Hva har DU spist i dag?

[Lizbeth]

To knekkebrød med leverpostei, og et glass appelsinjuice

[AnonymBruker]

Frokost: To knekekbrød med kaviar

Lunsj: Fire pizzastykker

Middag: 1 avokado

Dessert: 1 stykke eplekake.

Anonym poster: 2948ce1ff294c2cda5f6e15346dfa92f

[AnonymBruker]

Jeg mente sukkerfri syltetøy, kalles ikke det lett syltetøy?

Det kalles lettsyltetøy i ett ord. Du sier vel ikke lett melk?

Anonym poster: 5ab134b9e6fcd129b64405fda4fa9241

[Gjest Eurodice]

Jeg har spist to rundstykker med forskjellig pølsepålegg, ost og paprika, til sen frokost, og en liten pizza på kvelden. Jeg er ikke verdens sunneste menneske. Det er mange av dere som er så flinke og bevisste .

[pinkbubble]

6 sjokolade ruter

1 iskaffe

imsdal

Blåbærskyr med CC og 2 nektariner

1 proteinbar

Kyllingsalat

masse pepsimax..

[addict]

1 proteinshake etter trening

1 skyr mango etter trening

1 proteinkaffe etter trening

Blåbær

Kylling med ovnsbakte grønnsaker + gravy-saus

[KristineS]

Frokost: Et beger 00 yogurt (i full fart på vei til bussen Ikke gøy å forsove seg)

Lunsj: Grov "trekant" med kyllingsalat og 1/2 liter eplejuice

Middag: Wok med kylling, paprika, brokkoli, bønnespirer, bambusskudd og minimais. Med fullkornsris og en dæsj søt chilisaus til. Nam! Også ble det igjen rester til lunsj i morgen.

Dessert: Liten porsjon mandelkjernepudding med bringebærsaus

Kvelds: Havregrøt

[AnonymBruker]

En banan til frokost, et eple til lunsj. To skiver kalorifattig lavkarbobrød med 2 stekte egg og filetbacon + sukkerfri ketchup, tomat og agurk til middag.

3 kopper te med suketter og en dæsj melk.

Anonym poster: 07ae11daf2568c77690ebd894b3f21f6

[Zakuro]

Frokost: Yoghurt dobbel 0% med vanilje

Lunsj: Hjemmelaga burger, fiberrikt burgerbrød, masse salat, agurk, tomat og løk:)

Mellommåltid: Rislunsj

Middag: Wok og strimlet svin

Dessert: Jordbær i litt vaniljesaus^^,

Kvelds: Fruktsalat sikkert:)

[Gjest Vinglepetra]

Frokost: cottage cheese og omelett

Lunsj: ertesuppe med rundstykke

Mellom: nektarin og kiwi

Middag: baconsurret kyllingfilet med fylte paprika og salat

[Anneline80]

Frokost: 3 Wasa Fiber Balance. To med egg og kaviar, ett med kalkunskinke. Noen små tomater og et glass skummet melk.

Mellom: et rødt eple. 2 kopper kaffe.

Lunsj: grønn salat med reker, røkelaks, egg, sopp, tomat, paprika og linser. En halv gulrot og en plomme. Vann.

Mellom: 2 Fiberrik med makrell i tomat. Vann og en kopp grønn te.

Middag: fullkornsspagetti med biff, tomater, hvitløk, basilikum og parmesan. Vann og et glasd rødvin.

Kvelds: en yoplait 0% blåbær med litt friske blåbær i. Vann.

[HedvigR]

Frokost: To brødskiver med baconost og agurk.

Lunsj: En skyr og to epler, et glass melk.

Middag: Boksesodd

Kvelds: Boksematen gjorde meg lite mett, så til kvelds ble det fiskekaker og salat :D

[AnonymBruker]

En banan til frokost, et eple til lunsj. To skiver kalorifattig lavkarbobrød med 2 stekte egg og filetbacon + sukkerfri ketchup, tomat og agurk til middag.

3 kopper te med suketter og en dæsj melk.

Anonym poster: 07ae11daf2568c77690ebd894b3f21f6

+ 2 epler i båter med MASSE kanel, dyppet i vaniljekesam. Nam!

Anonym poster: 07ae11daf2568c77690ebd894b3f21f6

[Alouette]

2 skiver med kokt egg

1 eple

Kyllingwok m. nudler

Havregrøt med banan, kanel & rosiner

Minigulrøtter

[AnonymBruker]

Stod sent opp idag. Har hatt fri fra skolen. Lesedag

Frokost: En mild&lett yoghurt. (Ny med banansmak)

Mellom: En klementin. 3 sukkerfrie drops

Middag: Kyllingfilet med urter, tomater og vårløk. Blomkål som tilbehør

Kvelds: Et eple

Kveldskos blir kanskje et eple til. De norske er så fantastisk gode :D eller blanda fruktsalat..

Anonym poster: 83c980ce2183ba2ec08cc8c8426955ca

[Gjest Doh]

Liten kyllingsalat. Wok med kylling, paprika, sukkererter, vårløk og hjemmelaget saus til middag.

[KristineS]

Frokost: Havregrøt med hjemmelaget syltetøy

Lunsj: Kyllingwok, middagsrester fra i går

Middag: Hjemmelaget stroganoffgryte med kylling, med fullkornsris til

Dessert: 00 yogurt med rosiner

Kveld: To grove speltbrødskiver med skinkestek

[HedvigR]

Frokost: Fiskekaker og agurk.

Lunsj: Skive med kaviar og ost, kokt egg og agurk. (Ja, jeg måtte bruke opp agurken )

Middag: Spaghetti bolognese og salat.

Kos: Kremt, delte en pose tortillachips med ei venninne. Sånn blir det når vi depper over tante rød og koser oss med film

Kvelds: Eple og melk.

[Gjest Sunshinam]

Frokost: 1 brødskive med syltetøy + 1 glass melk

Lunsj: 2 brødskiver med syltetøy og hvitost + vann

Middag: Tomatsuppe

Mellom: 1 brødskive (ble nok ikke helt mett av middagen..)

Kvelds: 1 youghurt med müsli noen druer og 1 eple

+ noen kjeks også :)

[skruf]

Har spist altfor lite......syk og slapp...

Et kokt egg

En halv laksefilet, litt agurksalat og en gulrot.

Masse vann, 5 kopper te, 2 kopper kaffe, og en solbærtoddy med sitron og honning.

Satser på bedre tider i morgen..