Hva har dere spist i dag?

[Gjest Vinglepetra]

Glemte å legge til at jeg snart skal ut og spise middag med venner, da blir det sikkert indisk mat.

[bebisss]

Kjekt å ha denne siden, litt kjekkere å skrive hva man har spist og ha litt oversikt enn å skrive det i en egen dagbok.

Frokost: skyr

lunsj: stekte grønnsaker m kjøttdeig og to egg

mellom: en sånn kopp med suppe

en time senere: litt skyr

etter trening: samme som lunsj men uten eggene.

Kjenner jeg er litt sulten igjen nå.. gjerne det må bli knekkebrød eller noe

[sofus]

Dobbel 0 %vanilje yoghurt med banan og musli til frokost

Lunsj : 3 rugsprø med kyllingskinke og tomat

Mm: 2 klementiner

Middag: en pølse og en lompe, pluss litt salat :-)

Kvelds: 2 dobbel 0%vanilje yoghurt (2stk) og en halv banan.

[AnonymBruker]

Syk i dag, derfor lite mat:

2 egg, en neve nøtter, 2 gulrøtter, kalkun med grønnkål.

Anonymous poster hash: dc467...eea

[Gjest Linaria]

Er skikkelig syk nå så klarer nesten ikke holde på noe mat. Har bare fått i meg litt saft og suppe i dag og noen småbiter av ting her og der.

[Gjest miaw]

2 skåler med grøt

En muffins

En porsjon fløtegratinerte poteter med bernaise og ost

En snickers.

Skjerpings...

[Lea2]

7 skiver tørka grovbrød (nesten kavring, men i skiver). 3 med Philadelphia (light tror jeg) og 4 med gauda.

Fryktelig fysen nå og vurderer tunfisk med pasta om jeg orker.

[Pringle]

Kjekt å ha denne siden, litt kjekkere å skrive hva man har spist og ha litt oversikt enn å skrive det i en egen dagbok.

Enig!

Her er min matdag:

Frokost: Bløtkokt egg, knekkebrød med bøkling i olje, glass melk, brokkoli, klementin.

Lunsj: Knekkebrød med ribbefett og leverpostei, pistasjnøtter, en halv persimmon, og en bit agurk.

Mellom: Tre blader romanosalat, en bit camembert, og et stort rødt eple.

Middag: Lutefisk, grønne bønner, og poteter med skall, ovnstekt i ribbefett. Dessert: Yoghurt med valnøtter og lønnesirup.

Kvelds: Resten av ribbesvoren.

(Menyen ser jo helt vill ut! Men det funker, jeg går sakte ned i vekt og føler meg bra.)

[muffin26]

Ikke minst får man gode tips til hva man kan spise:) flere av dere gir meg inspirasjon.

[AnonymBruker]

Sto opp klokken 2...
Frokost: 2 pizzastykker
Middag: 2 pizzastykker
Kvelds: 2 pizzastykker

Hehe, lagde hjemmelaget pizza i dag med grov bunn, kyllingkjøttdeig og litt ost. Så det er ikke det verste man kan spise.

Anonymous poster hash: 46ed3...a3e

[Marshmallow]

^{I går:}

^{Frokost: Havregrøt med banan og blåbær}

^{Lunsj: Salat med tunfisk, grønne linser, tomat. paprika}

^{Middag. Resemat-- liten porsjon kylling, sopp, purre og bacon i hvitvins- og fløtesaus.}

^{Etter trening: ett glass sjokomelk, en klementin}

[Gjest Vinglepetra]

I dag:

En liten skive med kyllingpålegg

Eggerøre av to egg med 2 små skiver loff og 1 glass appelsin juice.

1 glass appelsin juice med en liten smultring

1 glass appelsin juice med en liten smultring igjen

1 glass saft

1 glass saft

Middag spiser jeg når jeg kommer hjem fra jobb, utrolig slitsomt på jobb i dag.

Edit: Det ble julepølse, surkål, poteter og deilig saus til middag altfor seint på kvelden etter en lang dag på jobb Godt var det.

Endret 20. desember 2013 av Vinglepetra

[Tabris]

Frokost: Nutrilette Bar

Lunsj/Middag: Ribbetallerken (julelunsj på jobb) med stor porsjon riskrem

Kvelds: Juleøl og nudler

[AnonymBruker]

To store epler til frokost

Og til middag hadde jeg en skål hjemmelaget grønnsaksuppe :-)

Anonymous poster hash: 4ac75...b4e

[AnonymBruker]

2 pizzastykker
2 mandariner
2 kakemenn
2 pizzastykke, en halv skive
en marsipankule

Anonymous poster hash: ef577...423

[bebisss]

Frokost:

litt grov havregryn med kanel

Lunsj:

To knekkebrød med leverpostei og rødbeter og to weetabix kubber med melk

Mellom:

Litt skyr

etter trening:

ett knekkebrød med smør og ost

Middag:

to skiver med smeltet ost og to egg (skamme meg som spiste brødskive idag)

[Pringle]

litt grov havregryn med kanel

Hva er grov havregryn?

(skamme meg som spiste brødskive idag)

Hvorfor det? (Skamme seg?)

[bebisss]

Hva er grov havregryn?

Hvorfor det? (Skamme seg?)

Grov havregryn er den gule typen solgryn, der grynene er større(grovere) jeg kaller det hvertfall grov havregryn.

Jo skamme meg som spiser brødskive, det er egentlig forbudt for meg, jeg kan spise brød på godtedagen min. men nå hadde vi ikke annet i skapet så da ble det skive

[Pringle]

Grov havregryn er den gule typen solgryn, der grynene er større(grovere) jeg kaller det hvertfall grov havregryn.

Det måtte jeg google! Ser ut som det er et dansk produkt? Har ihvertfall aldri sett det før. Jeg er vant til lettkokte vs store Bjørn/Axa havregryn, så det er vel de store du har, da, tenker jeg...

Jo skamme meg som spiser brødskive, det er egentlig forbudt for meg, jeg kan spise brød på godtedagen min. men nå hadde vi ikke annet i skapet så da ble det skive

Uff, det hørtes strengt ut

[Ingvilddd]

I dag har jeg spist:

En haug nøtter og en banan før trening tiiidlig i morges

En brødskive med kyllingpostei og agurk, ett knekkebrød med brunost, en dobbel 0% yoghurt med frøblanding og rosiner + en banan, melk og kaffe til frokost/lunsj

En stor kyllingfilet, pasta og salat til middag.

Masse druer og en banan til mellommåltid.

Spiste nettopp to knekkebrød, ett med brunost og ett med cottage cheese og kanel, en dobbel 0% yoghurt med frøblanding og rosiner + en banan og melk til kvelds.

Uæææ, når jeg skriver ned alt virker det fryktelig mye på en dag.... :omg: