Chanel.No5 Skrevet 28. august 2009 #3161 Skrevet 28. august 2009 Ja, men jeg la meg like etterpå, derfor spiste jeg ikke noe mer før middag, noe jeg vanligvis hadde gjort. Alt er bedre enn ingenting =)
paintarainb0w Skrevet 28. august 2009 #3162 Skrevet 28. august 2009 Jeg må bare spørre, synes dere det er veldig mye med 3 epler til dagen? Er helt hekta på grønne epler
Gjest Euforia Skrevet 28. august 2009 #3163 Skrevet 28. august 2009 Jeg må bare spørre, synes dere det er veldig mye med 3 epler til dagen? Er helt hekta på grønne epler Nei, det er ikke mye i det hele tatt!
Chanel.No5 Skrevet 28. august 2009 #3164 Skrevet 28. august 2009 (endret) Jeg må bare spørre, synes dere det er veldig mye med 3 epler til dagen? Er helt hekta på grønne epler Om magen tåler det så NEI!! Kos deg!! Endret 28. august 2009 av Lotte27
Gjest Euforia Skrevet 29. august 2009 #3165 Skrevet 29. august 2009 Frokost - en bolle frokostblanding Lunsj - salat Ellers en wienerpølse.
Safira Skrevet 30. august 2009 #3166 Skrevet 30. august 2009 I går: Frokost: To knekkebrød med gulost, appelsinjuice Lunsj: Et knekkebrød med brunost og syltetøy, et eple Middag: Hamburgere (med salat, tomat, agurk og løk) Resten av kvelden: 5 cider, 5 muffins, potetgull, et eple I dag: Frokost: ca en halv liter appelsinjuice, noen cherrytomater Lunsj: To knekkebrød med egg Mellom: Et eple Middag: Laksefilet med grønnsaker Kvelds: Regner med at det blir en grapefrukt og kanskje en yoghurt
Gjest Euforia Skrevet 30. august 2009 #3167 Skrevet 30. august 2009 Hittil: Frokost/middag - lammekjøtt med salat Mellom - Tre plommer og en wienerpølse. Ti kopper grønne te.
paintarainb0w Skrevet 30. august 2009 #3168 Skrevet 30. august 2009 (endret) Frokost: Havregrøt med kanel, usukret syltetøy og 1/2 banan. Lunsj: 2 wasa fiber plus med eggehviteomelett + et eple MM: Agurk, selleri og gulrøtter med kesamdip Middag: Vegetar tortillapizza (Grov tortillalefse med grønnsaker og ost) Tror det blir en dobbel 0 % og honningmelon til kvelds Endret 30. august 2009 av paintarainb0w
Chanel.No5 Skrevet 30. august 2009 #3169 Skrevet 30. august 2009 I går: Resten av kvelden: 5 cider, 5 muffins, potetgull, et eple I dag: Frokost: ca en halv liter appelsinjuice, noen cherrytomater Ser sammenhengen her :gjeiper: Med ett væskebehov =)
Chanel.No5 Skrevet 30. august 2009 #3170 Skrevet 30. august 2009 Ti kopper grønne te. Seriøst? Ikke verst gitt..
Gjest Euforia Skrevet 30. august 2009 #3171 Skrevet 30. august 2009 Seriøst? Ikke verst gitt.. Takk! Angrer litt, for har fartet frem og tilbake fra badet i hele kveld...
Gjest Euforia Skrevet 30. august 2009 #3172 Skrevet 30. august 2009 Til sammen: Frokost/Middag - lammekjøtt og grønnsaker Mellom - tre plommer og en wienerpølse Mellom - En bolle frokostblanding Kvelds - et eple og ett egg Ellers mye grønn te og vann.
Chanel.No5 Skrevet 30. august 2009 #3173 Skrevet 30. august 2009 Takk! Angrer litt, for har fartet frem og tilbake fra badet i hele kveld... Du tok ordene ut av munnen min, hadde tenkt å spørre deg om du hadde gått i rute på toalettet=)
Gjest Euforia Skrevet 30. august 2009 #3174 Skrevet 30. august 2009 Du tok ordene ut av munnen min, hadde tenkt å spørre deg om du hadde gått i rute på toalettet=) Hehe, ja. Leste et sted på forumet at for at det skulle ha noe som helst effekt måtte man drikke 15-16 kopper daglig?
Chanel.No5 Skrevet 30. august 2009 #3175 Skrevet 30. august 2009 Hehe, ja. Leste et sted på forumet at for at det skulle ha noe som helst effekt måtte man drikke 15-16 kopper daglig? What? Det har jeg vrkelig vanskelig med å tro. Tror at det holder med 2-3 kropper daglig altså. 15-16 er sykt mye, det MÅ være en feil..
Gjest Frosk Skrevet 30. august 2009 #3176 Skrevet 30. august 2009 Hehe, ja. Leste et sted på forumet at for at det skulle ha noe som helst effekt måtte man drikke 15-16 kopper daglig? Effekt i forhold til hva?
Gjest Euforia Skrevet 30. august 2009 #3177 Skrevet 30. august 2009 Skal en ha full effekt av de helsebringende effektene av grønn te, så skal en faktisk drikke 10-15 kopper daglig! Det er jo ganske masse i løpet av en dag, så de fleste tar en heller kapsel som noen skrev tidligere, eller så har Dr. Brandt en flaske med disse antioksidantene der en dråpeteller 2 ganger daglig gir deg like mye som 15 kopper te. Jeg drikker veldig mye grønn te, og det er vanndrivende samt at det demper sultbeheovet. Her kan du lese mer om grønn te http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=569 Der!
Gjest Euforia Skrevet 30. august 2009 #3178 Skrevet 30. august 2009 Effekt i forhold til hva? Økt forbrenning.
venus_ Skrevet 30. august 2009 Forfatter #3179 Skrevet 30. august 2009 Der! Må passe på så du ikke mister nattesøvnen da Tror 15-16 kopper er litt overdrevet. Om jeg skulle hatt i meg så mye hadde jeg heller kjøpt det i kapsler.
*Numi* Skrevet 30. august 2009 #3180 Skrevet 30. august 2009 1 bolle med cornflakes Litt salt potetgull med 45% mindre fett + dip av lettrømme 1 1/2 (stort) glass smoothie av skogsbær, jordbær, banan og frokost juice Druer 2 bakte poteter med kyllingrøre 1 glass Fanta exotic Litt popcorn Kanskje litt lite, men jeg synes det funka greit.
Fremhevede innlegg