According To Skrevet 4. november 2013 #461 Skrevet 4. november 2013 Frokost: to knekkebrød med nugåtti Mellommåltid: to knekkebrød med philadelphia Lunsj: Havregrøt Mellommåltid: rosiner Middag: Taco, to lefser Kos: Lys sjokolade
Version 2.0 Skrevet 4. november 2013 #462 Skrevet 4. november 2013 Frokost: Havregryn, melk og banan. Lunsj: 3 knekkebrød med Hot Taco smøreost. Middag: En halv pizza Kvelds: Ca 7 bringebær og 15 blåbær. Jeg har ikke telt altså, men det var ikke så mange igjen, så var ikke så vanskelig å gjøre et anslag.
AnonymBruker Skrevet 4. november 2013 #463 Skrevet 4. november 2013 Havregrøt kokt av 1 dl havregryn og lettmelk. En neve blåbær og kanel på. Salat av brokkoli, paprika, grønnkål, tomat, røkelaks og egg. Ovnsbakte rotgrønnsaker, hjortesteik og potet. Viltsaus. Synnøve gresk yoghurt med plommebiter og kanel. 40 gram brie. Anonymous poster hash: ae442...ab8
Hesitation Skrevet 4. november 2013 #464 Skrevet 4. november 2013 (endret) Frokost: Bjørns havregryn, litt H-melk og 1 banan Mellommåltid: 1 banan Lunsj: Kyllingsalat Middag: 1 Middags pølse og litt stappe (Y) Flott det! Endret 4. november 2013 av Hesitation
AnonymBruker Skrevet 5. november 2013 #465 Skrevet 5. november 2013 Oi, jeg spiser virkelig mye i forhold til noen av dere.. I går: - 1 grønnsakssmoothie og 2 knekkebrød med ost og skinke - 6 sjokolademus på jobb (fin start på sunn mandag) - 2 knekkebrød med ost og skinke - 10 ritzkjeks med parmaskinke - tacosalat med grønnsaker og karbonadedeigAnonymous poster hash: f4ce0...84d
Gjest Are you suffering Skrevet 5. november 2013 #466 Skrevet 5. november 2013 Bare en kopp grønn te (ja, jeg har SPIST en kopp grønn te!) Er sjuuuuk, derfor
Anneline80 Skrevet 5. november 2013 #467 Skrevet 5. november 2013 Frokost: to knekkebrød med røkelaks og smøreost, et egg og et glass skummet melk. Mellom: yoghurt med blåbær og linfrø Lunsj: fiskesuppe. Vann og kaffe Mellom: en cookie og en klementin Middag: ferske vårruller med kylling, grønnsaker og dip, vann. Til kveldens kino blir det vepsebol
AnonymBruker Skrevet 5. november 2013 #468 Skrevet 5. november 2013 Frokost: 1 skive Middag: Fiskekaker med poteter og brun saus Mellom: Et eple, noen klementiner og en kopp lettkakao Kvelds: Blir sikkert noen skiver eller havregrøt. Anonymous poster hash: fd3f3...a8a
Gjest Funky Punk Skrevet 5. november 2013 #469 Skrevet 5. november 2013 1/2 liter pepsi max 2 kopper kakao 5 klementiner 1 atkinskbar Kyllingfilet med saus og masse grønnsaker
Teriyaki Skrevet 5. november 2013 #470 Skrevet 5. november 2013 Frokost: to brødskiver med brunost Lunsj: to brødskiver med ost og skinke Middag: kjøttkaker med brunsaus, potet, gulrøtter og kålstuing Kvelds: to nystekte, grove rundstykker med ost og skinke Huff, alt for mye brødmat. Liker å variere litt. Ja også ett stort glass med ripssaft.
AnonymBruker Skrevet 5. november 2013 #471 Skrevet 5. november 2013 Biffstrimler, en banan og tre yoghurt med masse sjokkis og to liter med vann. Sto opp ganske seint i dag, jobbet med semesteroppgaven i natt, så har ikke rukket å spise mer enda. Anonymous poster hash: 29703...b56
Gjest Runforit Skrevet 5. november 2013 #472 Skrevet 5. november 2013 Frukt Eggewap med skinke og tomatsalat med rømme Eggewrap med kalkunsalat og grønnsaker Frukt Frukt Proteinpannekaker
AnonymBruker Skrevet 5. november 2013 #473 Skrevet 5. november 2013 To hjemmelaget karamellbiter - 80 kal 5 smågodt biter 150 kal..? 100ml nudler - 115 kal en marsipanstang - 250 kal..? 1 l drikkeyoghurt - 470 kal. ca.1065 kalorier til nå da. Må skjerpe meg i morgen, skal ikke ligge så lavt og har bare spist tull. Anonymous poster hash: de2d2...5e9
Strikkesokken Skrevet 5. november 2013 #474 Skrevet 5. november 2013 Frokost - 1 knekkebrød med smør og brunost. Skummet melk Lunsj - 2 knekkebrød med det samme som til frokost. Skummet melk Mellom - 2 knekkebrød med kaviar og hvitost Middag - kyllingfilet med sweet&sour szechuan(?) og ris 3 ruter mørk sjokolade med jordbærfyll + en kakemann
According To Skrevet 5. november 2013 #475 Skrevet 5. november 2013 Frokost - 2 kokte egg, 2 osteskiver og 2 kalkunfiletskiver Mellommåltid - banan Lunsj - fiskegrateng Mellommåltid - havregrøt med yoplait dobbel vanilje yoghurt, pluss blåbær Middag - Sushi
AnonymBruker Skrevet 5. november 2013 #476 Skrevet 5. november 2013 En tynn skive rugbrød med 6 skiver kalkunpålegg, ett kokt egg og en tomat Lunsj: en hjemmelaget karbonade, salat, bittelitt pasta (10 pastaskruer), rømmedressing Mellommåltid: en yoplait dobbel yoghurt Middag: svinefilet, salat, tzatsiki laget på mager kesam, litt couscous Kveldsmat: to havrekjeks og 1/3 beger cottage cheese med bærAnonymous poster hash: a7cc8...75b
According To Skrevet 5. november 2013 #477 Skrevet 5. november 2013 Frukt Eggewap med skinke og tomatsalat med rømme Eggewrap med kalkunsalat og grønnsaker Frukt Frukt Proteinpannekaker Oppskrift på eggewrap?
Gjest Runforit Skrevet 5. november 2013 #478 Skrevet 5. november 2013 Oppskrift på eggewrap? Veldig enkelt 3 egg, 1 ts fiberhusk, salt og pepper. Visp sammen og du har to wraps(bruker liten stekepanne så de blir lefsestørrelse og litt tykke)
AnonymBruker Skrevet 5. november 2013 #479 Skrevet 5. november 2013 Frokost: To speltlomper med kokt egg og skinke/mager salami. En kvart agurk. Masse kaffe. Lunsj: Et stykke pai. Mer kaffe. Middag: Sobanudler med 4 skiver bacon og sprøstekt sellerirot. Anonymous poster hash: 5a209...b97
zen Skrevet 5. november 2013 #480 Skrevet 5. november 2013 4 ss omega 3, eple, tunfisk, egg, sharon, masse vann, bringebær og blåbær. I toppform
Fremhevede innlegg