Vi som skal ned i vekt før julen 2016!

[SPOCA]

SPOCA

Startvekt fra tidligere: 166 kg

Høyde: 168 cm
 
Startvekt for denne tråden: 114 KG
Mål før julen: 103 kg 

Oktober 2016
7. oktober (0):  - 107,2 kg
14. oktober (1): -- kg (-kg)
21. oktober (2): -- kg (-kg)
28. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2016
4. november (4): -- kg (-kg)
11. november (5): -- kg (-kg)
18. november (6): -- kg (-kg)
25. november (7): -- kg (-kg)

Desember 2016
2. desember (8): -- kg (-kg)
9. desember (9): -- kg (-kg)
16. desember (10): -- kg (-kg)
23. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

Veldig fornøyd med at jeg har gått ned til 107,2 kg siden sist jeg veide meg. Målet er å gå ned ca 1 kg per uke, så jeg går nok ned mer enn målet, men det er bare gøy, overordnede målet er å gå ned til rundt 80 kg, som er min ideelle vekt.  

[Ms. Steele]

På 20.9.2016 den 20.29, Ms. Steele skrev:

 

Ms. Steele
 
 
Startvekt fra tidligere: 62,5
Høyde: 164 cm
 
Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT-
Mål før julen: 57 kg

Oktober 2016
7. oktober (0):  -62,2
14. oktober (1): -- kg (-flg
21. oktober (2): -- kg (-kg)
28. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2016
4. november (4): -- kg (-kg)
11. november (5): -- kg (-kg)
18. november (6): -- kg (-kg)
25. november (7): -- kg (-kg)

Desember 2016
2. desember (8): -- kg (-kg)
9. desember (9): -- kg (-kg)
16. desember (10): -- kg (-kg)
23. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

•  
• Jeg er med igjen!

Nå er vi i gang 

[Strawberrygirl]

Strawberrygirl
 
 
Startvekt fra tidligere: 85
Høyde: 158 cm
 
Startvekt for denne tråden: 71,1 kg
Mål før julen: 65,9 kg

Oktober 2016
7. oktober (0):  71,1 kg
14. oktober (1): -- kg (-kg)
21. oktober (2): -- kg (-kg)
28. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2016
4. november (4): -- kg (-kg)
11. november (5): -- kg (-kg)
18. november (6): -- kg (-kg)
25. november (7): -- kg (-kg)

Desember 2016
2. desember (8): -- kg (-kg)
9. desember (9): -- kg (-kg)
16. desember (10): -- kg (-kg)
23. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[FruPære]

FruPære

Startvekt fra tidligere: 120 kg +
Høyde: 168 cm
 
Startvekt for denne tråden: 89,0
Mål før julen: 85 kg

Oktober 2016
7. oktober (0):  89,0
14. oktober (1): -- kg (-kg)
21. oktober (2): -- kg (-kg)
28. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2016
4. november (4): -- kg (-kg)
11. november (5): -- kg (-kg)
18. november (6): -- kg (-kg)
25. november (7): -- kg (-kg)

Desember 2016
2. desember (8): -- kg (-kg)
9. desember (9): -- kg (-kg)
16. desember (10): -- kg (-kg)
23. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Ja, da var vi i gang! Jeg har slurvet og vært veldig opp og ned denne uken, så jeg er fornøyd med å være på utgangspunktet. Nå er det lørdag og ekstra kos på grunn av det, men så skal jeg stå på resten av uken. Så lenge jeg klarer å slå på den indre motivasjonen så går det så bra! Satser på å oppdatere her neste fredag med et positivt resultat  

[jordbærkyss]

Startvekt fra tidligere: 89,5 kg (6. januar 2016)
Høyde: 181 cm
 
Startvekt for denne tråden: 75,6 kg
Mål før julen: 69 kg

Oktober 2016
7. oktober (0):  75,6 kg 
14. oktober (1): -- kg (-kg)
21. oktober (2): -- kg (-kg)
28. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2016
4. november (4): -- kg (-kg)
11. november (5): -- kg (-kg)
18. november (6): -- kg (-kg)
25. november (7): -- kg (-kg)

Desember 2016
2. desember (8): -- kg (-kg)
9. desember (9): -- kg (-kg)
16. desember (10): -- kg (-kg)
23. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Glemte å legge inn i går, så skriver bare gårsdagens vekt inn nå. Gått ned 0,4 kg fra forrige uke. Fornøyd med det.  

[Drakan]

Høyde: 164 cm
Vekt: 98 kg (gått opp fra 95 siden treningstart så... litt demotivert)  
Hovedmål: 65 kg (gir det et år minst)
Startvekt for denne tråden: 98 kg
Mål før julen: 80 kg eller mindre

September 2016
23. september (-2):  98 kg
30. september (-1): -- kg (-kg)
Oktober 2016
7. oktober (0):  -99,7- gått litt opp 
14. oktober (1): -- kg (-kg)
21. oktober (2): -- kg (-kg)
28. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2016
4. november (4): -- kg (-kg)
11. november (5): -- kg (-kg)
18. november (6): -- kg (-kg)
25. november (7): -- kg (-kg)

Desember 2016
2. desember (8): -- kg (-kg)
9. desember (9): -- kg (-kg)
16. desember (10): -- kg (-kg)
23. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[AnonymBruker]

8 timer siden, Drakan skrev:

Høyde: 164 cm
Vekt: 98 kg (gått opp fra 95 siden treningstart så... litt demotivert)  
Hovedmål: 65 kg (gir det et år minst)
Startvekt for denne tråden: 98 kg
Mål før julen: 80 kg eller mindre

 

Hei,

Ser du har et mål om å gå ned 18 kg iløpet av disse 13 ukene, altså mer enn 1 kg i uka. Synes det høres veldig mye ut? Kan hende jeg tar feil, men trodde ikke det var anbefalt å ha mer enn 0,5-1 kg i uka som mål? Siden du er litt demotivert kan det jo være lurt å ha et litt enklere mål først, til motivasjonen er tilbake igjen? 

Anonymkode: 3863a...9cd

[Gelica]

Jeg har vært med på utallige av disse og aldri gått ned i vekt.Tror ikke jeg har virkelig satt meg helhjertet inn i det, men nå må jeg ta tak for vekten går bare oppover og jeg er ikke komfortabel med den vekten jeg har nå. Jeg gir det en sjans til, det er aldri for sent ;-) 

Let`s go! Lykke til alle sammen :-) 

Høyde: 163 cm
Vekt: 62 kg 
Hovedmål: 52

Startvekt for denne tråden: 62
Mål før julen: 55 kg eller mindre

Oktober 2016
7. oktober (0):  62 kg
14. oktober (1): -- kg (-kg)
21. oktober (2): -- kg (-kg)
28. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2016
4. november (4): -- kg (-kg)
11. november (5): -- kg (-kg)
18. november (6): -- kg (-kg)
25. november (7): -- kg (-kg)

Desember 2016
2. desember (8): -- kg (-kg)
9. desember (9): -- kg (-kg)
16. desember (10): -- kg (-kg)
23. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

[Mayoo]

5 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hei,

Ser du har et mål om å gå ned 18 kg iløpet av disse 13 ukene, altså mer enn 1 kg i uka. Synes det høres veldig mye ut? Kan hende jeg tar feil, men trodde ikke det var anbefalt å ha mer enn 0,5-1 kg i uka som mål? Siden du er litt demotivert kan det jo være lurt å ha et litt enklere mål først, til motivasjonen er tilbake igjen? 

Anonymkode: 3863a...9cd

Det er også de som finner det motiverende å sette seg litt hårete mål. 

[Gjest Jacklost]

Jeg er med  Jeg håper på å veie minst 98 innen nyttår   (Veier 122 nå 😳)

[bush babe]

Ny i gamet, men blir med  
 
 
Startvekt fra tidligere: 65 kg
Høyde: 162 cm
 
Startvekt for denne tråden: -65,0-
Mål før julen: 57 kg

Oktober 2016
7. oktober (0):  -65,0-
14. oktober (1): -- kg (-kg)
21. oktober (2): -- kg (-kg)
28. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2016
4. november (4): -- kg (-kg)
11. november (5): -- kg (-kg)
18. november (6): -- kg (-kg)
25. november (7): -- kg (-kg)

Desember 2016
2. desember (8): -- kg (-kg)
9. desember (9): -- kg (-kg)
16. desember (10): -- kg (-kg)
23. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Endret 9. oktober 2016 av bush babe

[Gjest Jacklost]

3 minutter siden, bush babe skrev:

Ny i gamet, men blir med  
 
 
Startvekt fra tidligere: 65 kg
Høyde: 162 cm
 
Startvekt for denne tråden: -65,0-
Mål før julen: 57 kg

Oktober 2016
7. oktober (0):  -65,0-
14. oktober (1): -- kg (-kg)
21. oktober (2): -- kg (-kg)
28. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2016
4. november (4): -- kg (-kg)
11. november (5): -- kg (-kg)
18. november (6): -- kg (-kg)
25. november (7): -- kg (-kg)

Desember 2016
2. desember (8): -- kg (-kg)
9. desember (9): -- kg (-kg)
16. desember (10): -- kg (-kg)
23. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Skal jeg poste dette innlegget hver uke men oppdatere uke etter uke?

[bush babe]

17 timer siden, Jacklost skrev:

Skal jeg poste dette innlegget hver uke men oppdatere uke etter uke?

Jeg er ny i gamet, men regner med det er slik man gjør det.

[AnonymBruker]

Jill
 
 
Startvekt fra tidligere: -74-
Høyde: 172 cm
 
Startvekt for denne tråden: -73,6-
Mål før julen: 67 kg

September 2016
23. september (0):  73,6 kg (-0,4 kg)
30. september (1): 71,8 kg (-1,8 kg)

Oktober 2016
7. oktober (2):  72,2 kg (+0,4 kg)
14. oktober (3): -- kg (-kg)
21. oktober (4): -- kg (-kg)
28. oktober (5): -- kg (-kg)

November 2016
4. november (6): -- kg (-kg)
11. november (7): -- kg (-kg)
18. november (8): -- kg (-kg)
25. november (9): -- kg (-kg)

Desember 2016
2. desember (10): -- kg (-kg)
9. desember (11): -- kg (-kg)
16. desember (12): -- kg (-kg)
23. desember (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Æsj, gått litt opp igjen sist uke..

Anonymkode: 4ce8b...d4e

[Sel]

På 17. september 2016 den 21.42, Mayoo skrev:

 

 
Sel
 
 
Startvekt fra tidligere: 116 kg
Høyde: 180 cm
 
Startvekt for denne tråden: 108
Mål før julen: 99kg

Oktober 2016
7. oktober (0):  108
14. oktober (1): -- kg (-kg)
21. oktober (2): -- kg (-kg)
28. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2016
4. november (4): -- kg (-kg)
11. november (5): -- kg (-kg)
18. november (6): -- kg (-kg)
25. november (7): -- kg (-kg)

Desember 2016
2. desember (8): -- kg (-kg)
9. desember (9): -- kg (-kg)
16. desember (10): -- kg (-kg)
23. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

[AnonymBruker]

På 6.10.2016 den 22.12, AnonymBruker skrev:

 

Jeg,  Fru Pigalopp, blir også med (Jeg tok veiingen i dag tidlig i steden for i morgen)

Startvekt for denne tråden: 77,1
Høyde: 174
Mål før julen: 70 kg
Satser på ca 0,7 kg ned i uka. 

Oktober 2016
7. oktober (0):  -STARTVEKT- 77,1
14. oktober (1): -76,7  kg (-kg)
21. oktober (2): -- kg (-kg)
28. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2016
4. november (4): -- kg (-kg)
11. november (5): -- kg (-kg)
18. november (6): -- kg (-kg)
25. november (7): -- kg (-kg)

Desember 2016
2. desember (8): -- kg (-kg)
9. desember (9): -- kg (-kg)
16. desember (10): -- kg (-kg)
23. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -0,4 kg

 

 

 

Anonymkode: 188bf...ef3

[Drakan]

På 9.10.2016 den 10.48, AnonymBruker skrev:

Hei,

Ser du har et mål om å gå ned 18 kg iløpet av disse 13 ukene, altså mer enn 1 kg i uka. Synes det høres veldig mye ut? Kan hende jeg tar feil, men trodde ikke det var anbefalt å ha mer enn 0,5-1 kg i uka som mål? Siden du er litt demotivert kan det jo være lurt å ha et litt enklere mål først, til motivasjonen er tilbake igjen? 

Anonymkode: 3863a...9cd

Har klart å gå ned mer en det når jeg har vært på mitt normale.  
Anser det som et oppnåelig mål da jeg ikke stiler et alt for høyt krav til meg selv. 
Akkurat nå trur jeg muligens jeg har et brudd i foten så har stanset trening til jeg får sjekket det ut (intensiv trening med et brudd er sannsynligvis ikke bra når det gjør vondt å hope på foten) o_o  
Gjør potensielt vektnedgangen vanskeligere også. 

[BlendaSensitive]

På 2016-10-03 den 12.13, BlendaSensitive skrev:

 BlendaSensitive
 
 
Startvekt fra tidligere: 82 ++ nov 2015
Høyde: 159 cm
 
Startvekt for denne tråden: -76,3 (fredag 30 september)
Mål før julen: 72 kg

Oktober 2016
7. oktober (0):  -76,5 (+0,2) Mindre i cm, så tar det ikke så tungt.
14. oktober (1): 76,3 kg (-0,2 kg)
21. oktober (2): -- kg (-kg)
28. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2016
4. november (4): -- kg (-kg)
11. november (5): -- kg (-kg)
18. november (6): -- kg (-kg)
25. november (7): -- kg (-kg)

Desember 2016
2. desember (8): -- kg (-kg)
9. desember (9): -- kg (-kg)
16. desember (10): -- kg (-kg)
23. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

 

Ned er ned eller hva? Men ikke akkurat noe å hoppe i taket for....

Treningen er igang, faktisk mye lettere å komme seg i vei når jeg fokuserer på kort men intensiv trening. 

 

Men maten den maten.... Minuset med kondisjon er jo at jeg blir sulten! 

[AnonymBruker]

Jill
 
Startvekt fra tidligere: -74-
Høyde: 172 cm
 
Startvekt for denne tråden: -73,6-
Mål før julen: 67 kg

September 2016
23. september (0):  73,6 kg (-0,4 kg)
30. september (1):  71,8 kg (-1,8 kg)

Oktober 2016
7. oktober (2):  72,2 kg (+0,4 kg)
14. oktober (3): 71,2 kg (-1,0 kg)
21. oktober (4): -- kg (-kg) 
28. oktober (5): -- kg (-kg) 

November 2016
4. november (6): -- kg (-kg)
11. november (7): -- kg (-kg)
18. november (8): -- kg (-kg)
25. november (9): -- kg (-kg)

Desember 2016
2. desember (10): -- kg (-kg)
9. desember (11): -- kg (-kg)
16. desember (12): -- kg (-kg)
23. desember (13): -- kg (-kg)

Total vektnedgang: -- kg

Tror ikke badevekta mi er helt stabil. Første veiing i dag tror jeg viste 71,4, men så skulle jeg ta en sjekk til og da var den 71,0. Så tok jeg en tredje sjekk og fikk 71,2. Så skrev inn den siden det var midt mellom. 

Anonymkode: 4ce8b...d4e

[Katsho]

På 23.9.2016 den 8.27, Katsho skrev:

Katsho
 
 
Startvekt fra tidligere: 120,9 (08.02.16)
Høyde: 169 cm
 
Startvekt for denne tråden: 83 kg (30.09.16)
Mål før julen: 75 kg

Oktober 2016
7. oktober (0):  82,1 kg (-0,9kg)
14. oktober (1): 80,8 kg (-1,3kg)
21. oktober (2): -- kg (-kg)
28. oktober (3): -- kg (-kg)

November 2016
4. november (4): -- kg (-kg)
11. november (5): -- kg (-kg)
18. november (6): -- kg (-kg)
25. november (7): -- kg (-kg)

Desember 2016
2. desember (8): -- kg (-kg)
9. desember (9): -- kg (-kg)
16. desember (10): -- kg (-kg)
23. desember (11): -- kg (-kg)

Total vektnedgang denne tråden: 2,2 kg
Total vektnedgang: 40,1 kg

Jeg går liksom bare og venter på at det skal gå saktere, men vekta hopper nedover fortsatt altså! :D