Ned 5 kg til desember

[KristineS]

Oi... I dag var vekta på 72,4. Altså ned hele 1,2 kg fra sist fredag... Langt i fra ideelt, men sånn blir det når jeg har vært inne i et eksamenslesevakuum og omtrent levd på te og klementiner den siste uka.

[Silkepote]

75,4 kg denne fredagen. Veide 76,2 kg forrige fredag. Spørs hvor mye som er fett da, ettersom at jeg er grodd fast til en stol/sofa med en bok nå i eksamenstiden..

[AnonymBruker]

Eg veide meg førre veke, og det var deprimerande: 52,2kg. 800g opp frå veka før. Enda eg nett var ferdig med mensen. 0,5cm hadde eg lagt på meg rundt livet også... No har eg ikkje tenkt å gå på vekta på ei stund, eg held meg til centimetermålinga. For to veker sidan hadde det byrja skje noko rundt rompa, men der går det seint. Men eg får berre trene på, det er viktig å ikkje gje opp. Fem kilo til jul raknar big time, men eg har blitt meir rippa, og trur eg kan vere om på om lag 20% i feittprosent no, og det er 3 prosentpoeng ned frå april, så det er ikkje verst. Trøyste, trøyste...

Hvor høy er du?52 kilo er da virkelig ikke for mye

Anonym poster: 10502953db7e4d8cebe2a8169ea18a48

[AnonymBruker]

Har dere som har gått ned mye ned i vekt på en måte "ødelagt" brystene deres? Har gått ned 22 kilo siden i vår og puppene mine er tomme med strekkmerker og rynkete. Huden er ett par størrelser for stor. Vil den huden trekke seg tilbake om vekten ligger stabil en stund?

Anonym poster: 10502953db7e4d8cebe2a8169ea18a48

[AnonymBruker]

Har dere som har gått ned mye ned i vekt på en måte "ødelagt" brystene deres? Har gått ned 22 kilo siden i vår og puppene mine er tomme med strekkmerker og rynkete. Huden er ett par størrelser for stor. Vil den huden trekke seg tilbake om vekten ligger stabil en stund?

Anonym poster: 10502953db7e4d8cebe2a8169ea18a48

jeg har gått ned 36 kg og puppene mine var også helt forferdelige, de var helt tome og skikkelig rynkete, kunne dra huden langt ut... nå etter en stund på noe stabil vekt så har puppene blitt fantastisk fine! ikke et strekkmerke, og skikkelig faste så bare vær tolmodig og vent! det kommer selvfølgelig ann på hvor gammel du er, for jo yngre man er, jo mer elastisk hud har man!.. jeg er 25, og det har som sagt gått veldig fint

Anonym poster: 9e298f9be4a4d9779752d27c072ee757

[Gjest Tigress]

Hvor høy er du?52 kilo er da virkelig ikke for mye

Anonym poster: 10502953db7e4d8cebe2a8169ea18a48

Eg er 160cm. 52kg er berre eit tal, men eg skal ned i feittprosent.

[Gjest Unknown]

jeg har gått ned 36 kg og puppene mine var også helt forferdelige, de var helt tome og skikkelig rynkete, kunne dra huden langt ut... nå etter en stund på noe stabil vekt så har puppene blitt fantastisk fine! ikke et strekkmerke, og skikkelig faste så bare vær tolmodig og vent! det kommer selvfølgelig ann på hvor gammel du er, for jo yngre man er, jo mer elastisk hud har man!.. jeg er 25, og det har som sagt gått veldig fint

Anonym poster: 9e298f9be4a4d9779752d27c072ee757

Så selv om huden er full i strekkmerker, så kan den trekke seg sammen og bli fin igjen?

Jeg har jo stor-gravidmage-strekkmerker og puppene er sånn som Ab #244 sine, må si at jeg ikke har så mye håp for de kroppsdelene.

[AnonymBruker]

jeg har gått ned 36 kg og puppene mine var også helt forferdelige, de var helt tome og skikkelig rynkete, kunne dra huden langt ut... nå etter en stund på noe stabil vekt så har puppene blitt fantastisk fine! ikke et strekkmerke, og skikkelig faste så bare vær tolmodig og vent! det kommer selvfølgelig ann på hvor gammel du er, for jo yngre man er, jo mer elastisk hud har man!.. jeg er 25, og det har som sagt gått veldig fint

Anonym poster: 9e298f9be4a4d9779752d27c072ee757

Jeg er 21 år, hvor land tid tok det før huden strakk seg tilbake? Jeg er cirka en størrelse 70 B/C nå.. Æsj, jeg liker virkelig ikke at de er helt tomme og skrukkete..

Anonym poster: 10502953db7e4d8cebe2a8169ea18a48

[AnonymBruker]

Eg er 160cm. 52kg er berre eit tal, men eg skal ned i feittprosent.

Okei, lykke til da!

Anonym poster: 10502953db7e4d8cebe2a8169ea18a48

[Xaphan]

I dag har jeg nådd et treningsmål jeg trodde det skulle ta mye lengre tid å få til: jeg klarte å jogge hele joggeruta mi uten å ta pause. Det vil si at jeg jogga 20 minutter sammenhengende, som sikkert ikke er så bra for mange, men for meg er det nesten dobbelt så lenge som min tidligere rekord og en utrolig forbedring fra utgangspunktet mitt! Det føles utrolig deilig å ha klart det

[KristineS]

I dag har jeg nådd et treningsmål jeg trodde det skulle ta mye lengre tid å få til: jeg klarte å jogge hele joggeruta mi uten å ta pause. Det vil si at jeg jogga 20 minutter sammenhengende, som sikkert ikke er så bra for mange, men for meg er det nesten dobbelt så lenge som min tidligere rekord og en utrolig forbedring fra utgangspunktet mitt! Det føles utrolig deilig å ha klart det

Godt jobba! Kjenner igjen følelsen etter jeg klarte akkurat samme selv forrige uke =)

[Xaphan]

I dag veier jeg 75 kg - det vil si at jeg har gått ned 5 kg! Jippi

Endret 15. desember 2012 av Xaphan

[Gjest Unknown]

I dag veier jeg 75 kg - det vil si at jeg har gått ned 5 kg! Jippi

Jeg nådde målet mitt onsdagen Håper på en liten kilo til før jul, så jeg har litt og gå på

[Xaphan]

Jeg nådde målet mitt onsdagen Håper på en liten kilo til før jul, så jeg har litt og gå på

Vi er flinke! Og ja, det er planen min også, siden jeg har bestemt meg for at julaften og første juledag skal være helt fridager så jeg kan spise akkurat så mye jeg vil. Så det er nok lurt å være forberedt :gjeiper:

[Drhansen]

Måle mitt var også å gå ned 5 kg til desember.

Siden 22. August i år, har eg gått ned 8,5 kg ! Er kjempe stolt!

Alle her er så flinke, stå på alle sammen!!!

[Gjest Tigress]

Eg har gjeve opp veiinga. Eg har veid det same i truleg to månader no, men har redusert midja med 5cm og hoftemålet med 2cm. På laurdag tok eg formbilete av magen min og fekk sjokk: hadde eg sett noko slikt i eit magasin ville eg tenkt "slik mage vil eg ha". Rett nok fleksa eg som ein gal, men det gjer dei jo i magasina også. Ljosforholda var også fine, men det er dei også i magasina. Eg er utruleg stolt av meg sjølv, tenk at eg har ein slik mage! No skal eg halde fram med det flotte arbeidet eg har gjort.

Måla har endra seg: eg skal ha synlege blodårer på overarmen til sumaren, eg skal klare 75kg i knebøy, 12 pull-ups til sumaren og dobbel kroppsvekt i markløft. Med tanke på dei to siste måla ville det truleg vere ein fordel om eg gjekk ned til 40kg, men eg trur eg satsar på bygging i staden. Eg trur vel strengt tatt at eg må i vekt også for å få fram blodårene, men vi får sjå korleis det går.

Jau, og stor applaus til alle som har gjort ein formidabel jobb i haust!