Hva har du spist i dag? Matlogg.

[poppy]

Frokost: to grove brødskiver med brunost og syltetøy

Lunsj: Et lite porsjonsbeger med cottage cheese og syltetøy, og to vafler

Middag: Tre stykker hjemmelagd pizza med avokadosalat, og dressing

Kvelds: en pasjonsfrukt

[AnonymBruker]

Frokost: To knekkebrød med hardkokte egg, melk og kaffe

Mellom: Kiwi

Lunsj: To speltlomper med ost og skinke, kaffe

Mellom: Kaffe. Banan. Skyr med mandler og diverse frø

Middag/kvelds: Kyllingwok med ris, kokosmelk og curry paste

Anonymous poster hash: 1db55...413

[AnonymBruker]

Frokost: Multigrain knekkebrød med thaisalat, eple og en kopp te

MM: En banan og litt juice

Middag: Quesadillas med rømme og guacamole

Kvelds: Gulrot og agurk staver i tzatziki dipp

 

Anonymous poster hash: 2af89...dc8

[Gjest]

Frokost: 1 karbonade

I løpet av dagen: 4 bokser Läkerol og 1,5 liter Pepsi Max

Middag: en liten hjemmelaget pizza

Rævva kosthold om dagen da jeg sitter og er kvalm fra morgen til kveld med angstanfall

[poppy]

Frokost: cottage cheese og dobbel 0% protein med litt cashewnøtter

Lunsj: to rugsprø med egg

Middag: Var i konfirmasjon, så det ble to forsyninger av div koltbordmat. Litt is, og ett lite stykke ostekake til dessert

Kvelds: to vaffelplater

[Gjest]

Frokost: Kake og mozell
Lunch: Ostehorn og smash 
Middag: Pizza og cola 
Kvelds: Melkesjokolade og mer cola

[Gjest Egiett]

I går:

Frokost: Omelett av to egg med ost, purre og paprika

Lunsj: Bakte rundstykker, så da ble det 4-5 stk med peanøttsmør/skinke/kremost + en kiwi

Middag: Thai fiskesuppe, nam! :D En banan til dessert

Kveldsmat: To speltlomper med ost og skinke pluss litt krydder

Endret 20. september 2015 av Egiett

[MiniMjau]

Frokost: Egg/ bacon/tomat

Lunch: Egg/bacon-rester, avocado

Lunch 2: Litt havregrøt/cottage cheese (50/50 blanding) med kanel og en liten dæsj smør

Middag: en kyllingfilet, noen buketter brokkoli, et par scoops med søtpotetmos.

Et par ruter mørk sjokolade til kaffen .

2 knekkebrød med masse mager skinke og litt ost. Tomat. Melk

Endret 20. september 2015 av MiniMjau

[AnonymBruker]

Frokost: Omelett av to egg med ost, purre og paprika, et glass melk, kaffe

Etter trening: En neve mandler og et glass melk

Middag: Kyllingfilet med wokede grønnsaker

Kvelds: To knekkebrød med kremost og masse ananas

Anonymous poster hash: 1db55...413

[poppy]

Frokost: mager kesam og cottage cheese med ett eple, og kanel

Lunsj: en liten vaffel og en pasjonsfrukt

Middag: to grove brødskriver med to speilegg og bacon

Mellom: et lite kakestykke og multekrem

Kvelds: en skyr med müsli, og to rugsprø med peanøttsmør

[veraa94]

Frokost: usøtet mandelmelk, eple, litt kornblanding, noen rosiner, kanel. Sukkerfri pæresaft og kaffe. 

Mm: 2 epler + 0.5l pepsi max

Middag: brasert oksekjake, blomkålpuré, jordskokkchips og syltet løk. 0.5l IPA. 

[PaperFlower]

Har ikke hatt noen ordentlige måltider idag pga. ting og tang, men til sammen har jeg spist en håndfull fra en godtepose og til sammen 4 brødskiver med nugatti og peanøttsmør. Kunne vært litt sunnere, ja...  Skylder på at det er helg.

[grrwaffmjau]

Tre brødskiver med makrell og semulegrøt til frokost. To greske yoghurt og tre questbarer til lunsj. Karbonadedeig, dolmio, sopp og gulrot med spaghetti og salat til middag. To questbarer til dessert. Yoghurt og musli + to hjemmebakte rundstykker med bringebær til kvelds. + ett eple, to glass melk og ett par kopper kakao

[poppy]

Frokost: to rugsprø med peanøttsmør

Mellom: porsjonsbeger med cottage cheese og syltetøy

Lunsj: liten salat

Mellom: mager kesam og cottage cheese toppet med jordbær, og en double 0% og et eple

Sen middag/kvelds: hjemmelagde kjøttkaker og potetmos

[AnonymBruker]

I går:

Frokost: Havregrøt med cc, toppet med kanel og hakkede mandler, kaffe

Mellom: Banan, kaffe

Lunsj: Hjemmebakt liten baguett (som to rundstykker) med eggerøre, kaffe

Mellom: Knekkebrød med peanøttsmør, kiwi

Middag: Laks med creme fraiche, pasta og brokkoli

Kvelds: Gulrot, et glass melk

Anonymous poster hash: 1db55...413

[AnonymBruker]

Frokost: 1 og et halvt knekkebrød med vegansk ost

Mellom: Stor neve mandler (ristede/salte)

Lunsj: 1 grov tortillalefse med vegansk ost

Mellom: litt nøtter

Middag: Bønnepasta med broccoli og paprika i tomatsaus og "black bean sauce".

Kvelds: 1 eple med litt peanøttsmør på

 

Føler jeg har fråtsa i dag, men når jeg ser hva jeg har skrevet ned, så er det ikke så fryktelig usunt som jeg trodde.

Anonymous poster hash: 7b65d...89f

[Gjest]

havregrøt

knekkebrød med skinke

fiskekake med kålstuing

pannekaker

[Gjest Gjest_Hello Kitte]

Frokost

2 skiver med egg og majones

Middag

Gryterett

Kvelds

2 små skåler med mandler

[AnonymBruker]

Frokost: To brødskiver med speilegg, melk

Mellom: En banan, noen mandler

Lunsj: Speltlomper med ost

Mellom: To plommer, en skyr

Middag: Tortilla-pizza med tomatpuré, kyllingkjøttdeig og ost

Anonymous poster hash: 1db55...413

[Gjest earlgrey]

F: 3 knekkebrød med ost og skinke og et eple

L: fruktsalat av et eple og en banan og kanel, cappuccino

M: rømmegrøt

Mellom: banan dyppet i smeltet sjokolade

K: 3 knekkebrød med leverpostei og rødbeter