Fuglen Skrevet 11. november 2013 #541 Skrevet 11. november 2013 Frokost: Havregrøt med eple, kaffe Lunsj: 2 små skiver med makrell i tomat + litt rester av linsegryte + en riskjeks med gulost + en kopp grønn te Middag tror jeg blir hamburgere
Miamaia83 Skrevet 11. november 2013 #542 Skrevet 11. november 2013 (endret) Frokost: 1 knekkebrød med makrel i tomat, ett med skinke. Kaffe og noen mangobiter. Lunsj: yoghurt med musli, persimon og mango Middag: laks, potet, gulrot,brokkoli, blomkål og rømme. Kvelds: cottage cheese med blåbærsyltetøy. Banan. En neve nøtter. Te Endret 11. november 2013 av Miamaia83
Gjest Funky Punk Skrevet 11. november 2013 #543 Skrevet 11. november 2013 Rakk ikke spise frokost, så det ble lunch kl 12:15. Da spiste jeg to stekte egg på rundstykke med ost, agurk, løk. Til middag ble det 1 stor tortilla med gyros, kebabsaus, salat
Anneline80 Skrevet 11. november 2013 #544 Skrevet 11. november 2013 Frokost: Havregrynsgrøt, med eple og kanel. Med et glass melk. Lunsj: omelett med spinat, skinke og feta. Appelsinjuice og kaffe. Mellom: yoplait blåbær med blåbær og bringebær. En toffifee og kaffe. Middag: blomkålsuppe med bacon. Vann. Kvelds: to klementiner og te med honning.
Gjest Runforit Skrevet 11. november 2013 #545 Skrevet 11. november 2013 Eggewrap med skinke og rømme 1 neve mandler Rugknekkebrød med egg og skinke Frukt Eggewrap med kalkunsalat Kalkunsalat med nøtter Blir sikkert noe frukt til kvelds
AnonymBruker Skrevet 11. november 2013 #546 Skrevet 11. november 2013 Frokost: tynn skive rugbrød med fem skinkeskiver, ett kokt egg, en tomat Lunsj: kyllingfilet med litt couscous, tomat, paprika, agurk og ruccola + 1ss hvitløksdressing Middag: fylt paprika med karbonadedeig, , sopp og løk, chevre ost, 2 ss mager kesam Kvelds: en yoplait dobbel yoghurt og 30 gram cashewnøtter og te med melkAnonymous poster hash: a7cc8...75b
AnonymBruker Skrevet 11. november 2013 #547 Skrevet 11. november 2013 Frokost: En skive og en lappe Lunsj: To skiver og en klementin Middag: En hamburger Mellommåltid: En del klementiner Kvelds: To skiver med egg og laks og noen sjokoladebiter Anonymous poster hash: fd3f3...a8a
AnonymBruker Skrevet 11. november 2013 #548 Skrevet 11. november 2013 Frokost: 2 skiver med skinke Lunsj: 2 skiver med skinke og tomat Middag: En hamburger med agurk og kalorifri-dressing Mellom: 3 mandariner og en skyr Kvelds: 2 skiver med egg og laks. Anonymous poster hash: 46ed3...a3e
Gjest Sansol Skrevet 11. november 2013 #549 Skrevet 11. november 2013 Frokost: 1 knekkebrød med 3 skiver ost Mellom: 1 yoghurt Lunsj: 1 knekkebrød med makrell i tomat Mellom: 2,5 dl proteinshake Middag: 1 liten porsjon lasagna med salat til Kvelds: 1 brødskive med syltetøy
Vorin Skrevet 11. november 2013 #550 Skrevet 11. november 2013 Frokost: Pannekaker med blåbærsyltetøy Lunsj: 3 brødskiver med egg og spekeskinke Mellommåltid: Smoothie Middag: Ris, laks og purresaus laget med krermfløte og smør Kvelds: Tobleronemousse med mango
Mormont Skrevet 11. november 2013 #551 Skrevet 11. november 2013 Frokost: Et par knekkebrød med mager servelat + et kokt egg Lunsj: Havregrøt, noen mandler Middag: Blomkålsuppe med brød til Kvelds: En skyr vanilje + et par sharonfrukter + et kokt egg
JustLittleMe Skrevet 11. november 2013 #552 Skrevet 11. november 2013 var sunn i hele dag, men klarte å "ødelegge" det med en hel liten pose med cheese doodles, som egentlig ikke er godt en gang 1
AnonymBruker Skrevet 11. november 2013 #553 Skrevet 11. november 2013 En halv "God gammeldags fiskegrateng" med brokkoli og gulrot. En halv krokanrull. Et pitabrød delt i to, stekt som to pizzaer med "pizzafyll" av 200 gram karbonadedeig, ost, tomat, løk, hvitløk, løk og tomatpure. To egg og røkelaks. Gresk yoghurt med nøtter. Anonymous poster hash: ae442...ab8
Strikkesokken Skrevet 12. november 2013 #554 Skrevet 12. november 2013 Igår: Frokost i farta - 1 banan Lunsj - 1 knekkebrød med kalkunskinke, italiensk salat, og agurk. Appelsin + pasjonsfrukt Mellom - 1 pk beef jerky (25 gr) og en snapple pink lemonade. Middag - 2 skåler tomatsuppe med egg Etter trening/kvelds - 1 banan, og 1 knekkebrød med kalkunskinke og stekt egg
Miamaia83 Skrevet 12. november 2013 #555 Skrevet 12. november 2013 Frokost: cottagecheese med bringebærsylt. Et knekkebrød med smør og skinke Lunsj: havregrøt med smør og sukker Middag: pizzarull og en stor porsjon salat Kvelds: yoghurt med fersk frukt og litt rosiner. Te
AnonymBruker Skrevet 12. november 2013 #556 Skrevet 12. november 2013 Tre skinker rullet med ost og en klatt smør, samt en neve nøtter. En halv omelett av fire egg og melk, litt ost, masse spinat, skinke og brokkoli. Et lite stykke livsfarlig sjokoladekake og en remse med kvikklunsj. En halv avokado og to kiwier. Og om lag fjorten kopper te. Anonymous poster hash: 5ca4c...696
FantasDick Skrevet 12. november 2013 #557 Skrevet 12. november 2013 - Proteinshake - Skyr skogsbær og kaffe - Fullkornspaghetti med hjemmelaget kjøttsaus. Ble lite i dag, men jeg har sovet en del på formiddagen..
AnonymBruker Skrevet 12. november 2013 #558 Skrevet 12. november 2013 Frokost: En skive med egg og laks Lunsj: To skiver med skinke og en klementin Middag: Fullkornspagetti med karbonadekjøttdeig Mellommåltid: En halv bolle og en skive Kvelds: Finner enten en skive eller havregrøt. Anonymous poster hash: fd3f3...a8a
Gjest Funky Punk Skrevet 12. november 2013 #559 Skrevet 12. november 2013 (endret) Tacograteng Dårlig matlyst i dag tidlig, også lagde jeg tacogratengen rundt lunchtider og spiste det både til lunch og middag sammen med salat og ostechips Endret 12. november 2013 av Funky Punk
Gjest Grapefrukt Skrevet 12. november 2013 #560 Skrevet 12. november 2013 Frokost: 5 dl helmelk 1 kyllinglår uten skinn 1 egg Lunsj: Tre gulrøtter (medium) Middag: 1 halv boks tunfisk 1 kyllinglår uten skinn 200 g rå grønnsaker Kveldsmat/snacks: 50 g mandler. Har så dilla på kyllinglår for tiden at jeg spiser det hele tiden. Har på følelsen at kylling kommer til å stå på menyen for frokosten/middag de neste dagene
Fremhevede innlegg