Hva har du spist i dag? Matlogg.

[FantasDick]

Drar opp denne igjen! 

Overnight oats laget med havremelk, toppet med vaniljekesam, blåbær og mandler. Svart kaffe.  

Rugsprø med leverpostei og sylteagurk. Soyasjokolademelk. 

Fiskeburger i grove hjemmelagde brød. Vann.

Tunfisk, limabønner, tomat, rødløk og balsamico. Ammete. 

[AnonymBruker]

Frokost; Et knekkebrød med ost, med bringebærsyltetøy. + kavring med aprikossyltetøy. 

Lunsj; Et knekkebrød med ost og majones.

Middag; Havregryn. 

Kveldsmat; To brødskiver med leverpostei. Kakao. 

+ en banan

 

Uff, mye mat.  

Anonymkode: 04d04...423

[Gjest earlgrey]

Frokost: fruktsalat med kesam og kaffelatte

Lunsj: kyllingsalat

Middag: havregrøt haha  

Kvelds: 2 kanelknekkebrød med peanøttsmør og banan <3

 

Wow, ser det var litt lite når jeg skriver det opp? Er bare ikke sulten for tiden...

[Gjest earlgrey]

4 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Frokost; Et knekkebrød med ost, med bringebærsyltetøy. + kavring med aprikossyltetøy. 

Lunsj; Et knekkebrød med ost og majones.

Middag; Havregryn. 

Kveldsmat; To brødskiver med leverpostei. Kakao. 

+ en banan

 

Uff, mye mat.  

Anonymkode: 04d04...423

Mye?? Jeg har spist mer enn deg i dag og jeg har spist for lite... Nei du må ha såpass  

[Nanami]

Frokost: müsli med helmelk, en kopp svart kaffe, to vitaminbjørner

Lunsj: to minibaguetter med to egg, kaviar og pesto, ett glass juice og en kopp kaffe 

Mellom: 4 ruller lakrisal (jeg har et problem!)

Middag: en stor porsjon fullkornspasta, hjemmelaget kjøttsaus med karbonadedeig, løk, hvitløk, gulrot, paprika, hakkede tomater, tomatpuré og diverse krydder og urter. Samt en håndfull raspet parmasan. Nammemam. 

Kvelds: enda en rull lakrisal. 

Jeg teller ikke kalorier, så jeg vet ikke hvor mye dette er. Men jeg er stapp mett enda. 

[AnonymBruker]

Frokost: 3 rugsprø med kaviar og ost
Mellom: 1 wasa knekkebrød-bar
Middag: 1 grov baguette med ost og skinke
Kvelds: 3 rugsprø med kaviar og ost

Stusselig! Orket ikke butikken i dag..

Anonymkode: 8995f...e2d

[Gjest Egiett]

I går:

Frokost: Lapper av cottage cheese, havregryn og egg toppet med banan, et glass melk og kaffe

Lunsj: To hjemmebakte knekkebrød med kremost

Mellommåltid: En kiwi og noen mandler

Middag: Laksefilet med brokkolipuré, gulrøtter og litt purre

Kvelds: Et knekkebrød med kremost og et med peanøttsmør, et glass melk og en kopp te

[fullkornspasta]

Igår

Frokost: 1 gulrot + et knekkebrød med skinke
Lunsj: 2 gulrot + en brødskive med baconost
Middag: 355 gram ferdig-tikka masala fra fjordland
Snacks: 1 New Energy-sjokolade + et eple
Totalt 1100 kalorier.

[FantasDick]

Overnight oats laget med sjokolade-soyamelk, toppet med peanøttsmør og en halv banan. Svart kaffe.  

Rugsprø med leverpostei og agurk. Ammete. 

Wok med laks og naturris. Vann. 

To nystekte proteinrundstykker med hvitost/agurk, leverpostei/sylteagurk og peanøttsmør. Sjokolade-soyamelk. 

[Gjest agnesb]

Frokost: 2 kokte egg, 1 energirundstykke (havregryn,CCmager,egg,bakepulver,klypesalt med stavmikser) syyykt digg... Melk
Lunch: Ingenting.
Middag: Fiskegratent og overload med diverse grønnsaker, kålrotstabbe og salat. Vann
Kvelds: Energirundstykke med syltetøy har jeg i planen   cola zero <3

 

Endret 2. februar 2016 av agnesb

[Gjest Egiett]

Frokost: Lapper av cottage cheese, havregryn og egg toppet med banan, et glass melk og kaffe

Lunsj: Grov tortillalefse med karbonadedeig, gulrot og ost

Mellom: Tre knekkebrød med peanøttsmør

Middag: Strimlet svinekjøtt med tomatsaus, grønnsaksblanding

Kos: Blir en skål med bringebær og blåbær og en kopp te før jeg legger meg

[Nanami]

Dere er så flinke til å spise så spennende og varierte ting! Jeg vil også bli flinkere på det. 

Frokost: müsli med helmelk

Mellom: to brødskiver med gulost og agurk

Lunsj: pasta, kjøttsaus og parmesan-rester fra i går

Middag: fiskekaker, poteter, kremet saus og gulrot

pluss et par ruller lakrisal, store mengder kaffe, saft og vitaminbjørner 😁

[vogue90]

Frokost: 1 blåbærskyr med mandelsmør + 1/2 banan
Lunch: Salat med 2 egg, isberg, tomater, en ss cottage cheese, 1/2 avocado og 1/2 pakke kyllingskinke + 1/2 eple
Mellom: 1 boks cottage cheese med eplebiter, blåbær og cashewnøtter
Middag: Kylling korma (rester) med ris og brokkoli 
Ekstra: Blåbær, 2 ruter mørk sjokolade og vaniljete med melk

[Gjest Egiett]

Frokost: Lapper av egg, havregryn og cc toppet med banan, et glass melk og en kopp kaffe

Lunsj: En pære og et knekkebrød med peanøttsmør

Middag: Torsk med bacon, søtpotetmos, gulrøtter og brokkoli

Mellom: Et par never ristede mandler

Kvelds: To speltlomper med smør, skinke, agurk og paprika, to glass melk og en kopp te

[FantasDick]

Overnight oats laget på havremelk, toppet med vaniljekesam og blåbær. Svart kaffe. 

Proteinrundstykker med hvitost/agurk, leverpostei/sylteagurk og peanøttsmør. Sjokolade-soyamelk. Ammete. 

Tacowraps med kjøttdeig, grønnsaker, rømme, salsa og ost. Vann. 

Proteinrundstykker med leverpostei/sylteagurk og peanøttsmør. Sjokolade-soyamelk. 

[Nanami]

Frokost; omelett meg egg, cottage cheese, paprika, pesto, fetaost og Jarlsberg, cherrytomater ved siden og en stor kopp kaffe 

lunsj: to skiver med gulost og leverpostei, agurk og tomat. 

Middag: fiskekaker (resten av dem fra i går), fullkornsris, smeltet smør og raspet gulrot

ellers endel vann, saft, kaffe og de tre siste rullene med lakrisal i godterskåla mi. 

[grrwaffmjau]

F: to brødskiver med makrell og agurk og melk

Mm: eple

L: 1boks mager kesam med sukrin og kanel

Mm: 2 questbarer

Middag: spaghetti

Dessert: vaniljeyoghurt

kvelds: 2 brødskiver med makrell og agurk

pluss sånn ca 3kg mandariner

 

[FantasDick]

Overnight oats laget med sjokolade-soyamelk, toppet med peanøttsmør. Svart kaffe. 

Naturris kokt i grønnsaksbuljong med tunfisk og rødløk. Vann.

Helstekt indrefilet av svin surret i spekeskinke med søtpotetmos og ratatouille. Vann. 

Proteinrundstykke med leverpostei/sylteagurk og peanøttsmør. Havremelk. 

[FantasDick]

Proteinrundstykker med leverpostei/sylteagurk og peanøttsmør. Havremelk og svart kaffe. 

Ratatouille og limabønner. Ananas og kokos-smoothie. 

Kylling tikka masala med raita og mango chutney. 

Cola-x og en kjærlighet på pinne.  

Endret 5. februar 2016 av FantasDick
skrivefeil

[AnonymBruker]

• Sprø knekkebrød med salami og en banan 
• Et knekkebrød med salami og et glass vann
• Tomatsuppe med egg og ost + grov baguett

Må innrømme med dårlig samvittighet at jeg har spist 6 vafler idag itillegg . 

Anonymkode: 04d04...423