Gjest jente 19 Skrevet 20. november 2009 #5601 Skrevet 20. november 2009 Fortell oss hvor du mener du har spist mye i dag? :gjeiper: Dette er ikke noe mye. Som du selv sier - det er fredag, men dette er ikke en dag å ha dårlig samvittighet for!! Mener at det er veldig mye nøtter og usunn mat som rundstykke og bolle som jeg ikke pleier å spise. Får skikkelig dårlig samvittighet etter på. Høres sikkert litt rart ut, vil jo ikke ha det, men kan ikke noe for det. Tenker at det er mye kalorimessig.
Lilandry Skrevet 20. november 2009 #5602 Skrevet 20. november 2009 - Halv grov skive med majones og skinke. -2 mandariner. - Hjemmelaget Chili Con Carne med fullkornsris. Noen biter smågodt fra Candy King (nå er skåla endelig tom ). - Et veldig grovt frukost rundstykke med goood salami (sånn blanding mlm. pepperoni og salami). Et glass skummet melk med sjokoladepulver. Litt vann.
Chanel.No5 Skrevet 20. november 2009 #5603 Skrevet 20. november 2009 Mener at det er veldig mye nøtter og usunn mat som rundstykke og bolle som jeg ikke pleier å spise. Får skikkelig dårlig samvittighet etter på. Høres sikkert litt rart ut, vil jo ikke ha det, men kan ikke noe for det. Tenker at det er mye kalorimessig. Det synes jeg ikke du skal ha, rundstykker er en normalt å spise, det samme er det å unne seg en bolle og nøtter er sunt, inneholder rett fett, masse vitaminer og næringsstoffer som gjør deg godt. Kroppen trenger normal sunn kost og det inkl. variasjon i mat også. Den dårlige samvittigheten må du lære deg å overse, du er ung og dette er normal mat!
Teriyaki Skrevet 20. november 2009 #5604 Skrevet 20. november 2009 Hjelper vel ikke på smaken hvor sunn den måtte være, om en ikke liker de så bør en heller ikke presse de i seg eller?? Nei det er sant det. Mente bare at jeg selv ikke synes de er oppskrytt siden de er sunn i tillegg til å være god. De smaker jo ca. som vanlig yoghurt, bare at det er en del tykkere. Mener at det er veldig mye nøtter og usunn mat som rundstykke og bolle som jeg ikke pleier å spise. Får skikkelig dårlig samvittighet etter på. Høres sikkert litt rart ut, vil jo ikke ha det, men kan ikke noe for det. Tenker at det er mye kalorimessig. Synes det var en bra matdag. Nøtter er ikke usunt (så framt man ikke ovderdriver noe helt ekstremt ) og det var jo et grovt rundstykke. Synes ikke du skal tenkte at du har spist mye kalorier. Sånn som jeg ser det så er dette hen helt fin matdag. Jeg for min del har nok ikke spist like bra som deg i dag Frokost: Fire karvinger med brunost Lunsj: To brødskiver med banan og smør Middag: Fiskepinner med potetmos Lunsj på jobb: Mamma sine hjemmelagde kanelboller og sjokolademelk, nam Kvelds: Pizza! Og to-tre glass vann
Gjest Niema Skrevet 20. november 2009 #5605 Skrevet 20. november 2009 I dag har jeg kost med meg pizza og Ben & Jerry's phish food Noen som har smakt Ben & Jerry's coockie dough?? Er den god?
Chanel.No5 Skrevet 20. november 2009 #5606 Skrevet 20. november 2009 Noen biter smågodt fra Candy King (nå er skåla endelig tom ). Min også snart desverre
Chanel.No5 Skrevet 20. november 2009 #5607 Skrevet 20. november 2009 Frokost: Fire karvinger med brunost Lunsj: To brødskiver med banan og smør Middag: Fiskepinner med potetmos Lunsj på jobb: Mamma sine hjemmelagde kanelboller og sjokolademelk, nam Hmmm.. Frokosten din, gav meg en idè om hva jeg skal kjøpe meg i morgen gitt.. Lunsjen - Min mamma har mye å lære ser jeg
venus_ Skrevet 20. november 2009 Forfatter #5608 Skrevet 20. november 2009 Noen som har smakt Ben & Jerry's coockie dough?? Er den god? Jeg likte ikke den, synes den deigen var kvalmende. Men er veldig mange som elsker den..
Gjest Gjest Skrevet 20. november 2009 #5609 Skrevet 20. november 2009 Det synes jeg ikke du skal ha, rundstykker er en normalt å spise, det samme er det å unne seg en bolle og nøtter er sunt, inneholder rett fett, masse vitaminer og næringsstoffer som gjør deg godt. Kroppen trenger normal sunn kost og det inkl. variasjon i mat også. Den dårlige samvittigheten må du lære deg å overse, du er ung og dette er normal mat! Takk for oppmuntrende ord:) Prøver å overse den, men er ikke så lett. Har vært veldig sunn resten av uken, pluss at jeg trener ca 3 ganger i uken. Så det er noe jeg burde kunne unne meg uten å få dårlig samvitighet:)
Chanel.No5 Skrevet 20. november 2009 #5610 Skrevet 20. november 2009 Takk for oppmuntrende ord:) Prøver å overse den, men er ikke så lett. Har vært veldig sunn resten av uken, pluss at jeg trener ca 3 ganger i uken. Så det er noe jeg burde kunne unne meg uten å få dårlig samvitighet:) ENIG!!!!!!
*Numi* Skrevet 20. november 2009 #5611 Skrevet 20. november 2009 Men den mengden aspartam man får i seg av å spise 1-2 Skyr i uka ser ikke jeg problem med. (Så lenge man ikke drikker 1 liter pepsi max daglig i tillegg.) Det er jo greit nok. Men hjelper ikke så mye når jeg ikke synes det smaker noe særlig. Kan jo prøve en i annen smak, kanskje. Ja-yoghurten selger de visst ikke på Kiwien her hos meg.
venus_ Skrevet 20. november 2009 Forfatter #5612 Skrevet 20. november 2009 Det er jo greit nok. Men hjelper ikke så mye når jeg ikke synes det smaker noe særlig. Kan jo prøve en i annen smak, kanskje. Ja-yoghurten selger de visst ikke på Kiwien her hos meg. Trodde jeg posta et innlegg som svar på dette, men det har visst blitt bortevekk :S Men selvfølgelig skal ikke du spise det om du ikke liker det Jeg synes den med bringebærsmak er den beste. Over nyttår skal det forresten komme en naturell variant uten kunstig søtning. Tines mild og lett blåbæryoghurt er også veldig god, og den selges på min Kiwi ihvertfall
*Numi* Skrevet 20. november 2009 #5613 Skrevet 20. november 2009 Tines mild og lett blåbæryoghurt er også veldig god, og den selges på min Kiwi ihvertfall Hmm.. Jeg får titte etter den neste gang jeg er innom.
Teriyaki Skrevet 21. november 2009 #5614 Skrevet 21. november 2009 Hmmm.. Frokosten din, gav meg en idè om hva jeg skal kjøpe meg i morgen gitt.. Lunsjen - Min mamma har mye å lære ser jeg Hehe Men de karvingene synes jeg jammen smaker godt med brun- eller hvitost på Da er det endelig lørdag da! Dvs. ukas mest usunne dag uten dårlig samvittighet! Får se hva dagen bringer. Hittil har je bare spist et par sveler, men det er jo tidlig enda
lilla91 Skrevet 21. november 2009 #5615 Skrevet 21. november 2009 I går: En brødskive med ost og skinke, eple og banan En brødskive med brunost Nøtter og rosiner Eple Havregrøt med kesam og mager prim En potet, brokkoli og 1 filet av lettsaltet torsk Et eple og en karamellfudge 2 karamellfudge, 2 melkepletter, 2 krokodiller, en toffee Litt kake (ca 2 spiseskjeer, fikk smake) Brødskive med ost og skinke, brødskive med cottage cheese Nååå spiser jeg bra, ikke noe å klage på på den fronten. Jeg synes det er dumt at jeg blir behandlet VELDIG som et anoreksi-offer. Hvordan skal jeg kunne bli enda mer frisk, når jeg blir behandlet som mer syk enn noen gang?
Glynis Skrevet 21. november 2009 #5616 Skrevet 21. november 2009 Jeg synes det er dumt at jeg blir behandlet VELDIG som et anoreksi-offer. Hvordan skal jeg kunne bli enda mer frisk, når jeg blir behandlet som mer syk enn noen gang? Hva mener du?
Gjest Sørlandsjente Skrevet 21. november 2009 #5617 Skrevet 21. november 2009 Frokost - 1 liter Pepsi Max Lunsj - To skiver speltbrød med skinke og litt mayonese (bruker ikke smør) MM - Stor baguett med Tacofyll Middag - En porsjon Chips Kvelds - En porsjon til med Chips Nattmat (satt med lekser til langt på natt) - Enda mer pepsi max og 2 speltskiver med ostogskinke-salat Dette høres veldig grusomt, og utrolig usunt ut Men dette var gårsdagens måltid, og idag har jeg begynnt et "sunnere liv". Ikke fordi jeg ønsker å ta av meg noe særlig, men fordi jeg vet at kroppen min lider når jeg spiser så mye dritt som jeg gjør. Så nå får jeg bare konsentrer meg, og spessielt styre unna brusen
Gjest Gjest Skrevet 21. november 2009 #5618 Skrevet 21. november 2009 Jeg synes det er dumt at jeg blir behandlet VELDIG som et anoreksi-offer. Hvordan skal jeg kunne bli enda mer frisk, når jeg blir behandlet som mer syk enn noen gang? Men du blir faktisk ikke frisk over natten, det er jo under en uke siden du skrev om bekymringene dine og de vonde tankene. Sett heller pris på omsorgen og set alle gir inn for å vise at du vil bli frisk!
Gjest Miam Skrevet 21. november 2009 #5619 Skrevet 21. november 2009 Har fått igjen litt matlyst i dag -2 husmann med hvitost -1 stort glass appelsinjuice -Mange doc -4 halve rundstykker med kokt egg og majones -Mye vann -Et par Oreokjeks Kveldsen blir Knorrs lasagne med hvitløksbrød og salat, også julebrus da
mariab Skrevet 21. november 2009 #5620 Skrevet 21. november 2009 Frokost: yogurt med havregryn + kaffe Mellom: krokanrull + tre klementiner + kaffe Lunsj: en tortilla med tomat, agurk, svinekjøttdeig, salat, ananas + vann + kaffe Mellom: en klementin + en banan Middag: toro risgrøt varmet i mikroen.. + vann + en klementin
Fremhevede innlegg