Hva har dere spist i dag?

[AnonymBruker]

En skive med skinke.
Pitapizza med skinke, løk, paprika, oregano og sukkerfri ketchup.
2 is (en pistasj kroneis og en hassel)
En skive med jordbærsyltetøy
1 egg og et knekkebrød med brunost.
En tyggispakke..

Anonymous poster hash: 9fd85...78d

[AnonymBruker]

Frokost: Baguett med masse ost og skinke

Lunsj: En halv ananas og to plommer

Middag: Baguett med roastbeef, potetsalat og sylteagurk

Kvelds: En piano-yoghurt, en banan og en plomme

Anonymous poster hash: e917d...aec

[Gjest Pheel]

Frokost: Stort kakestykke.

Lunsj: Grønnsakssuppe + en kaffe latte.

Mellom: Rundstykke med ost og skinke + en kaffe latte.

Middag: Ovnsstekt laks med potetsalat og salat til.

Kvelds: Mager kesam med havregryn, banan og mandler.

[Butter]

I går spiste jeg:

Frokost: Havregryn med jordbær, litt nøtter og rosiner og youghurt.

Lunsj: 2 skiver steinalderbrød med ost, kalkunskinke og eple + resten av eplet.

Middag: 1 porsjon potet-og purreløksuppe med sprøstekt spekeskinke.

Kvelds: 2 musliknekkebrød med ost. 1 eple.

[Crizpo]

Frokost: 3 revytaknekkebrød med strandaskinke

Lunsj: En skål med jordbær og litt vaniljesaus

Middag: Svin ytrefilet med røde linser, squash og aubergine ved siden av

Kvelds: Et grovt rundstykke med brunost og en brødskive med standaskinke og gulost

[mumfi]

Frokost: Eggerøre av 2 egg, med skinke og litt jalapenos ost. Ved siden av hadde jeg crispy salat, paprika og agurk.

Lunsj: Ingenting pga. seint frokost

Middag: Tomatsuppe med 2 egg og 1/2 hvitløksbrød

Snacks: Gulrot og dip + frosne druer

Kvelds har jeg ikke spist enda

[Gjest Belle âme]

Focaccia med smør

1 melkesjokkis

Vannmelon

Karbonade med salat og dressing.

Har ikkje rekna ut kaloriene.

[DSilva21]

3 knekkebrød med ost og kaviar

En halv melon

En pose med Dent Oi ( med tutti frutti!!

Skulle gjerne spist mer og er generelt storspist med mine 180cm, men er helt kvalm av eksamensangst.

[Mormont]

Frokost: Tre knekkebrød med jarlsbergost og paprika + en iskaffe zero

Lunsj: En yoplait müsli + en banan + wasa sandwich

Middag: Pasta med tunfisk i tomatsaus

Kvelds: Skyr blåbær med druer

[Inwe]

Frokost: 3 knekkebrød med Philadelphia og kalkunskinke

Lunsj: omelett laget på 2 egg, 2 eggehvitter, litt kyllingfile, løk, spinat og to skiver lettost

Mellom: lime kesam med bringebær

Middag: kyllingfile kokt i kokosmelk med masse grønnsaker

[Gjest Ung tøff mann]

Jeg har ikke spist noe i dag

[Puny]

Huff, en pakke med blåbær og en RedBull ikke bra, skal skjerpe meg nå....

[skruf]

Smootihe laget av 1 avocado, 1 mango og saften av ei appelsin, pluss en dæsj sitron.

Etter trening blir det vel cottage cheese med banan og eplebiter.

Middag idag blir hvit pizza, laget på grov bunn, med strandaskinke på toppen.

Mest sannsynlig et par ryvita til kvelds.

[DSilva21]

Stod opp klokka to. Har spist en porsjon grøt og drukket en stor burn. I dag skal det spises!!!

[Deer]

Til nå:

Har drukket en 0,5 liters cola light

En muffins

[Gjest Belle âme]

Crispokjeks(Dessverre er dei fryktelig gode)

Suppe

Litago

Bolle.

[Crizpo]

Frokost: 3 ryvitaknekkebrød med smøreost
Lunsj: Fullkornspasta blandet med grønnsaker
Middag: Blir hvit pizza med kylling

= Myye karber!

Har veldig lyst på Toro-brownies til dessert også

[Simss]

Frokost: Mango

Lunsj: Cottage Cheese/Gresk yoghurt med en dash honning, halv banan og blåbær

Middag: Egg m/kylling

[AnonymBruker]

Crispokjeks(Dessverre er dei fryktelig gode)

Suppe

Litago

Bolle.

Du må jo ha mangelvarer i kostholdet ditt.. Det går jo bare i boller og tomme kalorier.

Anonymous poster hash: b63e3...223

[sophh]

Oi, i dag har jeg bare spist frokost. To knekkebrød med brunost og én riskjeks. Snart middag, da blir det hjemmelaget pizza.