Hva har du spist i dag? Matlogg.

[Knaggrekke]

Kl 8: havregrøt 

kl 12: to knekkebrød med makrell + grønnsaker

kl 14: gresk yoghurt og banan 

kl 17: En fiskeburger (uten brød) med salat, grønnsaker og en liten dæsj ketchup

Til kvelds blir det to knekkebrød med makrell i tomat igjen (går virkelig aldri lei) og ett glass rødvin før leggetid. God helg!

[Jessica Jones]

Frokost: Rundstykke med ost og paprika. Drakk et glass sjokomelk til.

Lunsj: Smoothie og salat med reker

Mellom: to kanelboller 

Middag: sushi 

[AnonymBruker]

Frokost: En brødskive
Lunsj: To brødskiver, ett eple
Middag: 2 pannekaker
Kvelds: Kanskje en pannekake, ben and jerrys, litt smågodt + vannleon

Anonymkode: 420e6...6e2

[AnonymBruker]

Frokost: Havregrøt med demerara, kanel og litt melk
Lunsj: Uante mengder finn crisp med philadelphia (typisk lesesal-dag)
Mellom: 2 energibars (fortsatt typisk lesesal.... snart eksamen)
Middag: Pizza (typisk HELG, yeah!)

Anonymkode: c22a8...693

[Teriyaki]

Frokost/lunsj: et grovt pitabrød med ost og skinke, en iskaffe. 

Mellom: En halv banan og en babypose-smoothie

Middag: En moderat porsjon tacograteng med salat og cola zero 

Kvelds etter joggetur: to brødskiver med skinke og agurk + et knekkebrød med brunost 

[Mayoo]

En tacolefse (med digg på)

Pasta carbonara

En kurv med jordbær

En blåbærmuffin fra Aunt Mabels

Delivio chips

Rødvin

Jeg trengte en "sånn" dag i dag  

[SunnivaOslo]

Igår:

F: 1 ciabatta med raspet tomat,olivenolje,Serrano skinke, mozzarella,fersk basilikum,salt&pepper. 1 kiwi,1 kopp kaffe og vann.

Lunsj:1 stor Skål yoghurt naturell med blåbær,bringebær,jordbær og granola,1 kopp kaffe med melk og 2 glass vann.

Middag:Pepperbiff med salat av rødløk,tomat,basilikum,olivenolje og salt&pepper,chimichurri saus,1 glass vann og 2 glass rødvin.

Kvelds:1/2 ovnsbakt flaskegresskar med chevre,valnøtter,timian og honning,1 glass vann og 1 kopp fruktte.

[Knaggrekke]

Kl 8: havregrøt 

kl 11: CC og banan 

kl 15: CC og banan 

kl 18: litt indrefilet og grønnsaker 

kl 21: en fiskekake og et knekkebrød med makrell i tomat 

[AnonymBruker]

Kl 7: en brødskive

kl 11: to brødskiver + ett eple

kl 16: en hamburger

kl 18: ett eplekakestykke, en brødskive, litt smågodt, vannmelon

Anonymkode: 420e6...6e2

[Teriyaki]

"frokost" en kanelsnurr og en iskaffe 

Mellom: En is 

Lunsj: tre pizza originale pizzastykket

Middag/kvelds: Forspist meg på ostesuffle, hvitløksbaguett og salat

[Mayoo]

To knekkebrød med skinke- og eggsalat, toppet med et egg. 
Resten av deliviochipsen
En kaffe latte laget på kokosmelk
Pasta carbonara
Rødvin, opp til flere glass

[Knaggrekke]

6 timer siden, SunnivaOslo skrev:

Igår:

F: 1 ciabatta med raspet tomat,olivenolje,Serrano skinke, mozzarella,fersk basilikum,salt&pepper. 1 kiwi,1 kopp kaffe og vann.

Lunsj:1 stor Skål yoghurt naturell med blåbær,bringebær,jordbær og granola,1 kopp kaffe med melk og 2 glass vann.

Middag:Pepperbiff med salat av rødløk,tomat,basilikum,olivenolje og salt&pepper,chimichurri saus,1 glass vann og 2 glass rødvin.

Kvelds:1/2 ovnsbakt flaskegresskar med chevre,valnøtter,timian og honning,1 glass vann og 1 kopp fruktte.

For en deilig kveldsmat!! Den skal kopieres. Egentlig var hele dagsmenyen veldig fristende:) takk for inspirasjon! Flaskegresskar skal herved kjøpes inn!

[Knaggrekke]

10 minutter siden, Teriyaki skrev:

"frokost" en kanelsnurr og en iskaffe 

Mellom: En is 

Lunsj: tre pizza originale pizzastykket

Middag/kvelds: Forspist meg på ostesuffle, hvitløksbaguett og salat

Hvordan lager du ostesuffle?

[Teriyaki]

Et øyeblikk siden, Knaggrekke skrev:

Hvordan lager du ostesuffle?

Samboer som lagde,  mrn mener det er ca sånn: 

Lag hvitsaus,  ha i 2-3 egg og diverse ost (i dag hadde vi cheddar, Jarlsberg og mulig parmesanost). Pisk eggehvite helt stivt og vend inn i ostesausen. Ha i ildfast form/kasserolle som tåler ovn og stek på 180 grader i 50-60 min.  

En mer nøyaktig oppskrift finner du nok på nett.

[drue]

Frokost: To knekkebrød med to egg, en yoghurt.

Lunsj: Omelett med paprika og hamburgerrygg. Jordbær, vannmelon, vaniljekesam og litt valnøtter og pistasjnøtter.

Mellommåltid: Kvarg med bringebær

Middag: Ytrefilet av svin med ris og grønnsaker

Kveldsmat: To knekkebrød med en liten boks makrell i tomat. En Troika.

 

[Gjest Bond]

Tråden ryddet for innlegg som beskriver et for lavt matinntak og som dermed bryter med retningslinjene. 

Bond, forumansvarlig

[Frøkenfryd30]

3 brødskiver med salami.

1 banan.

1 Fjordland med kylling sweet & sour.

1 porsjon gyros med ris og tzalsiki.

1 skål popcorn.

Godteri

[SunnivaOslo]

5 timer siden, Knaggrekke skrev:

For en deilig kveldsmat!! Den skal kopieres. Egentlig var hele dagsmenyen veldig fristende:) takk for inspirasjon! Flaskegresskar skal herved kjøpes inn!

Takk☺

Flaskegresskaren deler du I 2,skrap ut kjernene (er ikke mye)snitt dem vannrett og loddrett og ha I ovn 30-40 min så tar du dem ut og har på smuldret chevre,knuste valnøtter,skviser over honning og krydrer,så inn I ovn 5 min til😊😊😊😊

[grrwaffmjau]

Igår

f: vannmelon, gulrøtter, 3 lomper med pizzasaus, hamburgerrygg og ost med masse pizzakrydder inn i mikroen og deretter stappa med salat, 2 lomper med sjokoladepålegg 

mm: 1 skyr, 1 eple og 2 kopper kakao

lunsj: 3 lomper med skinke og salat pluss ett beger med tine yoghurt fyldig

middag: biffstrimler med stekt nypotet, sjampinjong, grønnsaker, matfløte og salat

dessert: questbar double chocolate chunk

kvelds: 3 lomper med skinke, ost og salat og 1 med sjokoladepålegg og 1 med bringebær, pluss en skyr etterfulgt av ett lass med melon

Nammis

[AnonymBruker]

I går:

Frokost: Havregrøt med demerara og kanel
Lunsj: 2 store bagels med leverpostei og agurk eller ost, skine og agurk
Middag: Masse pizza

Anonymkode: c22a8...693