Version 2.0 Skrevet 9. oktober 2014 #3801 Skrevet 9. oktober 2014 2 finncrisp med ost og skinke 3 finncrisp med kokt skinke + boost smoothie 1 wrap med kyllingkjøttdeig, ost, tomatsaus, løk, hvitløk og mais. Masse kaffe. Rødvin.
Gjest earlgrey Skrevet 10. oktober 2014 #3802 Skrevet 10. oktober 2014 Frokost: En god morgen gresk yoghurt, 0.5L litago sjokolademelk Lunsj: Grillet kylling og potetbåter, enda en 0.5L litago sjokolademelk Mellom: ENDA en 0.5L litago sjokolademelk, men nå er det tomt i kjøleskapet Middag: Laks og grønnsaker i fløtesaus Kvelds: Regner med det blir litt popcorn til gullrekka Ble mye mat i dag men er jo helg
Stine87 Skrevet 10. oktober 2014 #3803 Skrevet 10. oktober 2014 Frokost: 1 beger Yoplait kirsebær med 20 g havregryn og sikkert 50 g solfrokost + en twist Sov over lunsj. Tidlig middag: Hjemmelagd ertesuppe med flatbrød. Så blir det et ostesmørbrød nå snart før jeg drar på jobb igjen, så spørs det om jeg får tid til annet enn et eple eller noe på jobb (skal bare jobbe i 4 t, så ingen krise og senga kaller så fort jeg kommer meg hjem) Litt lite det her, men sånn er det noen ganger når man jobber skift og sover over måltider Bra det er bursdag i morgen så jeg får fyllt på lagrene
pippip Skrevet 10. oktober 2014 #3804 Skrevet 10. oktober 2014 (endret) Frokost: 2 polarbrød fullkorn med lettost + kaffe latte Lunsj: smoothie med bær + et eple Middag: red curry wok med kylling og kokosmelk Kvelds: smoothie Endret 11. oktober 2014 av pippip
AnonymBruker Skrevet 10. oktober 2014 #3806 Skrevet 10. oktober 2014 2 skiver, ett kokt egg 3 små hjemmelaga boller 2 pannekaker Sjokolade Anonymous poster hash: d6455...07c
Stine87 Skrevet 11. oktober 2014 #3807 Skrevet 11. oktober 2014 Uups, kan visst legge til et stk konfektkake med sorbet til kveldsmaten min igår
Gjest Runforit Skrevet 11. oktober 2014 #3808 Skrevet 11. oktober 2014 Frokost(sent) Egg med peanøttsmør og kokosmelk Middag Hjemmelaget kyllingburger med soyamelhamburgerbrød, hjemmelaget ketchup, Honey Mustard, rømme tomat og salat med sellerirot fries på siden Kos Hjemmelaget Cake in a Cup
Stine87 Skrevet 11. oktober 2014 #3809 Skrevet 11. oktober 2014 Frokost: 40 g havregryn kokt på vann med 20 g rosiner, masse kanel og 1 banan oppi (seriøst jeg er helt hekta!) Kjapp "lunsj" før tidlig avreise til bursdagselskap: 1 eple og 1 klementin Middag: 2 stk wienerpølse i lompe med ketsjup, sennep og sprøstekt løk. Dessert: 2 stk sjokoladekake, 2 stk eplekake, 1 liten muffins og et par (kanskje 2 par ) scoop med sjokoladeis.... Så mye for å prøve å holde seg i skinnet liksom
AnonymBruker Skrevet 11. oktober 2014 #3810 Skrevet 11. oktober 2014 2 tacolefser med kjøttdeig, salat, mais, rømme 1 mango og ananas-skyr 100 g sjokolade + noe frukt Anonymous poster hash: d6455...07c
The Kitten Skrevet 11. oktober 2014 #3811 Skrevet 11. oktober 2014 Frokost: Pannekaker med fetaost og et glass appelsinjuice. Formiddagsmat: En go morgen yoghurt Middag/Kveldsmat: Indisk
The Kitten Skrevet 11. oktober 2014 #3812 Skrevet 11. oktober 2014 Frokost: Pannekaker med fetaost og et glass appelsinjuice. Formiddagsmat: En go morgen yoghurt Middag/Kveldsmat: Indisk
Dragomir Skrevet 11. oktober 2014 #3813 Skrevet 11. oktober 2014 Frokost: Par brødskiver med kaviar Lunsj: Tomatsuppe Middag: Kylling, grønnsaker og ris Kvelds: Fruktsalat
Agurk Skrevet 11. oktober 2014 #3814 Skrevet 11. oktober 2014 Sen frokost: 2 rugsprø med baconost Før trening: PWO Etter trening: Proteinshake og 1 banan Middag: Rester etter kyllingwoken vi hadde her om dagen Kvelds: Havregrøt Kos: Noen never frukt- og nøtteblanding
Gjest earlgrey Skrevet 11. oktober 2014 #3815 Skrevet 11. oktober 2014 Frokost: 4 polarbrød med philadelphia og blåbær, kaffe Lunsj: et stort glass sjokolademelk og 5 kjeks med hummus Middag: sarinas tikka masala med ris og naanbrød Kvelds: lollipopis og det nye kims-potetgullet med 30% mindre fett og 60% fullkorn som var OVERRASKENDE god :D
Gjest Runforit Skrevet 12. oktober 2014 #3816 Skrevet 12. oktober 2014 (endret) Frokost Eggerøre med peanøttsmør og kokosmelk Lunsj Gresk yoghurt med opphakkede mandler, dadler, Sukrin Gold og kanel Middag I dag skal jeg lage pizza Kos i kveld blir Bounty Muffins + Gresk yoghurt med ananas og kanel Endret 12. oktober 2014 av Runforit
Chizue Skrevet 12. oktober 2014 #3817 Skrevet 12. oktober 2014 Frokost-1 kjeks + kaffe Lunsj - 1 klementin,2 epler, 1 banan og yoghurt.. Middag - Pølsegrateng Kvelds- Har ikke kommet dit enda, men vurderer på å lage omelett... btw Frokost og lunsj var egentlig sammen Da jeg sto opp litt sent...Så spiste "desserten" først
AnonymBruker Skrevet 12. oktober 2014 #3818 Skrevet 12. oktober 2014 Frokost - 1 brødskive Lunsj - 1 brødskive + ett eple Middag - 2 kjøttkaker med kålstuing Kvelds - Vet ikke enda Anonymous poster hash: d6455...07c
Gjest Sunshine23 Skrevet 12. oktober 2014 #3819 Skrevet 12. oktober 2014 Frokost: 2 rista brødskiver med hjemmelaget syltetøy Lunsj: 3 hjemmelaget knekkebrød med Philadelphia ost på og makrell i tomat. Mellommåltid: gresk yoghurt Middag: spagetti med kjøttsaus.
pippip Skrevet 12. oktober 2014 #3820 Skrevet 12. oktober 2014 Gårsdagen: Frokost: knekkebrød med go og mager salami + knekkebrød med lett ost + cafe au lait Lunsj: kyllingsalat Middag:Couscoussalat med kylling og grønnsaker, bittelitt dressing av gresk yoghurt og en bit nanbrød Div: appelsin og en flaske musserende 1370kcal
Fremhevede innlegg