Aramee venter på Frosken - ETA Desember <3

[Aramee]

jippi! Det viktigste er at man er litt i bevegelse hver dag, og man kan ikke trene vilt alltid

Og på fredag er jeg meldt på en spinningtime (altaltalt for tidlig på morgenen, men allikevel )

[Gjest Daenerys]

Jeg prøvde meg på en spinning kl 6 på morgenen en gang, og den eneste jeg kan anbefale er å spise noe først Jeg slet, måtte ut og nesten brekke meg... Men det var før jeg startet å trene noe særlig da. Lykke til!!

[Aramee]

Jeg prøvde meg på en spinning kl 6 på morgenen en gang, og den eneste jeg kan anbefale er å spise noe først Jeg slet, måtte ut og nesten brekke meg... Men det var før jeg startet å trene noe særlig da. Lykke til!!

Den erfaringen har jeg også gjort meg Så det blir yoghurt først

[Bolla!]

Lykke til på spinning da

[Gjest Daenerys]

Hvordan gikk spinningen?

[Aramee]

Superdårlig - jeg forsov meg deluxe Våkna ikke før klokka var nærmere 12 på formiddagen Denne uka har det også vært dårlig med trim, men nå ser det ut som om vi skal flytte snart, så da blir det økt hverdagsaktivitet i alle fall

[Jill]

Flytting er jo god trening det

[Ekkornet]

Flytting er kjedelig.. men veldig god trening

Ha en toppers.. hvilken dag er det i dag.... ja, torsdag...

[Aramee]

Åh, jeg blir sprø av alt regnet, og alt dette styret med kosthold, trening og vektfokus! I tillegg virker det som om jeg har mista litt muskler og fått litt ekstra fett, for ALLE buksene mine er stramme over magen men løse rundt rumpa og lårene Pluss at mandagsvekta ikke akkurat var noe å skryte av - opp FIRE kg!! Og nevnte jeg at det regner?

Merker at jeg sliter med energinivåene for tiden. Det pleier å bli sånn litt utover høsten og tidlig på vinteren, men nå er vi jo fortsatt ganske tidlig i høsten da, så jeg vet ikke helt om det er en etterreaksjon etter sommeren, det at jeg har veldig mye på skoletapetet for tiden eller hva det er Prøver liksom å legge inn litt frikvelder og en fridag i uka, men det har ikke vært så lett de siste ukene, og kommer ikke til å gå de neste ukene heller. Alle dagene og kveldene er stappfulle, og når helgen kommer er det på tide å skrive logg, refleksjon, gå på jobb eller jobbe med studiekrav. Er det ikke på tide med juleferie snart?

[Gjest Daenerys]

Kjenner meg igjen med stappfulle dager, og er allerede sliten selv. Blir værsyk også, så regn er ikke moro

Utrolig kjedelig med vekta! Har du forresten målt cm underveis?

[Aramee]

Kjenner meg igjen med stappfulle dager, og er allerede sliten selv. Blir værsyk også, så regn er ikke moro

Utrolig kjedelig med vekta! Har du forresten målt cm underveis?

Nei, jeg får liksom ikke til det der med cm... Det blir så store svingninger, for jeg får aldri til å måle på samme sted

[Aramee]

[Gjest Daenerys]

Sliten? Jeg og

[Jill]

Nei, jeg får liksom ikke til det der med cm... Det blir så store svingninger, for jeg får aldri til å måle på samme sted

Tegn streker med sprittusj der du måler, så har du det til neste gang

[Aramee]

Jeg er hekta på knekkebrød med makrell i tomat Så det går i mye knekkebrød her for tiden

[Gjest Daenerys]

Mmm, knekkebrød! Har du prøvd å lage selv?

[Aramee]

Ikke enda... Vi er liksom midt i flytting, så det blir ikke mye matlaging fredag var det peppes, i går fikk vi mat hos mamma og pappa, og i dag var det sushi

[Aramee]

Jeg går bare oppover i vekt, og har en mistanke om at det er fordi jeg slurver masse med maten og ikke beveger meg. Når ting står på hodet sånn som nå, orker jeg ikke å trene i tillegg, men når vi kommer i nytt hus skal det bli bedre Maten kan jeg jo gjøre noe med allerede i dag! Så fra og med i dag er det mat annenhver time, små porsjoner og mengdekontroll som gjelder. Og å bruke LANG tid på maten. Et knekkebrød skal ta ti minutter - minst!

Dette skal bli så bra

[Gjest Daenerys]

[Bolla!]

Heier på deg jeg også