Hva har DU spist i dag?

[Gjest Vena Cava]

Frokost: nutrilett shake med sjokoladesmak, en skinkeskive.

Lunsj: et eple, to kopper kaffe

Middag: hjemmelagde kjøttboller laget av karbonadedeig, løk, muskat og ingefær, med en stk stor champignon stekt i soyaolje, hakkede tomater med hvitløk og oregano.....NAM! )

[Månestråle**]

Frokost: 2,5 knekkebrød uten pålegg (Rug Sprø), kaffe, 1 skyr m/musli

Lunsj: Linsesalat

Middag: omelegg med 2 egg, spinat og 1 tomat

Snacks: en neve nøtter, 1,5 ruter mørk sjokolade, 1 lite glass eplejuice

Og masse vann. Totalt 841 kalorier om jeg har regnet riktig.

[Gjest Vinglepetra]

Frokost: et pizzastykke, et knekkebrød med makrell i tomat.

Lunsj: baguett mer kylling en iste

Middag: Steinbittkaker med urtesmør, poteter, råkost

Dessert: et stykke verdens beste kake

[Vulpes]

Tre knekkebrød til frokost med makrell i tomat/tunfisk på. Så, en god start. Og så gikk det nedenom og hjem, haha. Ble to supersøte og saftige boller/kringler til «middag» og så litt engelsk konfekt og en terte til kveldsmat. Sånn går det når man har en søster som jobber på bakeri og tilbyr gratis mat når man kommer innom skrubbsulten og sliten.

[HedvigR]

Frokost: Stekt egg over brød, grønnsaker med cc-dressing.

Lunsj: Havregrøt med sukker og kanel.

Mellom: Et glass melk.

Middag: Potet- og purresuppe, med smårettskinke og hvitløksbrød.

Kvelds: Et kokt egg, ei skive med kaviar og ost, og litt grønnsaker

[Lyd]

Frokost: havregrøt med banan og kanel

Mellom: resten av bananen og en håndfull nøtter

Lunsj: fitness frokostblanding med litt havregryn og tørket frukt i

Middag: makaronigrateng (fullkorn) med skinke og sopp

Kvelds: rester fra middagen

[Sophie-Ann]

Tråden er igjen ryddet for upassende innlegg. Tråden vil bli stengt hvis vi må rydde flere ganger.

Sophie-Ann, mod

[AnonymBruker]

To skiver med peanøttsmør. Et glass sjokolademelk.

4 poser nutrilett med sjokoladesmak fordelt utover dagen

Noen nøtter og druer.

Anonym poster: 2c5633cd6db74e47f13f918408143dab

[KristineS]

Frokost: En liten klase druer og et glass iskaffe (Våknet kvalm og med lite matlyst.)

Mellom: 00 Yogurt

Mellom: Smoothie med ananas, mango og banan

Middag: Vårruller med sweet chilisaus til

Kveldskos: Mest sannsynlig et stykke eller to av den nylagde marsipankaka som står i kjøleskapet =)

[skruf]

Frokost; 1 juice som jeg lagde av 1 grapefrukt, 1 appelsin og revet ingefærrot

2 wasa fiberrik med go og mager leverpostei og rødbeter

Etter trening; 1 juice som jeg lagde av 1 mango, 1 eple og 1 kiwi

2 hardkokte egg med lettmajones

Middag; Plukkfisk med sprøstekt bacon

Til kvelds tror jeg det blir en juice laget av gulrøtter og stangselleri

(fått meg juicemaskin som sentrifugerer ut fibrene, så har litt juicedilla kan man si......)

[pinkbubble]

Frokost: en proteinbar og en nektarin

Lunj: to kiwi

Middag: hjemmelagde kjøttkaker av kyllingkjøttdeig, løk og gulrot og fullkornspasta

Kveldskos: litt druer og popcorn (må ha noe å kose meg med når kvelden kommer)

[MiniFrue]

Frokost: frokostblanding

Lunsj: havregryn, eple og et knekkebrod med brunos

Middag:Noe lignende fiskepinner, gulerotter, lok og salat

+ litt popkorn til film og litt notter

[Lyd]

Frokost: To brødskiver, én med leverpostei og én med ost og skinke.

Mellom: Et eple

Lunsj: En skive med leverpostei.

Middag: Lasagnerester fra i går

"Dessert": 1/4 snickerssjokolade

Kvelds: Det samme som til frokost.

Lite variert i dag, gitt

[antibac]

Sto opp sent i dag, så får vel kalle frokost for lunsj!

Lunsj:

To brødskiver, en med cottage cheese og syltetøy og en med cottage cheese og eple. Glass laktosefri Biola.

Mellom:

Fruktblanding

Middag:

To grove fiskeburgere og en hel brokkoli med søt chilisaus

Kvelds:

Rundstykke med cottage cheese og syltetøy, en Skyr og et glass laktosefri Biola.

Ellers vann til alle måltider (hadde vel et par sukkerfrie Red Bull også når jeg tenker meg om...).

[Rubies_]

Frokost: To knekkebrød med provencefilet, agurk

Lunsj: To ferske brødskiver med hvitost og agurk + en Starbucks kaffe greie

Middag: Orientalsk gryte

Usunn kos midt i uka, fy-fy: Ei lita skål smågodt (inspirert av tråden "Er det flaut å kjøpe smågodt?")

[Gjest Vinglepetra]

Frokost: iskaffe og en banan

Lunsj: 1 polarbrød (den grove, husker ikke hva den heter) med 1 lunsjkake

Mellom: 1 polarbrød med tubeost og en salat(tomat, agurk,paprika, oliven)

Middag: lammegryte med fullkornsris.

Det ble ikke kveldsmat, da jeg spiste middag veldig sent.

[MiniFrue]

Frokost: frokostblanding (sunn)

Lunjs: to knekkebrod med brunost og kremost

Middag: 1,5 pannekaker med bringbarsyltetoy..

+ litt sukkererter og gulerotter

[Gjest Vinglepetra]

Igår:

Frokost: Havregrøt med eple

Lunsj: en nutrilettbar og kaffe

Middag: grønnsaksgryte(blomkål, kikerter, spinat, løk, paprika, ingefær, tomater) med brun basmatiris.

Kvelds: klar kyllingsuppe

[Gjest gressløk]

Jeg har ikke spist enda, men det er kanskje på tide.

[Gjest Vinglepetra]

I dag:

Frokost: en skive rugbrød med en lunsjkake og ett lite egg.

Mellom: en kaffe og en nutrilettbar

Lunsj: Havregrøt

Middag: torskeboller i tomatsaus med fullkornspasta.

Kvelds: litt nøtter og rosiner

Endret 16. oktober 2012 av Vinglepetra