Hva har dere spist i dag?

[Gjest Funky Punk]

Frokost/lunch:

Masse nøtter. Måtte innom butikken og gikk forbi en vegg med nøtter i løsvekt, og jeg klarte bare ikke motstå de.

Middag:

Taco - Karbonadedeig, hjemmelaget tacokrydder, agurk, løk, hvitløk, hot habanero saus, creme fraiche, fetaost, fefferoni og ei halv tortilla

Kveldsmat:

Har nettopp kokt egg, så det blir det og ei skive med smør

[Butter]

Frokost: Havregryn med nøtter, biola og cc.

Lunsj: 2 rugsprø med med ost, kalkunskinke og tomat.

Mellom; litt biola.

Middag: 1 porsjon linsesuppe med et egg.

Kvelds: 1 musliknekkebrød med ost og agurk. Litt melon.

[missdior]

Frokost - To ryvita med smør og kalkunskinke, litt lime kesam med blåbær

Lunsj - lime kesam med blåbær og druer

Middag - hjemmelaget aspargessuppe med fløte og masse chili, servert med sprøstekt spekeskinke

Før trening - en banan

Kveldsmat - 4 (!!!! herreJESUS) ryvita med go og mager leverpostei med rødbeter på toppen

Kos - ble fysen, så spiste litt lime kesam med blåbær.......

Har heldigvis trent i dag, for dette var

mye mat

[AnonymBruker]

1 pose med sørlandschips, 300 gram med brownies,2 bananer, 1 eple og 2 appelsiner.

2500 kcal.

Usj, jeg er kvalm!

Anonymous poster hash: e917d...aec

[AnonymBruker]

Middag: Chili con carne med en brødskrive til.
Kvelds: 2 kroneis, 1 eple, halv appelsin, 1 egg, 2 brødskiver.

Anonymous poster hash: 9fd85...78d

[AnonymBruker]

Frokost - To ryvita med smør og kalkunskinke, litt lime kesam med blåbær

Lunsj - lime kesam med blåbær og druer

Middag - hjemmelaget aspargessuppe med fløte og masse chili, servert med sprøstekt spekeskinke

Før trening - en banan

Kveldsmat - 4 (!!!! herreJESUS) ryvita med go og mager leverpostei med rødbeter på toppen

Kos - ble fysen, så spiste litt lime kesam med blåbær.......

Har heldigvis trent i dag, for dette var

mye mat

Dette er ikke mye mat.

Anonymous poster hash: b63e3...223

[missdior]

Dette er ikke mye mat.

Anonymous poster hash: b63e3...223

Kanskje ikke i løpet av hele dagen, men var sjokkert over meg selv som stappa i meg 4 ryvita

[Snowblind]

Tre brødskiver med leverpostei og sylteagurk <3

[AnonymBruker]

Kokte egg og en neve nøtter

Grønn te med cocosa

Kyllingwok

Smoothie av kokosmelk og bær

Anonymous poster hash: b63e3...223

[Gjest Funky Punk]

Sen frokost:

2 skiver med leverpostei

Middag:

1 skive med leverpostei

1 skive med stekt egg

Snacs:

1 Kick sea-salt

1 bit mørk sjokolade

Til kvelds blir det:

2 skiver med egg og en kopp te

[Gjest Belle âme]

Litt smash

Crispo

2 hamburgere(små)

god morgen yoghurt

[FantasDick]

- Rugsprø med kokt egg, salt og gressløk. Latte macchiato.

- En eske blåbær og vann.

- 200 gr. karbonadedeig og en halv boks kidneybønner med hjemmelaget "taco"krydder. Masse salat, kesam, salsa og noen knuste tortillas på toppen. Vann.

[Agurk]

Frokost: smoothie med bær, banan og proteinpulver

Lunch: 2 rugsprø med egg

Mellom: Hjemmelaget proteinbar og en kopp te

Mellom: 2 rugsprø med økologisk peanøttsmør

Middag: Grillet italiensk salchicha, rotmos, grillede grønnsaker med fetaost

Dessert: ferske blåbær med vaniljekesam

Kveldskos: noen få rå peanøtter (sånne med skall)

[Gjest Funky Punk]

Frokost:

Skive med kokt egg og persilade

Snacks:

Kick sea-salt

Et par biter mørk sjokolade

Middag:

Hjemmelaget hamburger med cheddar og bacon, og med masse salat, løk og agurk + litt pommes og majones

Ja, det ble det. Dårlig med matlyst i dag, men det er kanskje like greit for i morgen skal jeg lage meg en stor kake

[AnonymBruker]

Frokost: omelett av 2 egg, 2 ss lettmelk, 200g grønnsaker, stekt i en ts olivenolje, en skive rugbrød (40g), to skiver kalkunpålegg

Lunsj: kyllinglår og ovnsbakte grønnsaker med 1 ss olivenolje

dessert: 100g jordbær & 100g honningmelon, 2 ss kesam lime

mellom: tre ruter mørk sjokolade (30g) og seks cashewnøtter

middag: 1/2 liten fullkornspizza med tomatsaus, serranoskinke (2 skiver) og litt parmesan, salat med balsamico og ett glass rødvin

Anonymous poster hash: fcedc...0d9

[Gjest Belle âme]

1 halv boks nutella(!!!!)

Masse chips, is, salsa og smash.

Det er 17.mai

[Butter]

I går spiste jeg:

Frokost: 1 bløtkokt egg, 1 knekkebrød med blåmuggost og druer, 1 knekkebrød med hvitløkspate og rødbeter.

Lunsj: 1 skål youghurt med nøtter. Agurkstaver.

Middag: mandelpanert ørret, med woket gulerot og hjertesalat, fullkornsris og appelsinfløtesaus.

Dessert: 1 stk konfektkake, 4 tiramisumandler.

[Gjest Belle âme]

Lasagne!

[Mormont]

Frokost: Havregrøt med blåbær og banan

Lunsj: Et havrerundstykke med makrell i tomat + et kokt egg

Middag: Ertesuppe med bacon

Kvelds: To beger yoplait kokos med druer + en babybel

[Inwe]

Frokost: 1 knekkebrød med egg og kaviar, 2 knekkebrød med philadefia og kalkunskinke

Etter trening: en boks kesam lime med bringebær

Mellom: 2 knekkebrød med philadelfia og kalkunskinke

Middag: laks med søtpotetstappe og masse salat

Lettvinte løsninger her for tiden da jeg holder på med eksamen. Må også nevnes at jeg spiser lite for tiden da jeg er helt på slutten av et diett og treningsprogram, spiser vanligvis mer.