]

Nå har jeg gått på min første sprekk! Kom akkurat hjem fra jobb og var sulten som bare fy. Ingen middagsrester eller noe spesielt i kjøleskapet, så jeg sprakk og varmet meg en frossenpizza. Skjems over meg selv!

Hva spiser dere/lager dere når dere kommer hjem fra jobb og er sultne? Kjenner at det vil bli en stor utfordring når jeg slutter så sent på jobb som nå.

[AnonymBruker]

Jeg pleier alltid å ha en boks cottage cheese hjemme, og noe kjøttpålegg og ost. Da har jeg noe jeg kan mumse om jeg ikke rekker å lage stort. mange har alltid noen hardkokte egg liggende også.

[Gjest Vampen]

Min bedre halvdel er i gang med Ramadan, og i den forbindelse har han faktisk oppdaget lavkarbo! Han er av den typen som nesten har blitt kvalm bare av tanken på fett og aldri kunne tenke seg et liv uten brød, så jeg er egentlig ganske overraska! Jeg tror det avgjørende var en kombinasjon av at han ser positivt utslag på meg og at han faktisk har fått smaken på maten. Så det er litt morsomt at han, som har vært såååå skeptisk, nå er stor fan av lavkarbomat og bestiller den ene retten etter den andre.

[Gjest *Røyskatt*]

Jag har måttet kutte i kuren. Jeg får kraftige utslag på proteiner i urinen når jeg spiser lavkarbo, selv om jeg ikke er i ketose.

Det mistenkes at morkaka mi vil kan svikte i løpet av graviditeten, og derfor tester de meg ukentlig med blodtrykk og urin. Da må urinen være til å stole på. Så må bare avslutte til ungen er ute.. Kommer sterkere tilbake.

[Suzy]

Jupp, jeg vil gjerne høre hvordan dette brødet smaker!

Skal bli!

Etter en leteaksjon av de sjeldne inne på Ultra på Bryn, så fant jeg brødet og kjøpte med hjem. Bakte i går. Lettvint å bake - gjort på fem minutter (men stekinga tar en time da...).

Smakte brødet til frokost i dag og det var skikkelig godt!

Jeg er veldig positivt overrasket.

Det eneste lavkarbobrødet jeg hittil har likt er mandelbrød, men dette her er mye grovere og smaker like bra som mandelbrød.

Anbefales.

[Kindlooks]

Når det gjelder dette med fett så er jeg ikke så flink til å få det inn i måltidene.. Hvor mange ss olivenolje må jeg spise om dagen får å få i meg nok fett?

[AnonymBruker]

Skal bli!

Etter en leteaksjon av de sjeldne inne på Ultra på Bryn, så fant jeg brødet og kjøpte med hjem. Bakte i går. Lettvint å bake - gjort på fem minutter (men stekinga tar en time da...).

Smakte brødet til frokost i dag og det var skikkelig godt!

Jeg er veldig positivt overrasket.

Det eneste lavkarbobrødet jeg hittil har likt er mandelbrød, men dette her er mye grovere og smaker like bra som mandelbrød.

Anbefales.

Bra tips - må prøves ut! Topp med brødmix, så man slipper å lage helt fra bunnen av. Vet du tilfeldigvis hvilke butikker de finnes i, tror du det gjelder alle Ultra?

[Gjest Vampen]

Når det gjelder dette med fett så er jeg ikke så flink til å få det inn i måltidene.. Hvor mange ss olivenolje må jeg spise om dagen får å få i meg nok fett?

Har du vurdert kokosolje istedet? Jeg syntes dette med fettet ble mye enklere når jeg fant ut at jeg kan ta en t-skje med kokosolje i teen eller kaffen min. Det har også hatt en veldig positiv effekt på fettforbrenningen min.

[AnonymBruker]

Har du vurdert kokosolje istedet? Jeg syntes dette med fettet ble mye enklere når jeg fant ut at jeg kan ta en t-skje med kokosolje i teen eller kaffen min. Det har også hatt en veldig positiv effekt på fettforbrenningen min.

Kan man bruke delfiafett også eller er det et dumt valg?