Hva har du spist i dag?

[The Kitten]

Nei, det finnes faktisk visse naturlover.

Jeg er klar over det, men hvem av oss kan vurdere om jeg har nok energi? Du eller jeg?

[venus_]

Nå er det vel jeg som er i best stand til å vurdere mitt eget energinivå og hvordan kroppen min fungerer.

Nei. Kroppen trenger over 1000 kcal. Det gjelder alle, ikke bare deg.

[Hoppeslott]

Frokost: Fårikål og poteter, stor porsjon (jammen hyggelig å våkne til)

"Middag": 2 knekkebrød med brunost, et glass melk, en kopp te, en kaffi og en liten brownie

Kvelds: En skive med jordbærsyltetøy, en med brunost, et glass melk, en kopp te

.. skal si den frokosten satt i lenge

.. endring: tar med i går også, mest for egen statistisk bruk

Frokost: 2 skiver med boysenbærsyltetøy og banan

Lunsj: Litt musli med melk, banan og syltetøy

Middag: 4 stykker hjemmelaget pizza med grov bunn (vel å merke) - himmel!

Lørdagsgodt: Iallfall halvparten av den 500grams sjokoladeposen som ble satt fram :D

Nattmat: et eple og et glass melk (følte meg plutselig sunn igjen

Endret 20. september 2009 av Hoppeslott

[paintarainb0w]

Frokost: Havregrøt med lett syltetøy, 1/2 banan og kanel

Lunsj: 1 polarbrød extreme med agurk og cherrytomater + en gulrot og et eple

Middag: En halv veggie delite fra subway

MM: Eple og en rute sukkerfri sjokolade

Litt for mye brødmat/karbs i dag, men jaja..

Blir nok et par knekkebrød og en skyr til kvelds

[paintarainb0w]

Oi, klarte å poste det samme to ganger :S

Endret 21. september 2009 av paintarainb0w

[Aurela]

Frokost:

To brødskiver med skinkeost og agurk

Lunsj:

Rundstykke pluss en stor porsjon pastasalat

Middag:

Kyllingfilet med to stekte poteter og to revene gulrøtter

Åh, ser først nå at det ser lite ut, og jeg er fortsatt sulten, har vel vært det i hele dag. Skal ut om litt og har ikke tid til å fikse meg noe mat.. får se om jeg finner en åpen butikk eller noe..

[gullholm]

Frokost: 2 skiver med pålegg + 1 glass melk

lunsj: 2 skiver med pålegg, 1 banan, vann

mellom: en neve mandler, vann

middag: Lapskaus, knekkebrød med smør, vann

mellom 2: Vafler, blåbær saft og kaffe

Blr nok vafler til kvelds også :-)

[janne84]

Frokost: havegrøt med kruskakli, kanel og lett melk

mellom: ei gulrot og ei neve drue

lunsj: et rundstykke og tunfisksalat

middag: fire stk "tacoboller" av kyllingkjøttdeig, litt potetstappe og amerikansk blanding

mellom: et eple

kvelds: tunfisksalat og rundstykke

En helt fin dag vil jeg si

[Safira]

Frokost: Et knekkebrød med gulost, appelsinjuice

Lunsj: Et rugsprø med gulost, et med brunost

Mellom: Iskaffe, noen rosiner

Middag: Stekt laks, masse salat

Kvelds: yoplait 0% kokos, noen sukkererter, te

Litt dårlig med grønt igjen...

[paintarainb0w]

Frokost: Et knekkebrød med gulost, appelsinjuice

Lunsj: Et rugsprø med gulost, et med brunost

Mellom: Iskaffe, noen rosiner

Middag: Stekt laks, masse salat

Kvelds: yoplait 0% kokos, noen sukkererter, te

Litt dårlig med grønt igjen...

Litt dårlig med mat også. Du spiser alt for lite.

[*Numi*]

Tja:

Frokost:

1 porsjon havregrøt med 1 spiseskje vaniljekesam, en dæsj kanel og litt jordbærsyltetøy.

Mellom:

1 kiwi

Mellom:

Litt ananas

1 liten twist

Middag:

Pitabrød med salat, kylling, tzatsiki og paprika

Kvelds:

Har ikke bestemt meg ennå, må kanskje ut og kjøpe brød...

[Chanel.No5]

Men du må ikke tro et øyeblikk at jeg er sint på deg eller noe slikt. Jeg burde nok heller sette pris på at du bryr deg.

Det gjør jeg så absolutt, derfor jeg maser sånn på deg..

Skal stoppe med det vettu

[Gjest]

Er dette dagen derpå mat?

Skal si du får i deg bra næring på en slik dag, mange har mye å lære av deg gitt.. Inkludet meg.. Hehe

Mente mer at jeg har gått frem og tilbake til kjøleskapet hele dagen og bare småspist,ikke noe skikkelig måltid utenom middagen føler jeg :gjeiper: Nåja,ble ett par håndfuller potetgull og et beger sjokolademousse etter jeg hadde skrevet her inne

I dag :

1 god morgenyoghurt med nøtter

1 knekkebrød med magerprim

1 skål kyllingsuppe+ 3 grove skiver

1 yoghurt

4 tynne pannekaker+1 yoghurt

4 lomper m/magerprim

Spiser endel yoghurt ja

[Chanel.No5]

Frokost: Fårikål og poteter, stor porsjon (jammen hyggelig å våkne til)

Nattmat: et eple og et glass melk (følte meg plutselig sunn igjen

Frokosten din Hehe..

Likte kommentaren din om nattmaten

[Chanel.No5]

Blr nok vafler til kvelds også :-)

Mmmm... Misunnelig på deg..

[Safira]

Litt dårlig med mat også. Du spiser alt for lite.

Hm, mulig det. Må innrømme jeg ikke merket noe til det før du sa det, men så er jeg jo ekstremt lite aktiv for tiden (skade). Får prøve å være flinkere i morgen

[Chanel.No5]

En helt fin dag vil jeg si

God grunn til å være fornøyd

[venus_]

- En cappuccino.

- To skiver mørkt steinovnsbrød med makrell i tomat og en med brunost. Et glass skummet melk.

- En cappuccino og en banan.

- To polarbrød frørik med røkt kalkunskinke og lett gulost.

- Et polarbrød frørik med lett gulost.

- En iskaffe dobbel latte.

- Moussaka.

- En kaffe mocca.

Kvelds blir knekkebrød med paprikahoummus etter Frosk sin oppskrift

[Chanel.No5]

Litt dårlig med grønt igjen...

Litt uenig med deg, kunne spist mer selvfølgelig, men du har jo fått i deg:

appelsinjuice

rosiner

masse salat

sukkererter

yoplait 0% kokos(litt frukt i denne også)

[Gjest Gjest]

Dette er hva jeg har spist i dag:)

Frokost: 3 grove skiver, to med ost og kalkun og en med ost. Halvt glass biola.

Lunsj: Pastasalat med kylling.

Middag: 3 fiskekaer med litt potet og gulerøtter til.

Mellom: en appelsin og en gullrot.

Kvelds: 2 skiver med ost og kalkun.

Føler at dette er litt mye i forhold til andre her, eller hva?