Hva har du spist i dag? Matlogg.

[AnonymBruker]

Frokost/lunsj:

Smoothie

1 raw bite

Middag:

Fullkornspasta med bønner

+ 1 glass appelsinjuice og 1 gulrot

Kvelds:

1 banan med mandelsmør

Anonymous poster hash: dd2fe...2ca

[Gjest Egiett]

Frokost: To brødskiver med speilegg

Lunsj: To brødskiver med skinkeost, en Smoothie av ananas, mango og eple

Mellom: Noen mandler

Middag: Laksefilet med ovnsbakte grønnsaker

Kvelds: Havregrøt med cc og kanel, noen flere mandler

Endelig fått litt orden på matvanene igjen etter en helg på tur

[AnonymBruker]

4 brødskiver

Kyllingfilet, saus og potet

Melkesjokolade og smågodt

Eple

Anonymous poster hash: 420e6...6e2

[AnonymBruker]

Frokost: en yoghurt

Lunsj: en bolle med hvitost (hoff, ble jo bare tull med maten på formiddagen)

Middag: 3 store fiskekaker, 2 poteter, saus og grønnsaker

Kvelds: Arme riddere med aprikossyltetøy

Anonymous poster hash: 2af89...dc8

[Gjest earlgrey]

Havregrøt med eple og kanel

2 posjoner kyllingsuppe

2 sjokoladecookies og en caffelatte

3 knekkebrød med ost og skinke

[AnonymBruker]

Frokost/lunsj:
1 raw bite og 1 glass appelsinjuice

 

Middag:

Pasta med hvite bønner

1 gulrot

 

Kvelds:

Brun ris med kidneybønner og agurk

1 banan

Anonymous poster hash: dd2fe...2ca

[Gjest Egiett]

Frokost: Cottage cheese og havregrynslapper med peanøttsmør og banan

Lunsj: Ovnsbakte grønnsaker og kyllinglår

Mellom: Kiwi, noen mandler

Middag: Wok med strimlet svinekjøtt og fullkornsnudler

Kvelds: Havregrøt

[AnonymBruker]

Frokost: En brødskive, ett knekkebrød
Lunsj: En brødskive, en yoghurt, ett eple
Middag: En kotelett, en potet, erterstuing og brun saus
Kvelds: To brødskiver med to egg og laks

Snacks: Sjokolade, foxkarameller og en buggrynslussnj

Anonymous poster hash: 420e6...6e2

[grrwaffmjau]

To klementiner, to yoghurt, 4 kopper kakao, taco

[AnonymBruker]

Frokost: En brødskive
Lunsj: To brødskiver, en yoghurt, ett eple
Middag: 3 pannekaker + bacon
Kvelds: Sjokolade, chips, jordbær

Anonymous poster hash: 420e6...6e2

[Gjest]

Frokost

En kopp med buljong

Lunsj

2 skiver lavkarbobrød med maktell i tomat og majones

Middag

Hjemmelaget hamburger med salat og dressing og hamburgerbrød laget på sesamfrø og linfrø

Mulig det blir en bit brownie om jeg orker

[Eighth Planet]

Frokost: Smoothie med bananer, havremelk, havregryn, maca, mct-olje og amazing grass chocolate.

Lunsj: 3 skiver med kokos-rapssmør, vegetarskinke og sylteagurker.

Middag: Thai curry med gulrot, linser og spiralisert squash.

 

Til godt spiser jeg kanskje litt melkefri sjokolade eller bananer :D

[Gjest Egiett]

Frokost: Lapper av cc, egg og havregryn med banan og peanøttsmør

Lunsj: Speltlomper med skinke, avokado, paprika og ruccula, en kiwi

Mellom: Noen mandler

Middag: Laksefilet med kålrotstappe og ovnsbakt brokkoli og blomkål

Kvelds: Havregrøt

[AnonymBruker]

I går:

Frokost: Havregrøt med sukker og kanel, samt 1 lite glass ferskpresset juice av 1 appelsin
Lunsj: 4 knekkebrød med philadelphia, kalkunfilet og masse agurk
Middag: Linsesuppe med eple, gulrot og karri
Snacks: Masse skittles og kanelboller

Anonymous poster hash: c22a8...693

[Hmmmmmm]

Fredag.

L: 1 pølse i lompe, en og enhalv brødskive.

M: toast

Kvelds: elgbiff med søtpotet og løk. Hjemmelaga bearnessaus.

Snacks: salta solsikkefrø. Nydelig

[AnonymBruker]

Frokost:

Chiahavregrøt toppet med banan og kanel

1 glass appelsinjuice

Middag:

Ris med chillisaus

Kvelds:

Pasta med bønner

Smoothie

Anonymous poster hash: dd2fe...2ca

[Frøkenfryd30]

1 brødskive med stek.

2 grillpølser med brød.

Svinekjøtt med chips og bearnesaus.

 

Annet: Sitronkake, kinder maxi.

 

Blir nok et par brødskiver før jeg legger meg:)

[Gjest Egiett]

Frokost: Lapper av cc, egg og havregryn med banan og peanøttsmør

Lunsj: Kokt brokkoli og blomkål med litt smør og strimlet svinekjøtt

Middag: Taco

Kos: Jordbær og noen mandler

[Gjest Gjest_frisk]

Havregrøt

En sandwich

En halv frossenpizza

En liten skål potetgull og en halv centerrull

 

Happy lørdag!

[Rumle]

Havregrøt med smør, honning og eple.

Masse mandler.

Entrecote med ovnstekte poteter, sopp, løk og paprika.

Mer mandler.

2 pærer og et eple.