Aramee venter på Frosken - ETA Desember <3

[Aramee]

Gårsdagen gikk bra - men jeg lå plutselig "litt" lavt på kalorier. Jobber meg sakte men sikkert oppover på normalt nivå

[Aramee]

Denne uka har gått strålende! Føler meg mye bedre når jeg har kontroll på måten neste uke håper jeg på å få trent litt også

[Gjest Daenerys]

Så godt å høre! Ser du har fått ticker, 9 kg klarer du nå når du kommer skikkelig i farta igjen

[Aramee]

Det eneste som er tøft nå er nattevaktene føler at jeg spiser som en hest, haha. Men vekta viste -3 kg på fredag, så jeg er ved godt mot!

[Jill]

Wiii!

[Aramee]

Endelig litt trening igjen Har forfalt mer enn ønsket, så det ble en kort økt (5 min gange, 2 runder jogging og 1 runde spurt i motbakke, og så 5 min gange igjen), men jeg fikk i alle fall beveget på meg :D

[Gjest Daenerys]

Poenget er bevegelse, snart er du tilbake der du var

[Aramee]

Poenget er bevegelse, snart er du tilbake der du var

Jeg er ikke heeeelt overbevist altså, for jeg har slitt med maten etter at jeg gikk av nattevakt nå i helga Det er så rart, enten så funker maten, eller så funker treninga. Hvorfor får jeg ikke til begge deler samtidig?

[Aramee]

De stakkars små mageøvelsene jeg gjorde her forleden var tydeligvis mer effektive enn jeg trodde, for jeg er kjempestøl i magen

[Gjest Ms. Raggsokk]

Støl mage er et kjent fenomen

[Aramee]

Det er jo egentlig litt digg da Prøver meg på en del av disse for tiden, men klarer stort sett ikke mer enn to eller tre av hver http://www.tulsagymnastics.com/routines%20folder/Strength%20and%20Conditioning%20Abdom/strength.html

[Gjest Daenerys]

Jeg vil ha støl mage! Trener mageøvelser, men tydeligvis ikke riktig/effektivt nok - magen gjør bare ikke vondt... Har lagret linken, tusen takk!

[Aramee]

Jeg vil ha støl mage! Trener mageøvelser, men tydeligvis ikke riktig/effektivt nok - magen gjør bare ikke vondt... Har lagret linken, tusen takk!

Jeg syns alle de øvelsene jeg linket til er tunge jeg Men håper på framgang

[Ekkornet]

Hihi... så herlige strekfigurer

Burde strengt tatt slengt meg på disse øvelsene jeg også. Magemusklene blir litt.. funny.. etter at man har fått barn gitt.

Uansett herlig å se at du er igang. Jeg heier på deg!!

[Aramee]

Åh, jeg har vært så utrolig dårlig etter skolen ("jobb") i dag Da jeg kom hjem var jeg i utgangspunktet ganske sliten, så jeg satte meg litt på sofaen. Tok et stykke kake (hjemmebakt, nam nam! ) og merket raskt at jeg reagerte på høyt sukkerinnhold så jeg gikk og la meg. No stress, det skjer relativt ofte. Men et par timer senere våkner jeg og er klissvåt av svette, svimmel, kvalm, føler meg helt utslitt og når jeg reiser meg opp føles det som om jeg ser ut gjennom hullene i en en-krone og jeg skjelver skikkelig. Dette har også skjedd før, og selv om det er skikkelig ubehagelig er det ikke vondt per se, så jeg går så fort jeg kan (som ikke er veldig fort ) ut på kjøkkenet og får i meg to sjokoladebiter og litt drikke. Sakte men sikkert slutter svettingen og skjelvingen, synet kommer tilbake og kvalmen forsvinner, så da lager jeg en brødskive. En halvtime etter det igjen begynner jeg å skjelve på nytt, denne gangen fordi jeg fryser, og jeg går og legger meg og ender opp med å sove enda tre timer

Og for dere som ble litt bekymra nå: no stress. Jeg mistenker noe som kalles reaktiv hyperglykemi, lavt blodsukker etter inntak av høyt antall raske karbohydrater, så nå skal blodsukkermåler anskaffes sånn at jeg kan teste ut litt før jeg går til legen

Ingen trening i dag da

[Gjest Daenerys]

[Aramee]

Fire timers tur i skog og mark i dag Med innlagt vaffelpause

[Gjest Daenerys]

Oi oi! Høres herlig ut

[Aramee]

Jeg har tillatt meg selv å ta litt semi-høstferie fra skolen, så det blir litt lite studierelatert denne uka På mandag var jeg på roadtrip Og i går var det tur i skogen I dag skal jeg faktisk en tur på jobb Torsdag blir det litt skole (hvis jeg orker å stå opp ) og fredag skal jeg sove hele dagen før jeg starter nattevakthelga

Merker godt på kroppen at jeg gikk langt i går, har vondt i knær og hofter og er stiv i legger og lår :gjeiper:

[Gjest Daenerys]

Jeg har også "minihøstferie", har ingen forelesninger i dag, og (utrolig!!) ingen imorgen eller fredag heller! Første gang fagene har koordinert leseuke så bra