Gå til innhold

Fremhevede innlegg

Skrevet
Aner ikke hva det blir til kvelds enda.. Muligens smoothie, weetabix eller knekkebrød :). Fått dilla på weetabix med blåbærsyltetøy, det er nammenam.

Weetabix er kjempe godt. Elsker det. Spiser det mye selv. Tar også litt sukker på jeg, men kanskje jeg skal prøve med syltetøy, god idè=)

Videoannonse
Annonse
Skrevet
Slenger meg på her jeg, har lest her inne så lenge så nå er det vel på tide!

Blir utrolig inspirert av kostholdet til enkelte her inne, spesielt venus sitt :jepp:

Kvelds tror jeg blir masse jordbær med vaniljekesam og litt cashewnøtter

:)

Kveldsen så NAM ut og velkommen skal du være. Ang. Venus - helt enig!!

Skrevet
Weetabix er kjempe godt. Elsker det. Spiser det mye selv. Tar også litt sukker på jeg, men kanskje jeg skal prøve med syltetøy, god idè=)

Ja, det er det! :) Spiste det for første gang på lenge i dag, hadde glemt ut hvor godt det er. Så ble weetabix til kvelds også :ler: Kanskje ikke så variert, men jaaja.

Skrevet

Frokost: Salat (av salat, paprika, mais og tomat), rugsprø

Lunsj: En pære, kaffe

Middag: ca 1/2 stor kylingfilet, ris og salat

Kvelds: Et kanelknekkebrød med gulost

+ masse vann

Skrevet
Hittil i dag:

- Et halvt speltrundstykke med mager prim og en cappuccino.

- Grøt av havregryn, kruskakli og 4korn med cottage cheese, banan og kanel. Et glass skummet melk.

- Et fullkorns polarbrød med hamburgerrygg, lett gulost og agurk.

- To skiver fullkorn byggbrød med samme pålegg som over. En iskaffe dobbel latte.

- En sandwich-is.

- En ismocca.

- Et speltrundstykke med et kokt egg og kaviar, og et med kalkunkorv og lett majones. Et glass eplejuice.

- To knekker mørk sjokolade.

+

- En proteinshake

- Bringebær med mager vaniljekesam.

- Et glass skummet melk.

Skrevet

Stod opp en smule sent, så det ble ikke mange måltidene. Men:

- To havreknekkebrød med ett hardkokt egg på hver, + litt kaviar til frokost

- En soft shake sjokolade

- Laksesashimi til forrett, ovnsbakt kyllingfilet med salat og en brødskive til middag

- Blåbærgrøt med melk og banan til kvelds

Skrevet

*smoothie: en banan, en stor neve jordbær, en mindre neve bringebær, appelsinjuice, yoghurt, linfrøolje

*2 brødskiver med hummus. appelsinjuice.

*et par sjokoladekjeks

*fruktsalat (stor skål): kiwi, nektarin, piel de sapo-melon, blå og grønne druer

*lite stykke av noe krydderkakegreier på jobb. eplejuice.

*grønnsaksgrateng (gulrot, blomkål, brokkoli etc), med poteter og grønne erter

*brødskive med hummus

Gjest Golden Girl
Skrevet

Takk for tips til min sure mage, Lotte27! :klem:

Gårsdagens:

2 skiver m makrell i tomat, 1 skive m nugatti

2 kopper kaffe

1 scones

1 grov tebriks m ost og skinke

en halv kanelbolle

2 kaffe latte

noen kjeks m sitronfyll

lasagne m 2 små hvitløksbrød

1 sandwich is

Fortsatt ferie! :)

Skrevet
Takk for tips til min sure mage, Lotte27! :klem:

Fortsatt ferie! :)

Bare hyggelig å kunne hjelpe! Bare fortsett å kos deg i ferien, derfor ferie er så godt som den er, god mat og drikke og fri fra hvedagen=)

Skrevet
Ja, det er det! :) Spiste det for første gang på lenge i dag, hadde glemt ut hvor godt det er. Så ble weetabix til kvelds også :ler: Kanskje ikke så variert, men jaaja.

Jeg kan spiser det samme til mange av dagens måtder om jeg får dilla på noe=)

Skrevet
Frokost: Salat (av salat, paprika, mais og tomat), rugsprø

Lunsj: En pære, kaffe

Middag: ca 1/2 stor kylingfilet, ris og salat

Kvelds: Et kanelknekkebrød med gulost

+ masse vann

Du spiser alt for lite..

Skrevet
Du spiser alt for lite..

Tror Safira har hørt dette før.. =)

Skrevet (endret)

- Havregrøt med lett syltetøy, kanel og litt splenda

- En bendit smoothie

- En alpen light muslibar

- Grønnsakslasagne med cottage cheese + salat

- Et eple, en nektarin

- En liten gulrot og 2 snackagurker

Edit: Ble enda et eple litt senere på kvelden :sjenert:

Endret av paintarainb0w
Skrevet

* Smoothie: 1 banan, mango, en stor neve jordbær, litt melon, appelsinjuice, yoghurt, linfrøolje

* Appelsinjuice, to brødskiver med hummus

* Et par plommer. Norske. Og gode! :nigo:

* Grønnsakgrateng, med poteter og grønne erter til

* Jobbmatboks: Fruktsalat: mango, melon, blå druer. Grønn salat, en neve cherrytomater, agurk, vårløk, fetaost - med 2 sesamflatbrød til

* To brødskiver med ost

Nå: plommer. Og etterhvert litt sjokolade, tenker jeg.

Gjest Golden Girl
Skrevet

Dagens:

100 g hjemmelaget müsli med 1,5 dl skummet melk

2 skiver m nugatti

2 iskaffe

1 mozarella/tomat pizza fra Dr Oetker

1 sandwich is

3 sjokoladekakestykker (selskap)

Ellers, jeg drikker noe vann, men ikke nok. Heldigvis er jeg flinkere i hverdagen til å drikke vann, da har jeg rutine på det.

:)

Skrevet

Igår:

1 yoplait vanilje med jordbær, banan og müsli

3 byggrødskiver med peanøttsmør

2 byggbrødskiver med philadelphia pesto (mmm!)

Litt spesial nøtteblanding + 1 eple

Italiensk gryterett med pasta og salat

Skrevet

Hittil i dag:

- En cappuccino.

- Grøt av havregryn, kruskakli og 4korn med cottage cheese, banan og kanel. Et glass skummet melk.

- Tre skiver rugbrød med hamburgerrygg og lett gulost.

- En skive fullkorn byggbrød med lett gulost og kaviar. En iskaffe dobbel latte.

- Wok med marinert svinekjøtt, brokkoli, paprika, sellerirot og løk. 0,5l cola zero.

- En halv brioche-kake. (Kvalm ja!)

Gjest Golden Girl
Skrevet

100 g hjemmelaget müsli, 1 dl skummet melk

1 kaffe latte

1 scones

1 foccaccia m spansk skinke og mozarella

1 grov baguett m ost/skinke

1 iste

Smågodt

og så blir det sikkert litt pistasjeis og en cider på meg ikveld, det roper litt på meg... (Ja jeg vet jeg burde droppe cideren pga magen, men det er siste helga i ferien... :nigo: )

Skrevet
- En halv brioche-kake. (Kvalm ja!)

Hehe, hva for en kake er dette? Må nå være god om du klarer en halv(uten at jeg vet hvor store de er da) Sev kan jeg klare dette med MANGE kaker!! :popcorn:

Skrevet
og så blir det sikkert litt pistasjeis og en cider på meg ikveld, det roper litt på meg... (Ja jeg vet jeg burde droppe cideren pga magen, men det er siste helga i ferien... :nigo: )

Godt å se at det er andre mager som ikke liker cidere også :sjenert: Dumt, men sant... Prøvd Bacardi Breezer istedenfor? Dn med appelsin er god og jeg tåler den selv bedre..

Gjest
Dette emnet er låst for flere svar.
×
×
  • Opprett ny...