Hva har du spist i dag? Matlogg.

[chouette]

I går:

En god morgen yoghurt med kokos og ananas

Eggerøre og røkelaks

En mars is

Rømmegrøt med kanel, sukker og spekeskinke

Tre wienerpølser 

En kroneis med jordbær

En skål med jordbær

Tre glass prosecco 

Litt sørlandschips 

 

[Knaggrekke]

Kl 8: havregrøt 

kl 11: tunfisksalat 

kl 14: CC og banan 

kl 17.30: grillet fisk med ovnsbakte grønnsaker 

skal spise to knekkebrød med makrell i tomat til kvelds kl 20. Og gjerne litt te. Det er plutselig blitt kjempekaldt!!

[Teriyaki]

Frokost: Ett rundstykke med ost og skinke 

Lunsj: to vegetar vårruller 

Mellom: ett halvt rundstykke med syltetøy 

Middag: Liten porsjon kjøttdeig og spagetti (skulle på joggetur så kunne ikke spise mye) 

Kvelds: to pølser fra gårdagens grilling med mye salat og litt maisstuing. 

[Agurk]

Frokost: Havregrøt med sukrin gold og kanel

Lunch: Salat med bl.a kylling, bønner, fetaost

Middag: Fiskekaker, blomkålpure, revet gulerot og urtedressing med kesam

Dessert: Sjokoladefluff (eggehvite, sukrin og bakekakao)

Kvelds: 2 havre/kesamvafler med sukkerfritt bringebærsyltetøy

[AnonymBruker]

Frokost: En brødskive med roastbiff, majones og agurk.
Lunsj: To brødskiver, en med sukkerfritt syltetøy og en med skinke.
Middag: To wienerpølser med potetsalat, salat, waldorfsalat (  ) og ketchup.
Mellom: En kvart vannmelon og et halvt eple.
Kvelds: En brødskive med italiensk salat.

Anonymkode: b2fe5...8de

[FantasDick]

Etter å ha spist omtrent bare kaker i flere dager (konfirmasjon på lørdag, restekaker og 17.mai) var det dessverre hardt å prøve seg på en hverdag igjen.  

Rugsprø med avokado/krydder og peanøttsmør/banan. Sjokolade-soyamelk og kaffe.

Mengder med ost og kjeks med oliven og frukt. Farris.

Skål med appelsin, druer, banan, eple og pære. Farris.

Skål med cantaloupe. Farris. 

[Gjest Bond]

Tråden ryddet for innlegg som beskriver er for lavt matinntak, samt reklame

Bond, forumansvarlig

[Knaggrekke]

Kl 9: havregrøt med rosiner 

kl 11.30: CC og banan 

kl 14: tunfisksalat med Kesam og rødbeter 

kl 17: tacosalat med kjøtt, grønnsaker og Kesam 

kl 20: to knekkebrød med makrell i tomat + halv banan 

[Version 2.0]

1 knekkebrød med Norvegia + 1/4 eple

3 brødskiver med servelat og Norvegia

En liten skål fiskesuppe

McDonalds McChicken med Pommes Frites, Cola Zero

 

[AnonymBruker]

To grove brødskiver med ett egg og to skinkeskiver, 250 gram cottage cheese, en banan

To speltlomper med to egg, to skinkeskiver, hvitost og løk, tre gulrøtter

Et eple og en proteinbar 

To store pizzastykker + salat 

Senere i kveld tror jeg det blir 250 gram cottage cheese med nøtter, syltetøy og banan. 

Anonymkode: 8ba3e...57d

[Teriyaki]

Frokost: Liten skål kjøttdeig og spagetti 

Lunsj tre sånne porsjonspakninger med ritz. Vet ikke hvor mye det er i de. Kanskje 30 g? 

Middag: En god porsjon fiskeboller i hvit saus med potet og gulrot 

"mellom": mini-hamburgerbrød med syltetøy 

Kvelds: fullkorns cornflakes med melk 

[Agurk]

Frokost: Havre/kesamlapper med sukkerfritt jordbærsyltetøy

Mellom: Litt oppskåret frukt og kålrabi fra fruktdisken på skolen

Lunch: 2 brødskiver med skinke, salatblader og paprika. 1 gulrot

Snacks: En sånn ny nutrilettbar med sjokoladecrunch og havsalt. Veldig god

Middag: Svinefilet, blomkålpure og en blandet salat, med bl.a avocado, paprika, agurk, sitron og hvitløk

Kvelds: 3 knekkebrød med kaviar og lett gulost

[drue]

Frokost: To knekkebrød med to egg, yoghurt.

Lunsj: Omelett av tre egg med diverse grønnsaker og hamburgerrygg

Middag: Kylling, grønnsaker og ris

Mellommåltid: 2 bananer, en Styrk-melk

Kvelds: To knekkebrød og en liten boks makrell i tomat. En yoghurt. 

[Mayoo]

4 knekkebrød med egg og ørret. 

En stor porsjon pasta carbonara. 

Et rundstykke med smør. 

[AnonymBruker]

Frokost: En banan og et grovt knekkebrød med ost og skinke

Snacks: Nøtter, Proteinbar

Lunsj: Et grovt rundstykke med smør og ost

Middag: Torsk med brun ris og brokkoli

Kvelds: En liten melkesjokolade og et knekkebrød med ost

 

Anonymkode: be62a...3cb

[Knaggrekke]

Kl 8: havregrøt 

kl 11: tunfisksalat

kl 13.30: en halv frossen banan, en boks CC og bær til

kl 16.30: tacosalat med mye kjøtt og grønt 

kl 18: maulet rødbeter, sylteagurk og et par kokt skinkebiter

kl 19: to knekkebrød med makrell i tomat, deretter (hold dere fast) to porsjonspakker med leverpostei med squash og rødbeter oppå (det ble veldig grisete, men godt)

Har vært kjempesulten i kveld. Sikkert bare altfor trøtt, har i tillegg hodepine. Tar en kaffe nå, så blir det nok tidlig leggetid. 

[Teriyaki]

Frokost: det siste hamburgerbrødet (sånn slider) med syltetøy og en bananlapp 

Lunsj: To rundstykker med ost og skinke og en iskaffe 

"middag": en brødskive med ost og skinke 

Etter trening : to bananlapper 

Til kvelds, som egentlig er ddagens middag : karrisuppe med kylling og hvitløksbaguetter. Gleder meg!  

[Gjest Tom/Loki]

Frokost: Et rundstykke med gulost.

Mellom: Vannmelon

Middag: Paella

Kvelds: middags rester

[Gjest Belle âme]

Frukost: Jordbæryoghurt, 1 banan og eit rundstykke med agurk&tomat. 1 glass soya sjokomelk.

Lunsj: Ris m/grønnsaker, chilli saus og soya saus.

Middag: 2 små fajita.

 

 

[Gjest Notatboka]

Frokost: et lite hjemmelaget grovt rundstykke med light filadelphiaost og kalkunskinke

Lunsj: samme som til frokost

Middag: to grove pannekaker med sukkerfritt syltetøy

Mellom: vannmelon og eple

Kvelds: en innbakt grillpølse