Gjest Belle âme Skrevet 7. mai 2016 #2221 Skrevet 7. mai 2016 Frukost: 1 foccacia med masse deilig smør, kvitost, tomat og agurk. 1 glass smoothie(Jordbær, bringebær, appelsinjuice, yoghurt og banan.) Lunsj: Naturell yoghurt med banan, jordbær og blåbær.' Middag: Vegetarvårruller(4 stk) med sweet&papir chilisaus. Snacks: Blomkål.
Agurk Skrevet 7. mai 2016 Forfatter #2222 Skrevet 7. mai 2016 Før trening: Mager kesam med banan og mandler. Etter trening: Proteinshake og banan. Lunch: 2 speltlomper med ost, skinke og litt sennep. Mellom: Atkinsbar, litt jordbær og druer. Middag + kvelds: Havre/kesamlapper med sukkerfritt bringebærsyltetøy og lettrømme.
Mayoo Skrevet 7. mai 2016 #2223 Skrevet 7. mai 2016 2 knekkebrød med egg og skinkesalat i majones. Med et egg på toppen. 2 karbonader på skive med ost og annet digg. Pavlova kake. 2 (helt ærlig, 3) stykker. En korg med jordbær og en pakke blåbær.
AnonymBruker Skrevet 7. mai 2016 #2224 Skrevet 7. mai 2016 Frokost (var vell egentlig lunsj): 4 bananpannekaker. 2 med limekesam og bær. 2 med blåmuggost. Mellom: En royalis med pistasj. Middag: To vårruller, ris og grønnsaker. Kveldsmat: En halv pose potetgull og en halv grapefrukt. Anonymkode: 28b39...9e0
Knaggrekke Skrevet 8. mai 2016 #2225 Skrevet 8. mai 2016 Ja, hva har jeg spist i dag... Skal vi se om jeg husker dette, da. Ble litt mye. Frokost: to skiver, to egg, tomatsild, leverpostei, paprika, agurk og litt ananas. Lunsj: to knekkebrød med makrell i tomat og grønnsaker. Rett i koppen-suppe. Middag: masse tunfisksalat, deretter masse frukt (faktisk to epler og fem plommer...!) kvelds: to knekkebrød med makrell på det ene og kaviar på det andre. Litt mer frukt og grønt. Vondt i magen nå, det ble litt mye frukt og litt store porsjoner. Skal bli deilig med hverdag i morgen. Har også drukket litt vin hver dag de siste dagene. Mandag i morgen! Bort med vinen!
Gjest Belle âme Skrevet 8. mai 2016 #2226 Skrevet 8. mai 2016 Frukost: 1 gulerot&1 eple. Etter jogging: Soya sjokolademelk, banan og ein pakke IFA. Imens eg såg Paradise: ...10...vegetarvårruller Og no eg er svolten igjen...Trur eg skal lage meg ostemørbrød.
Gjest Kaffekrus Skrevet 8. mai 2016 #2227 Skrevet 8. mai 2016 (endret) Cottage cheese og havregrynslapper med banan, et glass melk Noen biter ananas og noen jordbær Tre skåler thai fiskesuppe Et eple med kanel Fire knekkebrød med ost, skinke og agurk, et glass melk Endret 8. mai 2016 av Kaffekrus
AnonymBruker Skrevet 8. mai 2016 #2228 Skrevet 8. mai 2016 Frokost: 1 kopp te og 1 kopp kaffe m/melk Lunch: 1 stor skive med kyllingsalat 2 saftis Middag: potetbåter m/dip og 1 øl 3 skiver med ost og skinke Kvelds: 1 appelsin, 3 gulrøtter m/dip, ca 100 gram havregryn, valnøtter og knuste mandler og surmelk Anonymkode: b5f2e...6ad
FantasDick Skrevet 8. mai 2016 #2229 Skrevet 8. mai 2016 Kaffe. Snickers-is. Brødskiver med rød pesto, grønn pesto og peanøttsmør/banan. Sjokolade-soyamelk. Røde linselus, maiskolber, litt potetsalat, litt sommerkotelett (var så mør og god!) og salat. Brødskiver med peanøttsmør/banan. Sjokolade-soyamelk.
Freaky Fly Skrevet 8. mai 2016 #2230 Skrevet 8. mai 2016 Frokost: Havregrøt Lunsj: en brødskive og en rugsprø med kaviar og kokt egg Etter-tur-snacks i sola: sandwich is Middag: Tre stykker pizza med søtpotetbunn Kvelds: 50 gram melkesjokolade <3 <3 <3
UkjentN Skrevet 8. mai 2016 #2231 Skrevet 8. mai 2016 1. Laks, brokkoligrateng, rømme, majones og chilimajones 2. Sushi 3. Cookies fra Freia.
AnonymBruker Skrevet 8. mai 2016 #2232 Skrevet 8. mai 2016 Frokost: baguette med eggerøre og laks mellommåltid: en halv pose popcorn lunsj: tortillalefse med bønnestuing og salsa middag: laks med potetsalat og brokkoli mellommåltid: en hjemmelaget vårrull, en sjokoladeis, en øl og et par druer Uuups Anonymkode: e030e...bb3
AnonymBruker Skrevet 8. mai 2016 #2233 Skrevet 8. mai 2016 Frokost: Egg, bacon og grovbrød (hotellfrokost) Sein lunsj / tidlig middag: Blåskjell og pommes frites Dessert: Lakrisisen til Royal (nam!) Kveldsmat: Kornmo med gulost og spekeskinke Helgeturlivet ass - digg! (Imorgen blir det sikkert; Grovbrød med leverpostei / grovbrød med brunost / to epler for å overleve så lenge som mulig på jobb / rester av samboerens middag i 22-tiden - trist!) Anonymkode: 45fd0...d52
Gjest Bond Skrevet 9. mai 2016 #2234 Skrevet 9. mai 2016 Tråden ryddet for innlegg som beskriver et for lavt matinntak og sold dermed bryter med retningslinjene. Bond, forumansvarlig
Knaggrekke Skrevet 9. mai 2016 #2235 Skrevet 9. mai 2016 Kl 9: havregrøt kl 12: CC og banan kl 15: gresk yoghurt, Synnøve kl 17: hjemmelaget karbonade med salat kl 20: to knekkebrød makrell i tomat, grønnsaker og en halv banan
Mayoo Skrevet 9. mai 2016 #2236 Skrevet 9. mai 2016 1 banan og noen druer 2 knekkebrød med egg- og skinkesalat 1 egg Rømmegrøt En liten neve med chips og noen mandler
AnonymBruker Skrevet 9. mai 2016 #2237 Skrevet 9. mai 2016 8 minutter siden, Mayoo skrev: 1 banan og noen druer 2 knekkebrød med egg- og skinkesalat 1 egg Rømmegrøt En liten neve med chips og noen mandler Anonymkode: 033d0...9f4 1
Mayoo Skrevet 9. mai 2016 #2238 Skrevet 9. mai 2016 20 minutter siden, AnonymBruker skrev: Anonymkode: 033d0...9f4 ?
Gjest carmabell Skrevet 9. mai 2016 #2239 Skrevet 9. mai 2016 Frokost: 2 knekkebrød med pålegg Lunsj: 2 knekkebrød med pålegg og 250ml smoothie Middag: 1 laksestykke,1 neve brokkoli og 1 og 1/2 potet Kvelds: 1 og 1/2 hjemmelaget grovt rundstykke med pålegg Fika: 1 neve potetgull (+fem frosne pomes frites, ikke spør..) Synes i dag har gått ganske greit! Prøver å bli kvitt sukkeravhengigheten min, noe som er ganske utfordrende.
Gjest Vinglepetra Skrevet 9. mai 2016 #2240 Skrevet 9. mai 2016 Frokost: Masse vannmelon og 12 jordbær + en stor kopp svart kaffe mellom: En gresk joghurt med jordbærsmak og 1 banan + stor kopp svart kaffe lunsj: omelett av to egg med 1 tomat + en kopp grønn te middag: 2 kokte poteter med kjøttboller (ca. 9 bitte små) , brunsaus og masse grønnsaker (gulrot, rosenkål og blomkål ) Kvelds: 1 kopp grønn te og noen jordbær. Har drukket ca. 2 liter vann i løpet av dagen.
Fremhevede innlegg