Chanel.No5 Skrevet 11. april 2009 #1201 Skrevet 11. april 2009 Det anbefales ikke å innta måltider etter 3 timer før man skal legge seg Spiser maten min som jeg vil jeg=) Bryr meg ikke om disse reglene der ute, så lenge jeg aldri har hatt problemer med å sove mett så fortsetter jeg. Prøvde legge meg 3 timer etter middag for en måneds tid siden og da våknet jeg mange ganger ihjelsulten om natten, det gjør jeg ikke igjen Det er en vane jeg har hatt hele livet og det passer mitt liv bra samt at jeg liker å slappe helt av med god mat etter en lang dag..
Pjukset Skrevet 11. april 2009 #1202 Skrevet 11. april 2009 Spiser maten min som jeg vil jeg=) Bryr meg ikke om disse reglene der ute, så lenge jeg aldri har hatt problemer med å sove mett så fortsetter jeg. Prøvde legge meg 3 timer etter middag for en måneds tid siden og da våknet jeg mange ganger ihjelsulten om natten, det gjør jeg ikke igjen Det er en vane jeg har hatt hele livet og det passer mitt liv bra samt at jeg liker å slappe helt av med god mat etter en lang dag.. Jada, men det anbefales likevel ikke å spise etter 3 timer før man skal legge seg Men har man ikke behov for å tenke på sånt så er det jo greit
Gjest Gjest Skrevet 11. april 2009 #1203 Skrevet 11. april 2009 Spiser maten min som jeg vil jeg=) Bryr meg ikke om disse reglene der ute, så lenge jeg aldri har hatt problemer med å sove mett så fortsetter jeg. Prøvde legge meg 3 timer etter middag for en måneds tid siden og da våknet jeg mange ganger ihjelsulten om natten, det gjør jeg ikke igjen Det er en vane jeg har hatt hele livet og det passer mitt liv bra samt at jeg liker å slappe helt av med god mat etter en lang dag.. Hva har du spist i dag, da?
Pjukset Skrevet 11. april 2009 #1204 Skrevet 11. april 2009 Hva har du spist i dag, da? Ja det lurer jeg på hver eneste dag
Chanel.No5 Skrevet 11. april 2009 #1205 Skrevet 11. april 2009 Hva har du spist i dag, da? Vel, som alle vet er det påske nå..=) Frokost: Havregrøt (stor god skål)med blåbærsyltetøy, kanel og en kopp kaffe latte med litt vaniljesukker i Mellom: En kopp varm kakao og 1 yoguhrt Lunsj: 2 muffins (hjemmelaget av søster (visstnok en sunn oppskrift), måtte smake.. Hehe) 1 glass ananasjuice Mellom: En banan og noen mandler Middag/kvelds: Kyllingwok med ris og nå nettopp 1 kopp varm sjokolade igjen.. Jaja...
Chanel.No5 Skrevet 11. april 2009 #1206 Skrevet 11. april 2009 Ja det lurer jeg på hver eneste dag Skal bli flinkere...
Gjest Shelob Skrevet 11. april 2009 #1207 Skrevet 11. april 2009 LØRDAG: musli/solsikkefrø/linfrø biola cottage cheese eple med kanel 3 km intervaller på løpebånd + 1 drøy time i studio 1 proteinshake 1 banan 2 porsjoner kinamat m/ris - rester fra i går 1 gulrot 1 eple 1/4 flapjack 10 mandler 10-12 paranøtter 20-30 tranebær 150 g elgbiff mix av quinoa, kidney beans, squash, tomat, sukkerert, peanøtter 4 smågodter 1/2 l eplecider blir sikkert litt tranebær, biola og linfrø før jeg hopper i seng
venus_ Skrevet 11. april 2009 Forfatter #1208 Skrevet 11. april 2009 Spiser maten min som jeg vil jeg=) Bryr meg ikke om disse reglene der ute, så lenge jeg aldri har hatt problemer med å sove mett så fortsetter jeg. Prøvde legge meg 3 timer etter middag for en måneds tid siden og da våknet jeg mange ganger ihjelsulten om natten, det gjør jeg ikke igjen Det er en vane jeg har hatt hele livet og det passer mitt liv bra samt at jeg liker å slappe helt av med god mat etter en lang dag.. Enig med deg! Om jeg ikke spiser ca en time før jeg legger meg klarer jeg ikke sove pga jeg er så sulten.
venus_ Skrevet 11. april 2009 Forfatter #1209 Skrevet 11. april 2009 Frokost: Et ryvita med makrell i tomat. Et glass skummet melk. Lunsj: En skive grovbrød og et ryvita med makrell i tomat, et glass skummet melk, Mellom: Et stykke sjokoladekake, to skiver svissrull og et glass mosell på besøk hos farmor. Middag: Lammelår med tilbehør i dag også Mellom: En cookie-is. + en del påskegodis. Blir nok noe til kvelds også, muligens litt potetgull. Dårlig dag, men det er jo påske Er redd for at det har blitt for mye sukker slik at migrenen kommer tilbake :S
Pjukset Skrevet 11. april 2009 #1210 Skrevet 11. april 2009 Middag: Lammelår med tilbehør i dag også Fy søren du er heldig!
venus_ Skrevet 11. april 2009 Forfatter #1211 Skrevet 11. april 2009 Fy søren du er heldig! Hehe, føler meg heldig og Er mett enda!
Gjest Frosk Skrevet 12. april 2009 #1212 Skrevet 12. april 2009 Hittil: * En brødskive med hummus, appelsinjuice * Eple og en neve blå druer * En liten neve valnøtter og cashewnøtter * Curry med mungbønner og poteter, pitabrød til * Noen minisjokoladeegg
Chanel.No5 Skrevet 12. april 2009 #1213 Skrevet 12. april 2009 Enig med deg! Om jeg ikke spiser ca en time før jeg legger meg klarer jeg ikke sove pga jeg er så sulten. Godt det er flere som spiser nærmt .. Det verste som finnes er å våkne opp flere ganger i løpet av natten pga sult. Da får jeg IKEA-poser under øynene neste dag og er kvalm når jeg våkner så for meg er det enkelt svar på problemet - kroppen min ønsker mat å jobbe med om natten..
Pjukset Skrevet 12. april 2009 #1214 Skrevet 12. april 2009 Frokost: 1/2 boks med yoghurt naturell, knuste linfrø og masse bringebær. Tran+vitaminer Mellom: 250 ml smoothie m blåbær, bringebær og jordbær. Oppdaget i dag at det er sukker i, greit å lese næringsinnhold og ikke la seg lure av "naturlige ingredienser". Middag: Bulgur, aubergine, gulrot og løk mikset og rørt inn med tahini. Mellom: Et par never mandler Kvelds: Eggerøre av 3 egg, 3/4 rød paprika. Kanskje det blir noen mandler til kos Masse vann.
Chanel.No5 Skrevet 12. april 2009 #1215 Skrevet 12. april 2009 Pjusket: Prøvde du deg på Sørlandschipsen i går?
Goji Skrevet 12. april 2009 #1216 Skrevet 12. april 2009 Dagens mat: - 100g havregryn - 3dl melk - kanel - 70g mandler - 1 boks mager kesam - 1 kokt egg - 200g gulrot - 300g agurk - 1 eple - 14 knekkebrød med kokt skinke - 1 stor porsjon chilli con carne Dagens drikke: - vann - grønn te - fun light saft
Pjukset Skrevet 12. april 2009 #1217 Skrevet 12. april 2009 Pjusket: Prøvde du deg på Sørlandschipsen i går? Ja, ikke noe hjertebank! Men jeg fikk vondt i magen, regner med magen reagerer på fettet. Men DET driter jeg nå og da
Chanel.No5 Skrevet 12. april 2009 #1218 Skrevet 12. april 2009 Ja, ikke noe hjertebank! Men jeg fikk vondt i magen, regner med magen reagerer på fettet. Men DET driter jeg nå og da Ser den så absolutt!! Godt du fant noe som ikke setter deg helt ut av spill ihvertfall...
Chanel.No5 Skrevet 12. april 2009 #1219 Skrevet 12. april 2009 Dagens mat: - 100g havregryn - 3dl melk - kanel - 70g mandler - 1 boks mager kesam - 1 kokt egg - 200g gulrot - 300g agurk - 1 eple - 14 knekkebrød med kokt skinke - 1 stor porsjon chilli con carne Sammen i en blender?
Gjest Gjest Skrevet 12. april 2009 #1220 Skrevet 12. april 2009 -2 Grandiosa pizza - 500 g sjokolade - 4 knekkebrød med smør og pålegg - Appelsiner, eple og avocado
Fremhevede innlegg