Hva har DU spist i dag?

[AnonymBruker]

To stekte egg sammen med litt oppskåret kokt skinke og en halv boks tomatbønner. Et glass 100% appelsinjuice.

To weetabix med lettmelk og sukkerfritt syltetøy. Vann.

En biff, en stor potet, litt bernaisesaus, brokkoli, asparges, spinat, sopp. Et glass rødvin og vann.

To biter 70% sjokolade.

En skål blåbær med vaniljekesam.

Anonym poster: 543a1af619a7abd36aa7649de9213600

[Gjest Fotballfruenr]

Frokost: omelett

Lunsj: en skyr yoghurt, og en skål fylt med blåbær og bringebær

Middag: to torskfileer

Endret 7. november 2012 av Fotballfruenr

[Harlequin]

Frokost: to knekkebrød med mager skinkeost

Lunsj: to brødskiver, en med kyllingfilet-pålegg og en med brunost

Mellommåltid: en kiwi

Middag: jegergryte og ris

"Kvelds": en skål med coco pops

[antibac]

Frokost: Et par knekkebrød med cottage cheese og syltetøy (ja, har dilla på dette for tiden!)

Lunsj: Et par knekkebrød med lett brunost og syltetøy, en Nutrilett-bar

Middag: Ble det samme som i går, lakseburger og grønnsaker. Må spise opp det man har kjøpt!

Mellommåltid: Banan

Kvelds: Omelett og et par knekkebrød med kalkunpålegg

[AnonymBruker]

Frokost: To brødskiver med 3 skiver kjøttpålegg på hver,1 glass appelsinjuice.

Lunsj : Halv kyllingbaguett.

Middag : Kylling og ris.

Annnnet: Kakao og Appelsinjuice.

Anonym poster: 5a063e517a000c510361e76819429d89

[Gjest BabyBlue]

Frokost: To knekkebrød med kjøttpålegg.

Lunsj: Rett i koppen

Middag: Fiskepinner etc.

Kveldsmat: 3 Muffins.

[AnonymBruker]

Frokost: Tre weetabix med melk, blåbær og sukkerfritt syltetøy. Appelsinjuice.

Lunsj: En skillingsbolle og en kaffe mocca på kafé.

Mellommåltid: En pose Nøtt&Søtt.

Middag: To grove fiskekaker i grovt hamburgerbrød med salat, purre, løk og ketchup. Sukkerfri saft.

Dessert: Tre klementiner.

Anonym poster: 543a1af619a7abd36aa7649de9213600

[AnonymBruker]

Lunsj: Salat med kylling, blandet grønn salat, agurk, tomat, romanesco, brekkbønøner, hvite bønner, kikerter, ananas, cottage cheese og peanøtter.

Før trening: 1 yoplait dobbel med vaniljesmak, en kiwi, og to paranøtter

Middag (rett etter trening): proteinshake i melk, banan, hjemmelaget gryterett med kylling, kikerter, sjampinjong, løk, squash, aubergin og søtpotet

Kvelds: 3 skiver med henholdsvis jarlsbergost, mager leverpostei og kalkunskinke, samt en sharon og en plomme, og en skål cottage cheese, mager kesam, kakao og stevia english toffee.

Anonym poster: ce6b5d5416811c43c720557c6c2b7c04

[Gjest Fotballfruenr]

Frokost: omelett

Lunsj: knekkebrøg

Mellommåltid:nudler,grønnsaker

En sandwich is

Middag: taco

[Gjest grenlandstuppa]

Frokost: Caffe Latte

Lunsj: baguette med en halv boks reimes reker omtrent:P

Middag: Laks, saus, gulrøtter og ris

Kveld: Frappe

[AnonymBruker]

Frokost: to brødskiver med brokkoliomelett

Før seminar: Pain au raisin + cappuccino fordi jeg er syk og synes synd på meg selv og det var kaldt

Lunsj: en brødskive med brokkoliomelett, grapefruktjuice, kaffe

Middag: søtpotet- og potetmos med parmesan, aspargesbønner, chorizo.

Kvelds: to klementiner og en Melkerull (fremdeles synd på meg selv, altså)

Anonym poster: 629d070b7d889dac525d4d4044014863

[AnonymBruker]

Frokost: 1 fiberrik med 2kokt skinke skiver og dijonsennep

Etter trening: halv boks cottage cheese chakalaka

"Lunsj": en pose dent hot, 1fiberrik med kyllingost, 100g mager CC

"Middag": halv boks skyr naturell, 100g skyr bringebær, 250g mager CC, lerum sukkerfeie jordbærsyltetøy og en hel paprika

Skriver moddag og lunsj i "" tegn pga ble ikke noe ordentlige måltider i dag! Vært hektisk:P

Anonym poster: e9800d4a38f041cc78bf370f0ff1cc5e

[HedvigR]

Frokost: 2 grovskiver med kaviar, ost og agurk. Et glass melk.

Lunsj: Tomatsuppe med egg.

Middag: Tre taco og masse salat.

Middag kan sees på som kveldsmat og, først to taco til middag, så en til kvelds

[Gjest grenlandstuppa]

Frokost: Caffe Latte m krem og sjokolade. evt. Kakao m. krem:P

Middag: Pizza

Kvelds: Pringles, Snickers og Julebrus.

Lørdagen ble tatt idag, siden jeg jobber langvakt i morgen.

[AnonymBruker]

1 liten porsjon pytt i panne

1 grandiosa

1/2 pose skumnisser

1 liten porsjon whiskyis

2 glass cola

1 glass appelsinjuice

1 glass melk

Er jeg stolt av meg selv!?? NEI...

Anonym poster: db8a1086df27ae41b7c7522b0ae675f1

[AnonymBruker]

Frokost: En halv boks tomatbønner, to stekte egg, litt oppskåret kokt skinke. Et glass appelsinjuice.

Lunsj: To Ryvita med kalkunfilet. En banan. Et glass eplejuice.

Mellommåltid: To Ryvita med makrell i tomat.

Middag: En stor porsjon spaghetti bolognese, laget med fullkornspasta og karbonadedeig.

Kvelds: En kopp kaffe mocca og noen biter mørk sjokolade. Oppgaveskriving, så da trenger jeg litt kos som motivasjon.

Anonym poster: 543a1af619a7abd36aa7649de9213600

[TøydukkeAnna]

Frokost: "nutrilett"-bar

Lunsj: To knekkebrød med makrell i tomat

Mellom måltid: "nutrilett"-bar

Middag: Indisk kyllinggryte (hjemmelaget) med litt ris og litt Naan.

Litt vin til maten og en kopp kaffe & baileys til kos.

Har brødrene mine på besøk, så kanskje ikke den sunneste maten

[Myosotis]

Første gang på mange uker jeg har litt matlyst, så jeg har bare spist twist i dag!

[Larry Croft]

2 rugsprø med kavli jalapenos kremost

Et eple

Smoothie

20 gram mandler

Kalkun løvbit i grovt pitabrød sammen med løk og tomat

Druer i vanilje kesam

Cottage cheese med syltetøy pluss en kaffekopp

[AnonymBruker]

270-grams biff

1 dl lett bearnaise-saus

Nam, nam

Anonym poster: d43f2c69cbc8ed8b0f75cd14d343122e