Ned 5 kg til desember

[Gjest Vinglepetra]

I dag er det veiedag for meg, har gått opp 0.5 kg men heldigvis ikke så mye som jeg hadde fryktet. Skal virkelig skjerpe meg fremover! For dette kan ikke fortsette.

Endret 3. september 2012 av Vinglepetra

[kaylinn]

I dag var jeg på akkurat samme som forrige uke.

De første ukene gikk så innmari fint så jeg ble nok litt "ovapå" så sånn sett "fortjente" det det liksom.....

I helgene ble det brus og kaker og is og..... så jeg føler at magen er helt "hul" og jeg er konstant sulten nå.....

[Frk.Tyttebær]

I dag har jeg meldt meg på nytt inn i vektklubben, på vg. I håp om at dette kan hjelpe meg å holde styr på hva jeg spiser og gjør galt....

Jeg har gått opp 2 kg de to siste ukene, men jeg lurer på om det er pga opersjonen jeg hadde, at det er vann i kroppen enda, jeg er jo forsatt hoven på magen....

Fra mandag av skal jeg begynne å trene så smått igjen, da er det gått 2.5 uker siden operasjonen, og jeg blir gal av å ikke prøve å gjøre noe, selv om jeg egentlig skal ta det rolig i 4 uker, så tenker jeg at litt rolig til middels gange på en tredemølle ikke kan skade for mye...

Men litt usikker på hvor mange ganger og hvor lenge jeg må gå hver gang nå i begynnelsen for at det har noe hensikt?! (noen som har noen peiling?!) Jeg tenker at hvis jeg går på tredemøllen den første uken nå, hver dag i 1.5 timer, så er det bedre enn ingenting? Eller bør jeg gå mer?

Endret 5. september 2012 av Frk.Tyttebær

[LamaLover]

Gått ned fra 53,8 til 53,6 denne uka. Hæla i taket...

Men jeg har mensen da. Kan det være litt av grunnen til at jeg ikke har gått ned mer? høhø

[KristineS]

Da var veiedagen kommet igjen, og skjønner ikke hvorfor jeg grua meg.. Ned 1 kg fra forrige fredag så nå er jeg nede på 76,6. I tillegg hadde jeg mista litt cm både rundt mage, lår og midje.

Totalt fra 20/8 til i dag: - 2,3 kg.

Men den største bonusen som jeg fikk når jeg så igjen kjæresten for første gang på tre uker er at han ser forskjell :D Ser det ikke selv enda, men blir vel ikke like tydelig når jeg ser meg selv hver dag

Deilig å se at små forskjeller i kosthold og en liten økning i aktivitet har så mye effekt. Nå blir ikke motivasjonen til å fortsette mindre ihvertfall.

Endret 7. september 2012 av kristines1990

[What]

Dere er da veldig flinke!

Er litt lite motivert fort tiden, men det er fordi at jeg ikke ser særlig resultat. Trener og trener, men det må nok tas flere grep mtp maten og inntak av sukker! Veldig vanskelig iblant merker jeg!

Idag blir det treningsfri(dessverre ), men skal kose meg med datteren min i ettermiddag/kveld og ikke stresse!

God Helg

[luckygal]

Hei hei, kan jeg få slenge meg på? Jeg ønsker også å gå ned rundt 5kg til jul og jeg håper at en slik tråd kan være med på å holde motivasjonen oppe :D

[Gjest LillaGorilla]

Sleng deg på

Glemte å veie meg idag, men tipper jeg er på stedet hvil..

Idag hadde jeg en bra treningsøkt. God samvittighet og klar for helg

[luckygal]

Flott!

Til info er jeg ca. 160 høy og veier per dags dato 55, 4kg.. Det er riktignok nå, etter masse hotellmat i hele går og idag - uten restriksjoner hehe..

Uansett, i morgen tidlig veier jeg nok (forhåpentligvis) 53kg ca. Målet er å komme ned på 48-50kg. Slenger meg på veidag på fredag moegen, så får se om en uke.

Min 'velkthistorie' er at jeg alltid har ligget på rundt 50-55kg med unntak av en periode jeg studerte - dette gikk kraftig utover kost og bevegelse. På det 'verste' så veide jeg 67kg - herregud! Da følte jeg meg som en annen person i fatsuit!Jeg gikk ned ca. 15 kg på et halvt år fra jeg oppdagen 'katastrofen'. Etter det er jeg tikbake til mitt vanlige meg. Nå vil jeg imidlertid ned litt ekstra ifm noen mål jeg gjerne vil oppnå

Håper på masse motivasjon og inpirasjon fra dere

Nå er det pizzakos

[lystige]

startvekt 17.08.12: 62kg

nå 07.09.12: 60.7kg

Går sakte men sikkert ned

Endret 8. september 2012 av lystige

[prinsesseM]

Fant ut i dag at vekten min viser 6 kg for mye i forhold til ande vekter Så da skal jeg bare ned 18 kg og ikke 24 Har gått ned denne uken:

fredag 31.08: 96.3

fredag 05.09: 95.4

[Gjest rabrabara]

Er med! Starter på ca 69,5 og skal da bli 64,5 til 1 desember. Har gått ned 4,5, men spist så mye i helga at jeg regner med å ha lagt på meg. Skjerpings i morra! Dette greiere vi!

[Somle]

5 kg hadde vært supert, 10 enda bedre. Slenger meg på.

[kaylinn]

Bytter veiedag til onsdager nå. Helga er et mareritt når man enten skal på hytteturer eller familiemiddager.

I går var vi på familiemiddag på hytta og det var lapskaus (salt) og hjemreisen på tre timer gjør meg søvnig så da småspiser jeg for å holde meg våken..... i mangel på sunnere alternativer spiste jeg en halv pose potetgull (mere salt....). Regner derfor ikke med å ha gått ned så mye denne uka, men siden det stort sett var søndag jeg skeia ut håper jeg at resten av uka bidrar til at det går nedover....

[Gelica]

Da var det veiedag på fredag og dette går IKKE unna :-s

Startvekt: 58 kg

17. august 57,5 kg

24. august 57,5 Kg

31. august 57,0 Kg

7. september 56,7 Kg

Er IKKE fornøyd :-( Føler at jeg spiser mindre og mer riktig enn tidligere pluss at jeg trener mer, men hvor er resultatene.....

Jaja, jeg gir ikke opp og i morgen er det kondisjon og styrketrening igjen.

Lykke til videre alle sammen, STÅ PÅ :-)

[KristineS]

Tok en ekstra tur på vekta i dag til tross for at jeg har veiedag på fredager. Var veldig sikker på å ha godt opp da det ble litt utskjeing i helga med tanke på mat. Både mye og usunt. I tillegg til lite aktivitet

Til min store glede sto vekta på det samme som før helga, 76,6. Nå er kjøkkenskap og kjøleskap igjen fylt opp med sunn mat. Startet uka med å gå til og fra skolen og ei lita styrkeøkt når jeg kom hjem så nå er det bare å fortsette likedan =)

[Focklop]

Jeg kan prøve!

[Gjest Tigress]

Flott!

Til info er jeg ca. 160 høy og veier per dags dato 55, 4kg.. Det er riktignok nå, etter masse hotellmat i hele går og idag - uten restriksjoner hehe..

Uansett, i morgen tidlig veier jeg nok (forhåpentligvis) 53kg ca. Målet er å komme ned på 48-50kg. Slenger meg på veidag på fredag moegen, så får se om en uke.

Min 'velkthistorie' er at jeg alltid har ligget på rundt 50-55kg med unntak av en periode jeg studerte - dette gikk kraftig utover kost og bevegelse. På det 'verste' så veide jeg 67kg - herregud! Da følte jeg meg som en annen person i fatsuit!Jeg gikk ned ca. 15 kg på et halvt år fra jeg oppdagen 'katastrofen'. Etter det er jeg tikbake til mitt vanlige meg. Nå vil jeg imidlertid ned litt ekstra ifm noen mål jeg gjerne vil oppnå

Håper på masse motivasjon og inpirasjon fra dere

Nå er det pizzakos

Vi er like store og har same mål! Eg heier på deg!

[Gjest Vinglepetra]

Jeg vet jeg har veiedag I dag, men jeg får desverre ikke veid meg før neste uke, fordi vekta er I stykker.

[Miss moneypenny]

Vil gjerne være med her jeg også! Meldte meg på en anen tråd i sommer, men det gikk dårlig. Prøver på nytt nå!

Vekta er fremdeles 76 kg, 168 cm høy.