Hva har du spist i dag?

[Shipwreck]

Har også drukket to chai latte med skummet melk og kanel, og spist en eske lakerol Chai latte er naaam! Smakte det for første gang i dag.

Mmm. Høres fristende ut. Jeg må prøve!

[tineline]

I går spiste jeg

- havregrøt med blåbær og banan, appelsinjuice

- 2 skiver loff med skinke og sennep

- 1 yoghurt

- 1 eple

- 2 grovskiver med camembert, eggerøre og røkt ørret

- 1 kotelett og bakte rotfrukter, bønner og litt seterrømme blandet med søt chilisaus

Drikker alltid endel kaffe og te i løpet av dagen, ellers drikker jeg vann.

I dag har jeg bare spist to brødskiver til frokost, med makrell i tomat og camembert.

[tøydokka]

frokost:

75 g krepsehaler med sweet chilisaus med tre oppkuttete tomater som tilbehør. Farris

to knekkebrød(wasa delikatesse sesam) med honning

et shotglass bailys

masse vann med sitron

to bananer, en gulerotkake(350 g.), 1.5 liter appelsinbrus, 1/1 grillet kylling, to stykk daim balltopp, 4 store melkesjokolader(tilsammen 600 g.).. sikkert glemt noe også.. men dette spydde jeg altså opp igjen, så da vet jeg jo ikke helt hva jeg har fått i meg.. hvorfor er dere andre på denne tråden så fuckings sunne, flinke og fornuftige??

Nå er jeg sulten igjen, og skal grille. Har to stykk paprika, en squash, og noen snaier med go og mager bacon. Så tar jeg på litt kesam og krydder. Så blir det muligens en drink..

[Chanel.No5]

Havregrøt baked apple fra quaker med cottage cheese og kanel. Et glass skummet melk.

Synes ikke du det er lite med bare en slik pose? Ser du har cottage cheese, det var en god idè, da metter det nok litt mer tenker jeg, for jeg må ha to slike poser når jeg lager. Smakt de med blåbær, mye bedre enn den med eple, litt søtere liksom, tok også litt ekstra blåbær oppi jeg=) (også kanel SELVFØGELG!!)Blander det med melk, men skal forsøke som deg heller!

[Chanel.No5]

to bananer, en gulerotkake(350 g.), 1.5 liter appelsinbrus, 1/1 grillet kylling, to stykk daim balltopp, 4 store melkesjokolader(tilsammen 600 g.).. sikkert glemt noe også.. men dette spydde jeg altså opp igjen, så da vet jeg jo ikke helt hva jeg har fått i meg.. hvorfor er dere andre på denne tråden så fuckings sunne, flinke og fornuftige??

Gjør meg vondt å lese at du dette gjør, spiser masse for deretter å spy det opp. At alle her inne er flinke og sunne er nok mange delte meninger om, mange synes sikker selv at de ikke er det, men at de fleste har ett normalt forhold til mat her inne er fornuftig ja..

Håper du får hjelpen du trenger så kan du også etterhvert anse deg selv som flink og fornuftig også

[paintarainb0w]

- En dobbel 0 % yoghurt med axa go’dag og havregryn + en halv banan

- Havregrøt med en halv banan, usukret syltetøy, kanel og litt splenda.

- En gulerot

- En Pitapizza med kyllingkjøttdeig, vita hjertegod ost, løk, tomat og tacosaus.

+ salat

- En porsjon fruktsalat med en halv dobbel 0 %

Har også drukket et par kopper chai latte, og gomlet masse sukkerfri tyggi

Endret 22. juli 2009 av paintarainb0w

[venus_]

Synes ikke du det er lite med bare en slik pose? Ser du har cottage cheese, det var en god idè, da metter det nok litt mer tenker jeg, for jeg må ha to slike poser når jeg lager. Smakt de med blåbær, mye bedre enn den med eple, litt søtere liksom, tok også litt ekstra blåbær oppi jeg=) (også kanel SELVFØGELG!!)Blander det med melk, men skal forsøke som deg heller!

Jo, har ekstra havregryn oppi, glemte å skrive det. Må nødt å blande den ut jeg for å klare å spise den, synes den blir altfor søt hvis ikke. Så hvis den med blåbær er søtere tror ikke jeg jeg skal prøve den

[Gjest Gjest]

Havregrøt med soyamelk og masse kanel

Tre nektariner

Salat med kidneybønner

Tre grillede pølser i lompe

Tre fullkornsskiver med gulost og tomat

Stooor smoothie med jordbær, bjørnebær og litt tropisk frukt

+ masse kaffe.

[venus_]

- Grøt av havregryn, 4korn og kruskakli med cottage cheese, banan og kanel. Et glass skummet melk.

- En cappuccino.

- Hakkebiff med litt potetsalat. En iskaffe dobbel latte.

- Steinbitkaker med potet og nykålstuing.

- Bringebær og solbær med mager vaniljekesam og vaniljesaus.

- En liten neve ristede gresskarkjerner. Noen ruter mørk sjokolade.

- En cappuccino.

- Et glass skummet melk.

[Gjest *Maja*]

Frokost:

1 jordbærsmoothie

Lunsj:

Havregrøt med brunt sukker og kanel

Middag:

Grov pasta med kjøttboller og hvitløkssaus

Kvelds:

1 jordbærsmoothie og 2 knekkebrød

Digg:

1 liten pose med tørket ananas og en håndfull nøtter

[Gjest Frosk]

Ferskpresset appelsinjuice

Liten skål havregrøt

Et pitabrød med masse hummus, en neve cherrytomater og gulrotstaver

Fruktsalat: 1 nektarin, melon, 1 kiwi og en neve druer

En bolledings

(Masse) hjemmelaget blomkålsuppe med to brødskiver til

En neve blandede nøtter

En stor neve moreller

Endret 22. juli 2009 av Frosk

[Chanel.No5]

Jo, har ekstra havregryn oppi, glemte å skrive det. Må nødt å blande den ut jeg for å klare å spise den, synes den blir altfor søt hvis ikke. Så hvis den med blåbær er søtere tror ikke jeg jeg skal prøve den

Hehe, den er ikke søt som sukker søt, men bærene gjør den søt nok, men anbefaler deg å prøve den, tror du vil like den godt med cottage cheese og kanel, med litt ekstra blåbær får du i tillegg i deg masse antioksidanter på morgenkvisten=)

[paintarainb0w]

- To rugsprø med cottage cheese, kalkunpålegg, tomatpuré og pepper. Naam!

- 4-5 skiver honningmelon

- Fruktsalat med en halv dobbel 0 %

- En pitapizza (vita hjertegod ost, kyllingkjøttdeig, løk, tomat, tacosaus)

- En gulrot

- En dobbel 0 % med litt axa go'dag og havregryn

- Et eple

Litt for mye frukt i dag ja

Endret 23. juli 2009 av paintarainb0w

[Chanel.No5]

Litt for mye frukt i dag ja

Synes ikke det var for mye, frukten er jo så god om sommeren og det er kjempesunt. Med mindre du får vondt i magen så ser jeg ingen grunn til å slutte spise mye frukt og grønt, misunner at du klarer å få i deg så mye, jeg er elendig med mindre jeg får det servert foran meg=)

Endret 23. juli 2009 av Lotte27

[Kenneth199]

Får poste min appetitt for dagen

Frokost: 100gr havregryn ca 20gr 4korn, 20gr proteinpulver, 15-30 rosiner, jordbær syltetøy, halv banan, 2-3dl lettmelk

Lunsj: 8 grove brødskiver med kokt skinke og hvitost, ca 20-30 mandler

Middag: 150gr kylling file og 100gr ris, masse grønnsaker.

Kveldsmat:

2 grove brødskiver med leverpostei og rødbete.

1 grove brødskive med brun ost.

2 grove brødskiver med makrell i tomat.

1 glass melk 2dl

Diverse:

1/4 vannmelom

1 nepe

1 eple

2 bananer

1 pære

1 gulerot

3l vann

og sånt går nu dagene!

[venus_]

Hehe, den er ikke søt som sukker søt, men bærene gjør den søt nok, men anbefaler deg å prøve den, tror du vil like den godt med cottage cheese og kanel, med litt ekstra blåbær får du i tillegg i deg masse antioksidanter på morgenkvisten=)

Hmm, den må kanskje prøves allikevel da Egentlig foretrekker jeg å lage den fra bunnen selv og tilsette det jeg vil. Men fint med litt variasjon

[venus_]

- Grøt av havregryn, 4korn, kruskakli og linfrø med cottage cheese, banan og kanel. Et glass ekstra lett melk.

- En cappuccino.

- Et stort pizzastykke.

- Tacoburger. Fp lett cola.

- En halv iskaffe lett.

- Karamellpudding med friske bringebær og mager vaniljekesam.

- Et glass ekstra lett melk.

[pittie]

en stor bacon biff burger og 2 liter vann

Kjempe sunn idag ja:P

[Gjest Frosk]

* Ferskpresset appelsinjuice

* Noen galiamelonskiver og en neve moreller.

* Stor skål hjemmelaget blomkålsuppe, med en brødskive til

* En halvliter pærejuice, et kjipt rundstykke uten pålegg og en pakke "småsulten" (nøtter / tørket frukt) - siden det er umulig å finne ordentlig vegetarmat langs norske veier ble Rimi redningen

* Liten snickers

* Brødskive med hummus og tomater

* Mer moreller

...vet jeg har glemt etellerannet nå...

[Gjest *Maja*]

Frokost:

1 stor jordbærsmoothie

Lunsj:

3 knekkebrød med leverpostei

Middag:

Nudler med kylling og soyasaus

Kvelds:

1 jorbærsmoothie og 2 knekkebrød