Ned 15 kg til sommeren!

[Gjest Unknown]

KNALLBRA, Unknown!!!! Virkelig fortjent, nå ble jeg glad!!

(Og jeg avventer bittelitt med veiing, skal sove bittelitt til først... )

Var supergodt! Og kjempemotiverende å være så nært 60-tallet

[Gjest Ms. Raggsokk]

Jeg må utsette veiingen min litt jeg, er redd jeg har gått opp etter en uke med FEM bursdagsselskaper, en konfirmasjon, et bryllup og litt trøstespising som følge av kjæresteproblemer. Herregud, alt skulle tydeligvis skje i løpet av SJU dager her gitt.

[Eske]

Det er lov det, Raggsokk!! Og jeg skulle forøvrig vikelig ønske jeg hadde gjort det samme, ble opp 600 gram på meg denne uken.... Har riktignok vært fryktelig dårlig på trim og mosjon men stortsett flink med maten, så jeg antar (æsj, dette høres ut som ei dårlig unnskyldning bare) at kroppen holder på en del vann denne Rød-uka...

Vi får ta det igjen, sokken! (Går det forresten bedre?)

(Dessuten har jo Unknown vært så flink at vi kan stjele litt av hennes suksess )

[Gjest Ms. Raggsokk]

Ja, Unknown er knallflink

Det går fint med meg, med det var godt med en liten utskeielse. No er det full skjerpings frem mot sommeren

[Mille_]

Uke 14: 72,4

Uke 15: 72.3

Uke 16: 72.1

Uke 17: 71.7

Uke 18: 71,4

Uke 19: 70,3 !!!!!

Edit: målte meg også

Hofter: ned 3 cm, nå er det på 102 cm

Midje: ned 2 cm, 73 cm

De andre målene hadde ikke blitt mindre

Gratulerer! Nå begynner det å bli fart på sakene ja

[Sariaha]

Hm idag sto det 61,3 på vekta mi uten at jeg helt kan forstå det:/ Men jeg var veldig flink og spiste 5 ganger og bare sunt igår så jeg velger å holde motet oppe allikevel

[Brukernavn]

Uke 14: 72,4

Uke 15: 72.3

Uke 16: 72.1

Uke 17: 71.7

Uke 18: 71,4

Uke 19: 70,3 !!!!!

Edit: målte meg også

Hofter: ned 3 cm, nå er det på 102 cm

Midje: ned 2 cm, 73 cm

De andre målene hadde ikke blitt mindre

Jaaa!! Så bra!!

[Gjest Unknown]

Så snille dere er!

Med tanke på at jeg snart har brukt 1 år på å gå ned 10 kg, er det igrunn ikke så veldig bra. Men 1 kg på 1 uke føles supert likevel! Og det har til og med vært en uke der det ikke har blitt så mye trening som jeg skulle ønske..

Skal tro om p-plasteret kan være en grunn? (jeg har nemmelig tatt det av..)

Og til dere andre, det er bare å ikke gi opp Er det noe jeg har god erfaring med så er det lite/ingen nedgang!

[Eske]

Så snille dere er!

Med tanke på at jeg snart har brukt 1 år på å gå ned 10 kg, er det igrunn ikke så veldig bra. Men 1 kg på 1 uke føles supert likevel! Og det har til og med vært en uke der det ikke har blitt så mye trening som jeg skulle ønske..

Skal tro om p-plasteret kan være en grunn? (jeg har nemmelig tatt det av..)

Og til dere andre, det er bare å ikke gi opp Er det noe jeg har god erfaring med så er det lite/ingen nedgang!

Jeg synes nesten det at det tidvis har gått såpass sakte for deg (eh, det var ikke ment frekt, altså!) gjør det til en enda større "begivenhet" og bragd at du har gått ned så mye ei uke, og da synes jeg jammen at du fortjener skryt :-)

Når det gjelder p-plaster vet jeg lite men jeg vet jo at noen mener at visse typer hormoner gjør at kroppen holder ekstra på vann, så det er jo ikke usannsynlig

(Og jeg skal ikke gi opp, men heller stå ekstra på! Fra i morgen av.... I dag haaaar jeg så lyst på noe godt )

[Eske]

Dette har vært en drittdag, dere....... Har vært så ufattelig snoplysten at jeg har spist både is, karameller og to beger sjokoladepudding, i tillegg til altfor mye mat og ååååååååh

Jeg tar det vel igjen i morra, ja....?

[Evalilja]

Ikke tenk på det Eske. Det er bare gjøre det du kan til å få tilbake motivasjon og ikke la en utskeielse ødelegge for deg.

Jeg vet ikke hva andre føler men jeg elsker Chrom tabletter. De hjelper meg. Jeg får ikke så fysisk lyst på godis men psyken lurer meg litt for ofte.

[Gjest Unknown]

Vet du Eske, jeg har noen søndager gått på badevekten for å se hvor mye jeg har gått opp i helgen viss jeg har vært ute eller skeiet skikkelig ut, og ofte viser vekten mindre enn på veiedagen. Tror ikke en dag ødelegger så mye

[Gjest Applestore]

Jeg trodde jeg skulle legge på meg masse etter å ha spist biff og nudler (en mega porsjon), men gikk ned 300g i løpet av natta Så, en dag ødelegger ingen ting, så lenge man er flink resten

Jeg prøvde en bukse som jeg ikke har fått på meg på 4 mnd, i dag gikk den rett på, og den var ikke stram i livet engang :D

[Eske]

Så gode dere er! For, jeg veeet jo at det ikke ødelegger all verden, det bare føles sånn av og til. Men dere hjelper meg veldig, virkelig!! Jeg elsker denne tråden

(Og Applestore, det er jo supert :D)

[AnonymBruker]

Jeg hiver meg på, mest fordi jeg trenger litt press for å slutte og spise sjokolade og snop daglig. Jeg er vel så og si 50 kilo overvektig, så her er det masse å ta av.

Målet for denne uken er at jeg skal holde meg unna sjokolade, snop og is fram til lørdag. Og mitt store mål er at jeg skal klare å legge om til en mer aktiv hverdag, og et kosthold hvor jeg kan kose meg med snop én gang i uken.

Jeg kan legge til at jeg er henvist til klinikk for overvektige, men ventetid gjør at jeg antageligvis ikke får hjelp før til høsten.

[Eske]

Velkommen skal du være, AnonymBruker!

Jeg er sikker på at du klarer denne ukas mål - nå er vi jo faktisk straks halvveis!!

[AnonymBruker]

Jeg tror ikk jeg tor aa veie meg om noen dager..har vrt flink med sunn mat, men har skjedd for at jeg ikke har gat ned for det og da mister jegt motivasjonen. Har begynt aa maale meg saa det blir spennende aa se.

Igaar gikk jeg rundt sognsvann og saa ned til sentrum.

[Eske]

Du kan jo veie deg omtrent samtidig som oss andre her? De aller fleste her veier seg på mandag og tirsdag, og da kan jo du begynne da :-)

Det ble en fin gåtur i finværet på meg også idag, planen var egentlig jogging men det var så mye mer fristende å kle på seg fine sommerklær og gå Ble en times gange da, og det er jo nesten bedre enn de tyve minuttene med jogging det ville blitt ellers

[AnonymBruker]

Du kan jo veie deg omtrent samtidig som oss andre her? De aller fleste her veier seg på mandag og tirsdag, og da kan jo du begynne da :-)

Det ble en fin gåtur i finværet på meg også idag, planen var egentlig jogging men det var så mye mer fristende å kle på seg fine sommerklær og gå Ble en times gange da, og det er jo nesten bedre enn de tyve minuttene med jogging det ville blitt ellers

Jeg maa kjope meg en vekt jeg..hva slags badevekt bruker dere? Er student saa en ok fin pris hadde vaert ett stort pluss (

[Eske]

Jeg bruker en fra Wilfa som kostet 199,- på Coop Extra, og den fungerer helt fint. Så faktisk akkurat samme vekt på Expert en uke etter til 399,-, så jeg har inntrykk av at det er ei orndetlig vekt.

Jeg synes du bør ta deg en tur på f.eks Coop Extra/Obs/Hypermarked eventuelt kanskej Clas Ohlson :-)