Hva har du spist i dag? Matlogg.

[poppy]

Igår: 

Frokost: mager kesam og cottage cheese, med en banan og kanel

Lunsj: eggerøre og røket laks, og en grov bagett

Mellom: lite kakestykke
 

Middag: pasta med pesto, røkelaks, nøtter og oliven

Kvelds: en halv mango 

[Gjest Belle âme]

1 rundstykke med tomat og agurk.

1 foccacia med skinke/ost.

1 porsjon mexikansk gryterett med ein dritgod potetstappe.

[Gjest]

Havregrøt

En porsjonspakke med nøtter

Nudler

 

Til kvelds blir det havregrøt igjen.

 

Student- og latskapspreget kosthold for tiden. Loooover å dra og handle til uka. Har bare ikke giddet i det siste. 

[olma]

Frokost: laktose blåbær yoghurt og banan

Frokost 2 (stod opp tidlig i dag): 2 knekkebrød med mager skinkeost

Lunsj: brokkolisuppe og en grov skive m/smør 

Middag: Søtpotetsuppe og et rundstykke m/smør

 

mellommåltid i løpet av dagen/kvelds: biola blåbær, bringebær, te m/melk, 2 kuler med hjemmelaget daddel-godis, druer 

[AnonymBruker]

4 rugsprø med kremost
druer og blåbær
14 biter sushi
wasa sandwich

Anonymous poster hash: 8995f...e2d

[Gjest Egiett]

Frokost: Et hjemmebakt rundstykke med to bløtkokte egg, en banan

Lunsj: To knekkebrød med peanøttsmør

Mellom: Kiwi

Middag: Svinefilet med søtpotetfries, gulrøtter og brokkoli

Kvelds: Masse havregrøt med cc, to skiver med peanøttsmør. Ble plutselig så sulten på kvelden

Endret 2. oktober 2015 av Egiett

[mbt]

Frokost: overnight oats med jordbær og blåbær, orket ikke alt, så det ble også lunsj.

Middag: rett i koppen potet (på kveldsvakt)

Kveldsmat: to sunne vaffelplater

Snacks: troika (Uuups..🙊)

[Gjest Gjest_Hello Kitte]

Frokost

2 skiver proteinbrød - 1 med egg og 1 med gulost

Lunsj

1 skive proteinbrød med leverpostei, pepper og agurk

Middag

Lchf-pizza (på størrelse med en middagstallerken)

[MiniMjau]

Frokost:90 g bacon, 2egg, en tomat. Vann og kaffe.

[poppy]

Igår: 

Frokost/Lunsj: chiagrøt/pudding, med bringebær på rismelk

 

Middag: hjemmelaget pizza med avokadosalat

Jobbet nattevakt, og der spiste jeg en pakke med røde druer, og et par pizzastykker. 

[MiniMjau]

Middag: biff med søtpotetchips.

[Gjest Egiett]

Frokost: Lapper av cc, egg og havregryn, to med peanøttsmør og to med ost, et glass melk, kaffe

Etter trening: En banan, et glass melk

Lunsj: Svinefilet med hjertesalat, ruccula, paprika og avokado

Mellom: Pære

Middag: Tortilla-pizza med tomatpuré, kyllingkjøttdeig, hvitløk, løk, ost og krydder, pluss litt brokkoliblanding

Kos: En skål smågodt og noen nøtter

[Gjest]

Frokost: To brødskiver med ost

Middag: Ytrefilet med potetmos, saus, grønnsaker

Dessert: Gele med vaniljesaus

Snacks: Sjokolade, hvitvin

[AnonymBruker]

mye brød i dag gitt!

Frokost: to brødskiver med skinke og litt majones

Lunsj: en liten grov baguette med ost og skinke

Kvelds: to skiver, en med egg og bacon, en med ost og bacon

 

også på en lørdag! Noe så stusselig. haha

Anonymous poster hash: af77c...5e8

[poppy]

Igår:

Veeeldig sen frokost, grunnet nattevakt: 4 rugsprø med brunost, og syltetøy

Middag: ytrefilet av svin, saltbakte poteter, grillede grønnsaker og aioli. 
 

Mat på nattevakt: en pose popcorn, to porsjonsbeger med cottage cheese 

[elvital]

I går:

 

Frokost: to små brødskiver med ost og agurk/paprika, en kavring med ost, et par dadler, et par nøtter og gulerosiner (sulten gitt!)

 

Snacks: masse druer og en klementin

 

Lunsj: 1,5 porsjon risgrøt med kanel

 

Snacks: et stykke hjemmelaget eplekake

 

Middag: en daddel, en laksefilet og litt brokkoli og løk, og en sleiv med Bali kyllinggryte

 

-------

Idag:

Frokost: en daddel, en halv valnøtt+gule rosiner, en boks cottage cheese og biola zero. 

 

Snacks 1: plomme, rugsprø med taffelost og en daddel, pluss litt tørket frukt.
Snacks 2: et hageeple, og litt kyllinggryte (blir sulten mens jeg lager mat)

Middag: kyllinggryte, ris og brokkoli

 

Dessert: eplekake

Endret 4. oktober 2015 av elvital

[mbt]

Igår

Lunsj: wok med svinekjøtt

Middag: lasagne med ris

Snacks: kos sjokoladepudding, to kokosboller og en liten sjokolade

Idag

Lunsj: rett i koppen potet og Nescafé mocha

Middag: blir enchilada med kylling😍

[grrwaffmjau]

Frokost: 10 plater vafler med bringebær og to glass melk

Lunsj: 2 brødskiver med makrell og agurk, pluss gresk yoghurt

Mellom: Sjokoladekake laget av funksjonell mat sin sjokoladekakemix
Middag: Står pizzadeig til heving nå. Skal toppes med masse ost, peppes pizzasaus, mais, skinke og sjampinjong, pluss salat og pepsi max

Kvelds: Yoghurt med musli, pluss sikkert mere sjokoladekake <3 og litt grønnsaksstaver

[AnonymBruker]

Frokost: 10 plater vafler med bringebær og to glass melk

Lunsj: 2 brødskiver med makrell og agurk, pluss gresk yoghurt

Mellom: Sjokoladekake laget av funksjonell mat sin sjokoladekakemix

Middag: Står pizzadeig til heving nå. Skal toppes med masse ost, peppes pizzasaus, mais, skinke og sjampinjong, pluss salat og pepsi max

Kvelds: Yoghurt med musli, pluss sikkert mere sjokoladekake <3 og litt grønnsaksstaver

10?? 

Anonymous poster hash: 420e6...6e2

[grrwaffmjau]

 

10??  

Anonymous poster hash: 420e6...6e2

 

Haha ja, fatter ikke at det er mulig å dytte i seg så mye