Gjest Gjest Skrevet 1. april 2009 #801 Skrevet 1. april 2009 Fokost: 1 egg Mellom: 2 poteter Lunsj: 1 grov skive med masse makrell i tomat Mellom: 1 potet Middag: Fiskeboller med poteter og gulrøtter og saus Blir sikkert knekkebrød til kvelds. Blir litt lite kcal idag, er overasket siden jeg synes jeg spiser masse idag! Har fått dilla på poteter, noen som vet om det ikke er bra å spise mye av det? Er lite kalorier i det og jeg blir jo mett,men vil jo også prøve å spise litt sunt da Du synes du spiser masse i dag? Bare 1 egg til frokost er jo ingenting, og én skive til lunsj er heller ikke mye. Jeg ville spist mer grønnsaker, mindre poteter og en bedre frokost med trege karbohydrater.
Aurela Skrevet 1. april 2009 #802 Skrevet 1. april 2009 Hvorhvorhvor?! Elsker å ha jordbær på havregrøten om morgenen, men det pleier å være så dyrt og jeg synes ikke frosne er det samme. Bor dessverre ikke i Norge.. og er helt enig, frosne jordbær er ikke noe særlig..
Gjest Gjest Skrevet 1. april 2009 #803 Skrevet 1. april 2009 Bor dessverre ikke i Norge.. og er helt enig, frosne jordbær er ikke noe særlig.. Okei, så du skrev Findus og jeg trodde de var norske.
Chanel.No5 Skrevet 1. april 2009 #804 Skrevet 1. april 2009 Åh, men potet kan være utrolig godt, selv kalde Bare huske å ikke spise dem rå, det er ikke bra Off, nei, rå kan jeg klare meg uten du.. =) Potet er godt det, men jeg må ha noe rømme på de eller lignende. Litt kryddersmør som smelter oppi varme bakte poteter med rømme er himmelsk =)
Aurela Skrevet 1. april 2009 #805 Skrevet 1. april 2009 Litt kryddersmør som smelter oppi varme bakte poteter med rømme er himmelsk =)
Pjukset Skrevet 1. april 2009 #806 Skrevet 1. april 2009 Off, nei, rå kan jeg klare meg uten du.. =) Potet er godt det, men jeg må ha noe rømme på de eller lignende. Litt kryddersmør som smelter oppi varme bakte poteter med rømme er himmelsk =) Bakt potet er vanvittig godt! Svær potet, krydersmør, rømme, revet ost, skinkebiter, sprøstekt bacon. Oh lalalaaaaa! Jeg har smakt med rekesalat oppi også, det var helt greit
Chanel.No5 Skrevet 1. april 2009 #807 Skrevet 1. april 2009 Bakt potet er vanvittig godt! Svær potet, krydersmør, rømme, revet ost, skinkebiter, sprøstekt bacon. Oh lalalaaaaa! Jeg har smakt med rekesalat oppi også, det var helt greit Ikke så begeistret for sjømat, men sikkert godt =) Tar litt mais oppi også så har jeg en potet som smelter på tungen med litt av alt du beskrev her=)
desperate Skrevet 1. april 2009 #808 Skrevet 1. april 2009 Denne tråden tar jo helt av! Jeg henger ikke med litt engang! Men jeg lurte på en ting. En av grunnene til hvorfor man burde spise frokost er jo at det setter i gang forbrenningen, ikke sant? Men jeg lurer på hvor mye som skal til for å sette i gang forbrenningen?
Essie_ Skrevet 1. april 2009 #809 Skrevet 1. april 2009 08.00: Melon-yoghurt 12.00: Rundstykke med kremost + 0,33 L app.juice 12.30: Et stykke krydderkake 17.30: Rundstykke med kremost 17.30-19.30: Tre kopper cappucino (leser til eksamen) 21.15: Kokte poteter og kjøttpudding i brun saus
Safira Skrevet 1. april 2009 #810 Skrevet 1. april 2009 Frokost: Et rugsprø med philadelphia light urter og hvitløk, et wasa multigrain med gulost og agurk + vann Lunsj: To wasa sport + (ett med gulost, ett med kalkunskinke), en pære + vann Mellom: En banan, noen mandler Middag: Noen kjøttboller av kylling og kalkun i tomatsaus, salat Mellom: Et eple med kanel Kvelds: En yoplait dobbel 0% med rosiner, to rugsprø (ett med gulost og paprika og ett med løvtynn pepperskinke og paprika) + en stor kopp te
Pjukset Skrevet 1. april 2009 #811 Skrevet 1. april 2009 Denne tråden tar jo helt av! Jeg henger ikke med litt engang! Men jeg lurte på en ting. En av grunnene til hvorfor man burde spise frokost er jo at det setter i gang forbrenningen, ikke sant? Men jeg lurer på hvor mye som skal til for å sette i gang forbrenningen? Min regel er: Alt er bedre enn ingenting, det viktigste er at magen får noe å jobbe med. Jeg sleit med frokost i maaaaaange år, klarte etterhvert å presse i meg en halv banan, og økte til en hel banan etterhvert. Kroppen ble veldig glad
Pjukset Skrevet 1. april 2009 #812 Skrevet 1. april 2009 Ikke så begeistret for sjømat, men sikkert godt =) Tar litt mais oppi også så har jeg en potet som smelter på tungen med litt av alt du beskrev her=) Mais, jeg visste det var noe jeg glemte!
Chanel.No5 Skrevet 1. april 2009 #813 Skrevet 1. april 2009 Denne tråden tar jo helt av! Jeg henger ikke med litt engang! Men jeg lurte på en ting. En av grunnene til hvorfor man burde spise frokost er jo at det setter i gang forbrenningen, ikke sant? Men jeg lurer på hvor mye som skal til for å sette i gang forbrenningen? Hehe, tråden sporer litt av til tider ja... Er selv meget skyldig i dette En vanlig frokost som ett par skiver med pålegg, en frukt i tillegg samt melk/juice å drikke, en yogurt er å anbefale om en ikke drikker melk. Noen knekkebrød med det samme evt. om det smaker deg bedre. Eller kan en skål med havregrøt blandet med vann, melk, smak og behag her, kanel, gjerne noen nøtter og bær/frukter oppi. En omelett med skinke feks. med noe brødmat til er også ett eksempel. Det skal være ett av fire hovedmåltid for dagen. Så tenk mengde ut etter det. Det setter i gang forbrenningen etter en natt med hvile og da er det bra om måltidet er næringsrikt og metter deg frem til lunsj, gjerne med ett mellommåltid i midten der for å dempe hunger som kan komme før lunsjen.
Gjest Mea Culpa Skrevet 1. april 2009 #814 Skrevet 1. april 2009 (endret) I DAG Div. tilskudd. Frokost: Bakt potet med kylling. Svart te med soyamelk og sukker. Lunsj: Baguett med ost og salat. Sukkerfri saft. Mellom1: En neve noetter. Svart te med soyamelk og sukker. Middag: Indian Vegetable Biryani Rice, makrell i chilidressing, loek, avocado og cherrytomater. Sukkerfri Red Bull. Mellom2: Eple. Tomatjuice. Enn saa lenge. Har akkurat laget flapjacks, og de maa jo proeves. Endret 1. april 2009 av Mea Culpa
Chanel.No5 Skrevet 1. april 2009 #815 Skrevet 1. april 2009 Min regel er: Alt er bedre enn ingenting, det viktigste er at magen får noe å jobbe med. Jeg sleit med frokost i maaaaaange år, klarte etterhvert å presse i meg en halv banan, og økte til en hel banan etterhvert. Kroppen ble veldig glad Gjorde akkurat det samme selv, med samme frukten og alt. Nå er jeg ihjel sulten om morgenen og MÅ ha frokost... Utrolig hva en kan venne kroppen til ja!
Gjest Mea Culpa Skrevet 1. april 2009 #816 Skrevet 1. april 2009 (endret) Gjorde akkurat det samme selv, med samme frukten og alt. Nå er jeg ihjel sulten om morgenen og MÅ ha frokost... Utrolig hva en kan venne kroppen til ja! Jeg har gaatt litt fram og tilbake jeg ... Jeg er et B-menneske, og har alltid slitt med aa komme meg opp om morgenen, saa frokost var noe jeg aldri hadde tid til. Men da jeg flyttet til UK for et par aar siden fikk jeg litt bedre rutiner og kom meg opp tidsnok til aa spise frokost. De siste maaneden har jeg dog gaatt tilbake til gamle vaner med aa staa opp i siste liten, og da blir det ikke mat foer ca. to timer etter at jeg har staatt opp. Men det blir jo en vane aa komme skrubbsulten paa jobb ... Endret 1. april 2009 av Mea Culpa
Chanel.No5 Skrevet 1. april 2009 #817 Skrevet 1. april 2009 I DAG Frokost: Bakt potet med kylling. Svart te med soyamelk og sukker. Denne var laget dagen i forveien? Tar jo en stund i ovenen tenker jeg..
Gjest Mea Culpa Skrevet 1. april 2009 #818 Skrevet 1. april 2009 (endret) Denne var laget dagen i forveien? Tar jo en stund i ovenen tenker jeg.. Nope, faar mat paa jobben saann i 10-tiden. Og da er bakt potet med diverse fyll en av tingene man kan velge mellom. Jobben er ikke bra betalt, men det er jo et ok frynsegode. Og hvis noen er syke blir det jo mat til overs, jamfoer dagens lunsj. Blir sulten av alt dette matpratet gitt! Faar romestere litt paa kjoekkenet tenker jeg. Endret 1. april 2009 av Mea Culpa
Paibunn Skrevet 1. april 2009 #819 Skrevet 1. april 2009 Jeg lurte på om det er forskjell på å spise havregryn med melk og havregrøt med melk? Er den ene sunnere enn den andre?
Chanel.No5 Skrevet 1. april 2009 #820 Skrevet 1. april 2009 Jeg har gaatt litt fram og tilbake jeg ... Jeg er et B-menneske, og har alltid slitt med aa komme meg opp om morgenen, saa frokost var noe jeg aldri hadde tid til. Men da jeg flyttet til UK for et par aar siden fikk jeg litt bedre rutiner og kom meg opp tidsnok til aa spise frokost. De siste maaneden har jeg dog gaatt tilbake til gamle vaner med aa staa opp i siste liten, og da blir det ikke mat foer ca. to timer etter at jeg har staatt opp. Men det blir jo en vane aa komme skrubbsulten paa jobb ... Trippel A-menneske jeg.. Oppe før fuglene fiser om morgenen =) Men var aldri sulten. Begynte å trene litt om morgenen, siden jeg hadde litt god tid før jobb og tvang i meg mat og nå klarer jeg ikke tanken på en morgen uten mat..
Fremhevede innlegg