Hva har dere spist i dag?

[AnonymBruker]

Frokost: 1 brødskive
Lunsj: 2 brødskiver og et eple
Middag: Hamburger laget av 200 g karbonadedeig, med brød og en ananasring.
Kvelds: Får se hva det blir. Skyr og skive kanskje.

Anonymous poster hash: 46ed3...a3e

[Miamaia83]

Har overspist så til de grader i kveld. Blir rent flau..

MÅ skjerpe meg i morgen

[AnonymBruker]

Har overspist så til de grader i kveld. Blir rent flau..

MÅ skjerpe meg i morgen

Hva har du spist?

Anonymous poster hash: fd3f3...a8a

[Miamaia83]

Hva har du spist?

Anonymous poster hash: fd3f3...a8a

Begynte vel med middagen, 18 kyllingvinger, plenty ris (og masse salat da)

I kveld:

En bøtte is

En liten skål nøtter/frukt

En liten skål popcorn

To, TO never jelly beans

Og en halv stratosbar...

Gremmes over min egen viljestyrke, eller manglende sådann

Hehe

[Gjest Runforit]

Eggewrap med skinke og tomatsalat

Eggewrap med rømme og skinke

5 kjærligheter

Eggerøre med nøtter

Mørk sjokolade

[Gjest Funky Punk]

I dag har jeg spist:

Lunch: 1 liten cheesburger, 4 chili cheeseballs og 4 løkringer fra Max

Middag: hjemmelaget hamburger siden jeg hadde en burger til overs fra i går.

1/2 pepsi max og 6 ruter med Cloetta sukkerfrie sjokolade

[AnonymBruker]

en yoghurt, ALTFOR mye. må virkelig skjerpe meg imorgen.

Anonymous poster hash: d3de5...a96

[FantasDick]

- Pepperoni, paprika, agurk og kokt egg med majones. Sjokolademelk.

- Kaffe

- Bittelitt 86% sjokolade og enda mer kaffe på jobb

- Grove wraps med kjøttdeig, ost, grønnsaker, crème fraîche og salsa

- Light-brus og en Soho.

[Strikkesokken]

Igår:

Frokost - 1 knekkebrød med kalkunskinke, italiensk salat og agurk. 1 banan. Skummet melk

Lunsj - 1 knekkebrød med stekt egg, 1 med smør og brunost. Skummet melk

Middag - pastagryte av fusilli, sopp, kjøttdeig og dolmiosaus, toppet med ost og inn i ovnen

Ble en boks med 50/50 baconsnacks og popkorn og en flaske cola zero på kino. En liten frappe etterpå

Idag:

Frokost - 3 knekkebrød med smør og brunost, 1 kopp te, skummet melk

Lunsj - Cæsarsalat på kafé med en venninne. Cola zero til

Banan etter trening

Middag/kveldskos - 3 STORE stykker pizza fra favorittpizzasjappen, og en snapple Pink lemonade <3

[AnonymBruker]

Igår:

Frokost: egg benedict uten barnaise saus

Lunsj: brødskive med chorizopølsebiter

Mellom: 5 hjemmelagde havregrynkjeks med rosiner og kanel

Middag: en elgkarbonade, litt ris, grønnsaker, 1 ss saus, 3 gl vin, et lite stykke sjokoladekake

Idag:

Frokost: 3 havregrynskjeks med rosiner og kanel

Lunsj: 4 havregrynskjeks med rosiner og kanel

Anonymous poster hash: a7cc8...75b

[Miamaia83]

Puh, back on track

Frokost: yoghurt med muslin og frukt

Lunsj: to knekkebrød med syltetøy

Litt rosiner

Middag: 1/2 tallerken med salat, 1 tacoshell med kjøttdeig, ost, rømme og salsa

Kvelds: en skål havregrøt

[AnonymBruker]

Frokost: En skive
Middag: Jegergryte
Mellom: 1 skyr + noen sjokoladebiter + 2 lapper
Kvelds: Tror det blir 1 skive og 1 lappe=)

Anonymous poster hash: fd3f3...a8a

[FantasDick]

Hjemmebakt banankake med krem og hakket mørk sjokolade til frokost.

Kaffe og litt mer banankake til lunsj.

Hjemmelaget grov pizza med pepproni, skinke og paprika til middag.

Hjemmebakt romkake til kvelds.

Farsdagsmenyen.

[Strikkesokken]

1 banan

En snackpack (25 gr) beef jerky

En pasjonsfrukt

En pakke 71 gr krokanrull

2 skåler tomatsuppe med egg

250 ml b&j med cookie dough

Søndag!

[LittDiva]

2 skiver med speilegg og chorizo

Smågodt

Druer, kiwi og klementin

2 digre porsjoner med kjøttdeiggryte med rotgrønnsaker og bulgur .

Hvitløksbrød

2 skiver med tomat, ost og jalapenos

1 glass rødvin

[lovedrug]

frokost: 2 stekte egg og 1 liten baguett med ost og krydderskinke og majones

Middag: kyllingfile med penne

1 cola og pepsi max

[Gjest Linaria]

Frokost: Havregrøt med kanel og en liten bit smør, som vanlig (jeg må ha smør for å tåle smaken av havregrøt) - litt appelsinjuice
Lunsj: I dag ble det bare en skive brød med lettmargarin
Middag: Tre tacoskjell med karbonadedeig og masse grønnsaker

Så dro jeg på kino og spiste en jordbærstang (sånn stor fra lakrisgutta) og litt popcorn. Drakk vann da.

Spiste en brødskive til kvelds også.

Ikke så veldig sunn dag, men det er søndag. Jeg sliter veldig med å komme på spennende ting til lunsj. Jeg er fryktelig kresen på brødmat(med pålegg) og sliter med å finne ting som har mye nok eller lite nok kalorier.

Jeg har endelig gått ned i vekt igjen da. Jeg sto stille i en måned pga. for mye alkohol (var så mange arrangementer en periode. Ble en del øl + fyllesykemat dagen etter. Pizza o.l.). Har nå gått ned til sammen 11kg av 17 som er planen. Har også gått til innkjøp av en brukt ergometersykkel, så nå skal treningen komme i gang igjen også!

[AnonymBruker]

En liten neve nøtter, et egg og krydderskinke med ost

Et stykke skikkelig mektig sjokoladekake

En smoothie av en halv avokado, litt frosne bringe- og blåbær, en haug spinat, en banan og vann

Så skal jeg ha lammelår med brokkoli ved siden av til middag. Nam!

Anonymous poster hash: 5ca4c...696

[FantasDick]

- proteinshake

- skyr jordbær

- havregrøt med linfrø og solsikkefrø kokt på vann/melk

- 1/2 boks dream brownie

- wok med grønnsaker og kylling, litt eggenudler til

Tenker det blir litt romkake fra i går nå etter middagen, så er det kveld for min del.

[Kladd]

Frokost: en brødskive med philadelfia, skinke, tomat og agurk. En Fiberrik med lett gulost og en halv kopp youghurt naturell med honning og pecannøtter. Tre kopper kaffe.

Lunsj: To brødskiver med tubeost, to gulrøtter og noen cherrytomater.

Mellom: En klementin

Nå ser det ut til at jeg er stuck på jobb uten mer mat for resten av kvelden. Får håpe noe er åpent når jeg endelig kommer meg til hotellrommet mitt i natt.