Hva har dere spist i dag?

[AnonymBruker]

2 hjemmelaga boller

1 stor fiskekake + potet og brun saus

3 brdskiver

Anonymous poster hash: d6455...07c

[AnonymBruker]

Har spist litt lite idag altså få måltider meeen jeg spiste en sykt god frokost som bestod av gresk yoghurt, musliblanding med rosiner, blåbær og tørkede jordbær med honning. Til middag spiste jeg Tikka Masala med nanbrød og drakk et stort glass sjokolademelk til Og det var det! Sto opp veldig seint da så ble sen frokost og sen middag....

Anonymous poster hash: 2c1ea...b70

[pippip]

Go morgen zero yoghurt og kaffe latte.

En grov scones og latte fra Waynes.

Gresk yoghurt.

Nesten en hel grandiosa.

[Gjest Runforit]

Frokost

Et glass biola og havregrøt

Lunsj

Avokadosalat med torsk og rømme

Middag

Hjemmelaget fiskegrateng med reker, salat og squash"pasta"

Dessert

Biola med yoghurt og ananas

Endret 7. oktober 2014 av Runforit

[Gjest Belle âme]

Frokostblanding.

2 yoghurter fra youple(?)

86 gram graut.

Masse druer.

Endret 7. oktober 2014 av Belle âme

[teit1]

3 wienerpølser av kylling og kalkun i lomper
3 hardkokte egg med tre brødskiver

[Butter]

Hittil idag:

Frokost: overnight oats toppet med nøtter og en halv banan.

Lunsj: 2 skiver steinalderbrød med hhv snøfrisk/røkelaks/tomat og jarlsberg/tomat.

Middag: Skal lage tacograteng etter rester av helgetacoen.

Blir sikkert noe kvelds også.

[AnonymBruker]

Frokost

Smoothie av spinat, egg, avokado, kokosmelk, frosne bær og kanel

Mellom

En neve mandler

Middag

Laks, kokt egg og grønnsaker

Anonymous poster hash: 8fda8...e4f

[Mormont]

Frokost: Smoothie av en banan, kiwi, druer, en dæsj gresk yoghurt og en dl juice

Lunsj: En boks mager vaniljekesam med havregryn og biter av en pære og et eple

Middag: Hjemmelagde kjøttboller med to poteter, brun saus og kålstuing

Kvelds: Tre knekkebrød med kalkunskinke, magerost, paprika og alfalfaspirer

[Lalunaa]

Frokost -vanilje yoghurt med musli.

lunsj- en skive med kaviar og et knekkebrød med lett majones og agurk.

Middag -thaisuppe med en brødskive til. Tenkte å spise et eple til kvelds og en kopp te :-)

[Anneline80]

Frokost: to knekkebrød med makrell i tomat, et glass melk og kaffe.

Mellom: en pære.

Lunsj: salat med egg og røkelaks, en gulrot og vann.

Mellom: en neve nøtter/rosiner og et halvt bananbrødstykke. Kaffe.

Middag: pasta arrabiata, et glass rødvin og vann.

Kveldskos: sjokolademousse

[ohdeergod]

egentlig ikke noe ordentlig mat

[AnonymBruker]

2 brødskiver

2 hjemmelaga boller

Tomatsuppe med pølsebiter

Noen biter sjokolade

Anonymous poster hash: d6455...07c

[AnonymBruker]

2 brødskiver

2 hjemmelaga boller

Tomatsuppe med pølsebiter

Noen biter sjokolade

Anonymous poster hash: d6455...07c

+ Frukt

Anonymous poster hash: d6455...07c

[Gjest earlgrey]

Frokost: Havrepannekaker med banan og peanøttsmør

Lunsj: Fruktsalat av eple, pære, mango, banan og druer

Middag: Kyllingsalat med soltørket tomat, egg og pesto <3

Mellommåltid: Skyr og en kaffelatte

[Gjest Runforit]

Frokost

Eggerøre med peanøttsmør og kokosmelk

Lunsj

Laksewraps med avokado, rømme og pinjekjerner

Middag

Karrikylling bakt i kokosmelk på en seng av blomkålris

Kvelds

Proteinpannekaker

Endret 8. oktober 2014 av Runforit

[AnonymBruker]

Frokost

Eggeøre med peanøttsmør og kokosmelk

Lunsj

Laksewraps med avokado, rømme og pinjekjerner

Middag

Karrikylling bakt i kokosmelk på en seng av blomkålris

Er det skrivefeil hver gang eller er det eggeØre du alltid spiser?

Anonymous poster hash: d6455...07c

[Gjest Runforit]

Er det skrivefeil hver gang eller er det eggeØre du alltid spiser?

Anonymous poster hash: d6455...07c

Rettskrivingen til mobilen

[AnonymBruker]

Frokost
En skive med salatblader og skinke.

Lunsj:
En skive med salatblader og skinke + et rødt eple.

Middag
250 g fiskegrateng med en potet

Kvelds
Får se

Anonymous poster hash: 1c207...a68

[WubWub]

Frokost : en stor bolle havregryn med blåbær, rosiner og 2 bananer

Lunsj : 5 rundstykker med ost skinke

Etter trening : tunfisk salat og en protein shake

Middag : 600gram entrecote, 4 poteter , brokkoli og blomkål

Endret 8. oktober 2014 av WubWub