Hva har dere spist i dag?

[Gjest Belle âme]

1 skive med kvitost og agurk.

1 pitabrød med cheeze karbonade, isbergsalat, tomat, agurk, salsasaus og dressing.

Er sulten, men må vente til middagen er ferdig <3

[Stine87]

Frokost: 40 gram havregryn kokt med vann, 1 stor banan most oppi sammen med 20 gram rosiner og masse kanel.

Lunsj: 40 gram havra med havrehjerter, 10 gram hakka mandler og 1 beger med Yoplait dobbel 0.

Middag: 300 gram hjemmelagd chilli con carne med 100 gram villris/middagsris + 150 gram salat.

Skal på jobb senere ikveld så finner meg sikkert noe kveldsmat der

[Anneline80]

Frokost: ristet brød med spekeskinke og blåmuggost, melk og kaffe.

Mellom: pose sukkererter.

Lunsj: vegetarisk fylt paprika, grønn salat og grapefrukt.

Mellom: gresk yoghurt med granola og bær. Kaffe.

Middag blir ravioli med spinat, tomater, parmesan og et glass rødvin.

Kveldskos blir klementin(er?) og kornmo med brunost.

[Gjest earlgrey]

Frokost: 2 brødskiver med eggesalat og skinke

Middag: Indisk korma med kylling og ris

Kveldsmat senere i dag: 2 brødskiver med peanøttsmør og banan (gleder meg )

[Mormont]

Frokost: Tine 14 med mangosmak og en banan

Lunsj: Fire knekkebrød med skinke, agurk og paprika og en skyr sitron med blåbær i

Mellom: En banan og et par klementiner

Middag: Fylt sopp med søtpotetmos til

Kvelds: To beger yoplait vanilje med havregryn, hakkede mandler og blåbær

Endret 21. oktober 2014 av Silje33

[Agurk]

Før trening (kl. 07.00): en liten skål overnight oats + PWO

Etter trening: 1 Tine 14 havregrøt med bær og nøtter + proteinshake

Lunch: 2 rugsprø med kokt egg, lett majones og agurk

Mellom: gulerøtter, kålrabi og en Tine styrk melk med bringebærsmak

Middag: lapskaus

Kvelds: et par never frukt- og nøtteblanding

[sjokoladebollle]

Frokost: 1 grovt rundstykke med hvitost

Lunsj: To små havrepannekaker + en banan

Middag: gryterett med grov pasta, salat og hvitløkbrød

Kvelds: 2 knekkebrød med ost, smør, kyllingskinke og agurk + litt gresskar frø og

en kopp grønn te

[AnonymBruker]

1 skål blomkålsuppe

masse smågodt

havremelsgrøt

Anonymous poster hash: d6455...07c

[Gjest Vinglepetra]

1 banan

1 sjokolade bolle fra Narvesen

1 kaffe

Middag: 3 små fiskekaker med 3 poteter og råkost, litt smeltet smør

kvelds: 1 julelatte og 1 Wasa sandwich ( brunost)

[Gjest Runforit]

Frokost: 14 mango og en banan

Lunsj: Fire knekkebrød med skinke, agurk og paprika og en skyr sitron med blåbær i

Mellom: En banan og et par klementiner

Middag: Fylt sopp med søtpotetmos til

Kvelds: To beger yoplait vanilje med havregryn, hakkede mandler og blåbær

14(!!!!) mangoer?

[Gjest Belle âme]

Frukost: Restemiddag fra igår.

Lunsj: Enda meir restemiddag fra igår.

Middag Kjøttkaker.

Også...

1 heil 200 gram melkesjokolade som eg skulle spare!

Faen ta 0 viljestyrke!! Og faen ta freia som lager altfor god sjokolade <3

[Stine87]

Frokost: 40 gram Havra med havrehjerter, 60 gram blåbær, 10 gram hakka mandler og 1 beger med dobbel 0.

Lunsj: 2 stk funksjonell mat brødskiver med kyllingskinke, Norvegia lett, ketchup og grillkrydder, varmet i ovnen. 1 klementin.

Middag: Chilli, ris og salat fra igår.

Kos: Mest sannsynlig 1.5 solskinnsbolle, samboer er på vei hjem med et eller annet nå

Kvelds: Hvis jeg er sulten så blir det 1 banan most oppi havregrøten med rosiner og kanel.

[pinar]

14(!!!!) mangoer?

Det tenkte jeg og først, men lurer på om hun ikke mente den mango youghurten i serien med navn 14?

[Gjest Runforit]

Det tenkte jeg og først, men lurer på om hun ikke mente den mango youghurten i serien med navn 14?

LOL

[Anneline80]

Før trening: et par skiver skinke og gulost

Frokost: to knekkebrød, ett med egg og ett med cottage cheese og moste jordbær. Glass med sjokolademelk og kaffe.

Mellom: gulrot

Lunsj: thai kyllingsuppe

Mellom: et eple og en kopp te.

Middag: stekt ørret med småpotet, agurksalat og rømmesaus.

Nå: tre aprikostwist og en kopp kaffe.

[Mormont]

14(!!!!) mangoer?

Haha, mente yoghurtserien 14, ja. Ser jo nå at det ser ut som jeg har spist 14 mangoer

[Mormont]

Frokost: Tre knekkebrød med skinke, agurk og tomat og en Skyr sitron

Lunsj: Salat av ruccola, en halv avokado, cherrytomater, kikerter, agurk og et egg

Mellom: En banan

Middag: Grønnsaksrisotto

Kvelds: To beger yoplait vanilje med havregryn og kiwi, to knekkebrød med kokt egg og kaviar

[AnonymBruker]

1 kyllingfilet, ris og salat med kyllingsaus

1 skillingsbolle + litt fyrstekake(besøk hos morfar og mormor )

Vet ikke hva jeg finner nå, får se.

Anonymous poster hash: d6455...07c

[pippip]

Frokost: 2 knekkebrød med salami + cafe au lait + dobbel 0 blåbær

Lunsj: 1,5 grov fiskeburger med sweet chilisaus og paprika

Middag: kylling marinert i yoghurt med curry + pasta

Div: bringebær med kesam lime, 2 knekkebrød med peanøttsmør

[Testosteron]

Frokost: To brødskiver med leverpostei og et eple

Lunsj: To brødskiver med Jarlsberg

Middag: Havregrøt