Vi som skal ned i vekt før julen 2016!

[Gjest piapeanøtt]

På 30.9.2016 den 14.37, piapeanøtt skrev:

piapeanøtt
 
 
Startvekt fra tidligere: 61 (tilfeldig vekt fra i sommer, ikke vært med i en slik tråd tidligere)
Høyde: 162 cm
 
Startvekt for denne tråden: 61,3
Mål før julen: 55 kg

Oktober 2016
7. oktober (0):  61,3 kg
14. oktober (1): 61,5 kg (+ 0,2 kg)
21. oktober (2): -- kg (-kg)
28. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2016
4. november (4): -- kg (-kg)
11. november (5): -- kg (-kg)
18. november (6): -- kg (-kg)
25. november (7): -- kg (-kg)

Desember 2016
2. desember (8): -- kg (-kg)
9. desember (9): -- kg (-kg)
16. desember (10): -- kg (-kg)
23. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

Her vil jeg være med!  Har ikke vært med i noen sånn tråd, eller bedrevet målrettet slanking, tidligere - men har ligget og vaket rundt 60 kg de siste årene. Har imidlertid vært nede på 54 kg, og DA var jeg fornøyd med kroppen min Vil gjerne tilbake til noe tilsvarende, men trenger et ekstra spark og noe som forplikter!

Dette går jo feil vei..:(

[Chark]

På 7.10.2016 den 7.34, Chark skrev:

Chark
 
 
Startvekt fra tidligere: 84
Høyde: 173 cm
 
Startvekt for denne tråden: 77,5 
Mål før julen: 70 kg

Oktober 2016
7. oktober (0):  77,5 kg
14. oktober (1): 77,4 kg (-0,1kg)
21. oktober (2): -- kg (-kg)
28. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2016
4. november (4): -- kg (-kg)
11. november (5): -- kg (-kg)
18. november (6): -- kg (-kg)
25. november (7): -- kg (-kg)

Desember 2016
2. desember (8): -- kg (-kg)
9. desember (9): -- kg (-kg)
16. desember (10): -- kg (-kg)
23. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 6,6 kg

Har måttet bytte vekt pga den andre begynte å tulle noe alvorlig, så stoler ikke helt på startvekten. Så tar utgangspunkt i at den vekta jeg bruker nå er til å stole på og er fornøyd med -0,1 kg da jeg starta uka på 79 kg!

[Alan Smithee]

Alan Smithee
 
 
Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 168 cm
 
Startvekt for denne tråden: 79.8
Mål før julen: under 72 kg

Oktober 2016
7. oktober (0):  78.9 (-0,9 kg) 
14. oktober (1): 78.9 kg (-0.0 kg)
21. oktober (2): -- kg (-kg)
28. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2016
4. november (4): -- kg (-kg)
11. november (5): -- kg (-kg)
18. november (6): -- kg (-kg)
25. november (7): -- kg (-kg)

Desember 2016
2. desember (8): -- kg (-kg)
9. desember (9): -- kg (-kg)
16. desember (10): -- kg (-kg)
23. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0.9 kg

 

Jeg er egentlig fornøyd med å stå på stedet hvil denne uka! Vi har hatt besøk hele helga, siden vi feiret barnedåp. Det betydde enorme kake og mat, som gjorde nedgang veldig vanskelig. Fornøyd med å ikke gå opp, og skal komme sterkere tilbake denne uka! 

[jordbærkyss]

Startvekt fra tidligere: 89,5 kg (6. januar 2016)
Høyde: 181 cm
 
Startvekt for denne tråden: 75,6 kg
Mål før julen: 69 kg

Oktober 2016
7. oktober (0):  75,6 kg 
14. oktober (1): 75,0 kg (-0,6 kg)
21. oktober (2): -- kg (-kg)
28. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2016
4. november (4): -- kg (-kg)
11. november (5): -- kg (-kg)
18. november (6): -- kg (-kg)
25. november (7): -- kg (-kg)

Desember 2016
2. desember (8): -- kg (-kg)
9. desember (9): -- kg (-kg)
16. desember (10): -- kg (-kg)
23. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: - 0,6 kg
 

Fornøyd med dette! Håper jeg neste uke får se 74-tallet. For den vekta har jeg ikke hatt på mange, mange år. 

[FruPære]

FruPære

Startvekt fra tidligere: 120 kg +
Høyde: 168 cm
 
Startvekt for denne tråden: 89,0
Mål før julen: 85 kg

Oktober 2016
7. oktober (0):  89,0
14. oktober (1): 88,1 kg (-0,9 kg)
21. oktober (2): -- kg (-kg)
28. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2016
4. november (4): -- kg (-kg)
11. november (5): -- kg (-kg)
18. november (6): -- kg (-kg)
25. november (7): -- kg (-kg)

Desember 2016
2. desember (8): -- kg (-kg)
9. desember (9): -- kg (-kg)
16. desember (10): -- kg (-kg)
23. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,9 kg

Jeg er storfornøyd denne uken og egentlig litt overrasket! Kanskje det ble nesten 1 kg kun siden det var første uken, men uansett er  jeg veldig glad i dag. Men neste uke blir det skjerpings uansett. Jeg har holdt kalorimålet mitt hver dag, men likevel spist veldig usunt til tider (potetgull og sjokkis). Har ikke bare et mål om å gå ned i vekt, men også ha et sunnere kosthold. Forventer en svakere nedgang neste uke, men denne uken overrasket så vi får se! 

•  

Endret 14. oktober 2016 av FruPære

[Gelica]

Høyde: 163 cm
Vekt: 62 kg 
Hovedmål: 52

Startvekt for denne tråden: 62
Mål før julen: 55 kg eller mindre

Oktober 2016
7. oktober (0): 62 kg 
14. oktober (1): 61,2 kg (- 0,8 kg)
21. oktober (2): -- kg (-kg)
28. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2016
4. november (4): -- kg (-kg)
11. november (5): -- kg (-kg)
18. november (6): -- kg (-kg)
25. november (7): -- kg (-kg)

Desember 2016
2. desember (8): -- kg (-kg)
9. desember (9): -- kg (-kg)
16. desember (10): -- kg (-kg)
23. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,8 kg

Starter bra dette :-) Da er det bare å holde fokus videre. Riktig god helg til dere :-) 

[Elefant]

Elefant
 
 
Høyde: 168 cm
 
Startvekt for denne tråden: 83.1 kg
Mål før julen: 78 kg

Oktober 2016
7. oktober (0):  81.9 kg (-1.2kg)
14. oktober (1):  81.2 kg (-0.7kg)
21. oktober (2): -- kg (-kg)
28. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2016
4. november (4): -- kg (-kg)
11. november (5): -- kg (-kg)
18. november (6): -- kg (-kg)
25. november (7): -- kg (-kg)

Desember 2016
2. desember (8): -- kg (-kg)
9. desember (9): -- kg (-kg)
16. desember (10): -- kg (-kg)
23. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 1.9 kg

Fortsetter å gå ned denne uken. Ikke like mye som sist, men veldig fornøyd! 

[AnonymBruker]

Så flinke dere er!

Hilsen Fru Pigalopp

Anonymkode: 188bf...ef3

[Ms. Steele]

 

Ms. Steele
 
 
Startvekt fra tidligere: 62,5
Høyde: 164 cm
 
Startvekt for denne tråden: -62,2 kg-
Mål før julen: 57 kg

Oktober 2016
7. oktober (0):  -62,2 kg 
14. oktober (1): 61,1 kg (-1,1 kg)
21. oktober (2): -- kg (-kg)
28. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2016
4. november (4): -- kg (-kg)
11. november (5): -- kg (-kg)
18. november (6): -- kg (-kg)
25. november (7): -- kg (-kg)

Desember 2016
2. desember (8): -- kg (-kg)
9. desember (9): -- kg (-kg)
16. desember (10): -- kg (-kg)
23. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[sugarcrush]

Sugarcrush
 
 
Startvekt fra tidligere: 84,5 kg
Høyde: 173 cm
 
Startvekt for denne tråden: 77,1 kg
Mål før julen: 72 kg

Oktober 2016
7. oktober (0):  77,1 kg
14. oktober (1): 76,3 kg (-0,8kg)
21. oktober (2): -- kg (-kg)
28. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2016
4. november (4): -- kg (-kg)
11. november (5): -- kg (-kg)
18. november (6): -- kg (-kg)
25. november (7): -- kg (-kg)

Desember 2016
2. desember (8): -- kg (-kg)
9. desember (9): -- kg (-kg)
16. desember (10): -- kg (-kg)
23. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,8 kg

Håper det fortsetter sånn helt til jul! Resten av oktober kan bli vanskelig for meg, for det er en del bursdager og en helgetur som sannsynligvis stopper nedgangen litt. Får bare prøve å ikke gå opp, og så ta det igjen når november kommer. Vurderer sukkerfri november sånn at jeg virkelig kan glede meg til 1. desember og julegodteri, så hvis det blir noe av det kommer jo det garantert til å hjelpe på nedgangen  

[Gjest godt]

Godt
 
 
Startvekt fra tidligere: 67 kg
Høyde: 166 cm
 
Startvekt for denne tråden: 63,5 kg
Mål før julen: 57 kg

Oktober 2016
7. oktober (0):  63,5 kg
14. oktober (1): 64,5 kg (+1 kg)
21. oktober (2): -- kg (-kg)
28. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2016
4. november (4): -- kg (-kg)
11. november (5): -- kg (-kg)
18. november (6): -- kg (-kg)
25. november (7): -- kg (-kg)

Desember 2016
2. desember (8): -- kg (-kg)
9. desember (9): -- kg (-kg)
16. desember (10): -- kg (-kg)
23. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

Kan ikke skylde på noen andre enn meg selv for dette tallet! Det har vært en travel uke med mye drittmat, så jeg får bare gjøre en bedre jobb i uka som kommer  

[betrevitaren]

På 27.9.2016 den 1.14, betrevitaren skrev:

Jeg vil være med! 

 

Betrevitaren
 
 
Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 170 cm
 
Startvekt for denne tråden: 77,3 KG
Mål før julen: 70 kg

Oktober 2016
7. oktober (0):  77,3 KG
14. oktober (1): 76,3 kg (- 1,0 kg)
21. oktober (2): -- kg (-kg)
28. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2016
4. november (4): -- kg (-kg)
11. november (5): -- kg (-kg)
18. november (6): -- kg (-kg)
25. november (7): -- kg (-kg)

Desember 2016
2. desember (8): -- kg (-kg)
9. desember (9): -- kg (-kg)
16. desember (10): -- kg (-kg)
23. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Sier meg fornøyd med det

[EnKoppTe]

På 7.10.2016 den 16.59, EnKoppTe skrev:

EnKoppTe
 
Startvekt fra tidligere: 65,1 kg
Høyde: 160cm
 
Startvekt for denne tråden: 65
Mål før julen: 60 kg

Oktober 2016
7. oktober (0):  63,9 kg (-1,1 kg)
14. oktober (1): 64,5 kg (+0,6kg)
21. oktober (2): -- kg (-kg)
28. oktober (3): -- kg (-kg)

Forventet vektoppgang da veiedag er dagen før mensen. Ingenting jeg tar særlig hardt, men håper jo på bedre resultat neste veiedag Det positive er at jeg er i gang med løpinga!

[AnonymBruker]

På 6. oktober 2016 den 23.10, SPOCA skrev:

 

Anonymkode: 8d038...33b

[Gjest Beena]

 

-fjernet

Endret 13. januar 2017 av Beena

[Bazinga!]

På 30.9.2016 den 9.53, Bazinga! skrev:

Bazinga!
 
 
Startvekt fra tidligere: 152,7
Høyde: 178 cm
 
Startvekt for denne tråden: 144,3 kg
Mål før julen: 135 kg

Oktober 2016
7. oktober (0):  144,3 kg
14. oktober (1): 143,7 kg (- 0,6 kg)
21. oktober (2): -- kg (-kg)
28. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2016
4. november (4): -- kg (-kg)
11. november (5): -- kg (-kg)
18. november (6): -- kg (-kg)
25. november (7): -- kg (-kg)

Desember 2016
2. desember (8): -- kg (-kg)
9. desember (9): -- kg (-kg)
16. desember (10): -- kg (-kg)
23. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,6 kg

 

Skulle gjerne gått ned mer, men hey, nedgang er nedgang

[Måndagsbarn]

På 29.9.2016 den 23.41, Måndagsbarn skrev:

Er også med, det ble noen kg i forrige tråd, håper på å nå 72-75 før jul:)

Måndagsbarn
 
Startvekt fra tidligere: 112,3 kg april 2016
Høyde: 167 cm
 
Startvekt for denne tråden: -82,3-
Mål før julen: 75 kg

Oktober 2016
7. oktober (0):  -82,3-
14. oktober (1): 81,2 kg (-0,9 kg)
21. oktober (2): -- kg (-kg)
28. oktober (3): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: 0,9 kg

I gang med veiing og heiing igjen! Har hatt et par stressa uker med flytting o.l., men nå skal det tas tak i alt av kosthold og vektnedgang videre:) Planen for julen er lagt, jeg har satt lista på 75 kg men ønsker vel egentlig å bli "ferdig" sånn at jeg kan legge meg på vedlikehold og begynne den virkelige jobben:) 70-72 kg er endgame, men vi får jo se an også!

Det blir seigere og seigere å gå ned, men jeg må bare stålsette meg for at vekten tidvis vil stå stille og heller fokusere på å gjøre de rette tingene uten å bli lei meg God helg til alle flinke!

[Hulderen]

Hulderen
 
Vedlikehold

Jeg har slanket meg ferdig, nå gjelder det å holde vekten nede
Startvekt fra tidligere: 66,9 kg (jan 2016)
 
Startvekt for denne tråden: 58,2 kg
Mål til jul: maks 57,5 kg  min 56,5 kg

Oktober 2016
7. oktober (0):  58,2 kg
14. oktober (1): 58,4 kg (+ 0,2 kg)
21. oktober (2): -- kg (-kg)
28. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2016
4. november (4): -- kg (-kg)
11. november (5): -- kg (-kg)
18. november (6): -- kg (-kg)
25. november (7): -- kg (-kg)

Desember 2016
2. desember (8): -- kg (-kg)
9. desember (9): -- kg (-kg)
16. desember (10): -- kg (-kg)
23. desember (11): -- kg (-kg)

 

Det var 200 g i feil retning :/

Endret 14. oktober 2016 av Hulderen

[bush babe]

Startvekt fra tidligere: 65 kg
Høyde: 162 cm
 
Startvekt for denne tråden: -65,0-
Mål før julen: 57 kg

Oktober 2016
7. oktober (0):  -65,0-
14. oktober (1): 63,8 kg (-kg)
21. oktober (2): -- kg (-kg)
28. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2016
4. november (4): -- kg (-kg)
11. november (5): -- kg (-kg)
18. november (6): -- kg (-kg)
25. november (7): -- kg (-kg)

Desember 2016
2. desember (8): -- kg (-kg)
9. desember (9): -- kg (-kg)
16. desember (10): -- kg (-kg)
23. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Er fornøyd med starten. Veier og teller kalorier, så da er det bra med resultater

 

[Gjest FruK]

Jeg så denne tråden helt i begynnelsen av oktober og tenkte jeg skulle bli med.

 

Startvekt 84,2 (1.oktober)

mål til jul: 74 kilo

165 høy

 

Oktober 2016
7. oktober (0):  -83,4-
14. oktober (1): -- 81,6(-kg)
21. oktober (2): -- kg (-kg)
28. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2016
4. november (4): -- kg (-kg)
11. november (5): -- kg (-kg)
18. november (6): -- kg (-kg)
25. november (7): -- kg (-kg)

Desember 2016
2. desember (8): -- kg (-kg)
9. desember (9): -- kg (-kg)
16. desember (10): -- kg (-kg)
23. desember (11): -- kg (-kg)