Hva har DU spist i dag?

[skruf]

Er denne tråden "om å gjøre og spise minst"-tråd???

[pinar]

Er denne tråden "om å gjøre og spise minst"-tråd???

Det er hvertfall "få meg til å føle meg som den storspisern" tråden.

[skruf]

Det er hvertfall "få meg til å føle meg som den storspisern" tråden.

Da er vi to!

Føler meg som den storspiseren med 4-5 måltider daglig, som også inneholder karbo, fett og sukker........

(for ikke å skjemmes over at jeg av og til slår til med kaker, vin og snop!!)

[nickless]

Grove polar brød m brunost , grove knekkebrød med hvitost , koteletter m poteter,brokkoli og champion stuing - men masse fløte i ! og noe potetegull til Farmen.... vann og kaffe m melk!

[AnonymBruker]

Det er hvertfall "få meg til å føle meg som den storspisern" tråden.

Da spiser du vel mye, da? Du må nesten bare akseptere at ikke alle spiser like mye.

Anonym poster: d43f2c69cbc8ed8b0f75cd14d343122e

[pinar]

Da spiser du vel mye, da? Du må nesten bare akseptere at ikke alle spiser like mye.

Anonym poster: d43f2c69cbc8ed8b0f75cd14d343122e

Haha!

[skruf]

Da spiser du vel mye, da? Du må nesten bare akseptere at ikke alle spiser like mye.

Anonym poster: d43f2c69cbc8ed8b0f75cd14d343122e

Haha!

Pluss en til!

[MiniFrue]

Frokostblanding

Crackers, knekkebrod, eple og smoothie

Laks med gronnsaker

[AnonymBruker]

FROKOST: havregrøt kokt på soya sjokomelk, blandet med puffet havre

ETTER TRENING: proteinpulver og melk

LUNSJ: kokt egg, en pakke skinke, brokkoli, eple, gulrot (sen lunsj)

KVELDS: 2 bokser cc, 2 bananer

Anonym poster: cb29c9bea6e70be336000e1e88841db3

[AnonymBruker]

Så langt idag:

Frokost 1: Yoghurt

Frokost 2: Oppkuttet Melon

Mellommåltid: Mandarin

Lunsj: Tomatsuppe

Anonym poster: 43580a2b1a61e3596b8462f88ff9a8f2

[AnonymBruker]

Frokost: Havregryn med melk og sukker

Mellommåltid: To knekkebrød med jordbærsyltetøy

Lunsj: To brødskiver med ost og salami

Mellomdessert (?): Karamellpudding

Mellommåltid: Banan

Middag: Spahetti med kjøttdeig og saus

Til kvelds tenkte jeg å spise brød meg eggerøre eller en hamburger

Pleier ikke spise så lite til normalt, vært mye sulten i dag. Men ikke hatt så mye tid til å spise

Anonym poster: 7be1ba40932b5cd8866604211a4ef28b

[Harlequin]

Frokost: tre knekkebrød

Lunsj: to brødskiver + en banan

Middag: omelett med skinke og tomat, pluss en brødskive

"Dessert": Nyt blåbæryoghurt

...og planer om en skål musli til kvelds

(Føler forresten jeg spiser mer enn snittet i den tråden her, for å si det sånn...)

[Gjest Tigress]

Etter treningstur til jobb: 2,4dl lettmjølk med ca 20g proteinpulver. Ingen højdare.

Innimellom: to Fazer småsjokkisar som låg på kontoret.

Lunsj: ein stor boks makrell i tomat på to skiver.

Før middag: ein bunt blomkål og ei stripe lefse med nugatti.

Middag: Lagde ei glye av litt salatskinke (slik hermetikkboks veit de), eit par små eple, ein halv paprika, ein halv lauk, eit par kvitlauksfedd og eit par solide klæsjar ajvar relish. Hadde oppi om lag to ts tahini og litt mjølk for å få det heile litt blautare. Klaska om lag halvparten av dette inn i lefse. Superdigg!

[Gjest Eurodice]

Jeg har ikke spist før nå, så det ble middag, nakkekotelett med gratinerte poteter og grønnsaker. Til dessert tar jeg en snickersis hvis det er mer plass i magen .

[skruf]

Til frokost; 2 ryvita med go og mager leverpostei, sylteagurk, lettmajo, 1 glass lettmelk og 2 kopper kaffe

Lunsj/etter trening; 2 ryvita med lettmajo, skinke, lettere jarlsberg og 1 glass juice laget av 1 appelsin, 1 grapefrukt og revet ingefær.

Middag; 1 porsjon hjemmelaget fiskegrateng, 1 potet, raspete gulrøtter og lettrømme.

I kveld; 1 kopp relax-te fra pukka, litt 70% mørk sjokolade med appelsin

Drikke ellers; vann og 1 glass pepsi max

[AnonymBruker]

Frokost: tre knekkebrød

Lunsj: to brødskiver + en banan

Middag: omelett med skinke og tomat, pluss en brødskive

"Dessert": Nyt blåbæryoghurt

...og planer om en skål musli til kvelds

(Føler forresten jeg spiser mer enn snittet i den tråden her, for å si det sånn...)

Ja nesten flaut å spise normalt når man leser her...

Anonym poster: b47ad027207cb573c51e5a0bb4b1f2af

[Gjest Loveheartx]

Har spist veldig merkelig i dag. Uff. Skjerpings.

Frokost: ca ti store dadler

Lunsj: en glass "barnemat" med smak av brokkoli, erter, couscous og kalkun

Til middag blir det fiskekaker med byggris og salat

[Gjest Vinglepetra]

To skiver med hvitost

En yoghurt

Tomatsuppe og en skive

Greek salat

Fiskekaker med gulrot, potet, urtesmør

En yoghurt + 2 rugsprø med makrell I tomat.

[skruf]

To skiver ryvita med magerost m/skinke og lettere jarlsberg, glass lettmelk og 2 kopper kaffe

Etter trening, samme som frokost

1 porsjon risengrynsgrøt

En spøkelsesmarengs og 1stk zoombiebrownie (har bakt til halloweenfest)

[AnonymBruker]

To skiver ryvita med magerost m/skinke og lettere jarlsberg, glass lettmelk og 2 kopper kaffe

Etter trening, samme som frokost

1 porsjon risengrynsgrøt

En spøkelsesmarengs og 1stk zoombiebrownie (har bakt til halloweenfest)

Spiser du ikke lunsj?

Anonym poster: 0b97aa23514693fd78cb769266cecdd7