Matvraket skal bli helomvendt

[Matvraket]

Er ikke så sulten så det skulle gå greit, men om dere insisterer så kan jeg alltids få i meg noe frukt eller noe slikt

Enda lenge til da...må komme meg gjennom denne uken først! Vet ikke om det blir så mye mer trening denne uken! gjenstår å se! Hvertfall ikke idag!

Har tatt på meg en jeans idag jeg kjenner strammer litt ja....Huff, skulle ønske den ikke gjorde det;(

akkurat fått i meg lunsj, et grovt (godt) rundstykke med tomater på.....Stor forskjell på rundstykkene gitt...Kiwi sitt er best! Rema 1000 er ikke godt! Kiwi sitt er mykt og godt! Hehehehehehehe......Fritidsproblemer?

[twinklestar]

Er ikke så sulten så det skulle gå greit, men om dere insisterer så kan jeg alltids få i meg noe frukt eller noe slikt

Men du vil få mer utbytte av treningen mener jeg iallfall!

Men for all del ikke noe stort måltid, for blodet vil da gå til fordøyelsesorganene. Om du ikke klarer mer, så et glass juice eller et glass biola eller no!

Hvor lenge er det siden den buksa satt greit da?

Jeg er helt sikker på at du har hatt fremgang!! Du er jo sååå flink!

Men mer trening skader selvfølgelig ingen! (Kan ikke si jeg har vært et supert eksempel... men jeg er iallfall veldig glad i å trene - og ser absolutt fordelene med det!!)

[Matvraket]

Det er en stund siden den satt bra...Men faktisk når jeg tenker meg om så er den kjøpt i en mindre str enn det normale. Den var nemlgi så kul og de hadde ikke min størrelse inne...Jeg har en annen bukse hjemme jeg kan prøve meg på, den er IKKE pen på, rett og slett fordi jeg ikke får lukket den igjen og alt henger over Prøve på mandag.....mandag is the big day!!!!

Jepp jeg lover å spise litt før treningen! yoghurt kanskje;=) Eller et glass fruktjuice!!

Ja jeg skulle ønske jeg var glad i å trene altså, synd at sånn ikke er like smittsomt..Men jeg synes det jo er digg etterpå, og jeg er stolt av meg selv! Men la det være sagt, jeg TROR ganske sikkert jeg ville hatt et mer positrivt syn på trening hvis jeg hadde meldt meg på et treningssenter og trent sammen venniner. Men den gang ei...skjer ikke så ikke verdt et sentning mer...

[Kónguló]

Jeg hører det så ofte av venner og kjente når jeg spør om de vil være med å trene "nei det er så tungt for meg for jeg er ikke glad i det og er ikke treningsnarkoman sånn som deg", og jeg har nesten gitt opp å si det at det er ikke lett for meg heller, jeg var ikke glad i å trene, jeg ble ikke født "treningsnarkoman".. Jeg tror vi alle sliter oss gjennom en startfase hvor det er tungt og slitsomt og bare mas, men så blir man glad i det etterhvert, om man står på, og varierer treningen så man ikke blir fort lei etc.. Min teori hvertfall..

[solkrem]

Det er nok mer motiverende å trene sammen med andre ja, for da "må" man jo møte opp. Trener man for seg selv er det lett å utsette.

Jeg har lenge hatt lyst til å melde meg på aerobic og diverse på NTNUi, men utsetter det alltid fordi jeg er i så usannsynlig dårlig form

Får håpe at vi begge klarer å synes at trening er gøy snart

[Gjest Vettel]

Hvis du finner noen som smitter deg med treningslyst, sender du litt hit også?

[Matvraket]

Hvis du finner noen som smitter deg med treningslyst, sender du litt hit også?

ikke noe problem! Skulle det skje, så er det en glede å dele smitten videre...

_Ja, er som dere sier sikkert gøy å trene, sammen noen, på et treningssenter og når man ser resultatetene!

Jeg har som plan i min nye jobb, og melde meg inn på treningssenteret der. MEN når denne jobben skal tre i kraft er enda usikkert. Men da skal jeg bli flink! Da er treningsenteret i samme hus og jeg skulle kunne klare det fint! Men et langsiktig mål ettersom alt er så usikkert enda

[Annikken]

Jeg hører det så ofte av venner og kjente når jeg spør om de vil være med å trene "nei det er så tungt for meg for jeg er ikke glad i det og er ikke treningsnarkoman sånn som deg", og jeg har nesten gitt opp å si det at det er ikke lett for meg heller, jeg var ikke glad i å trene, jeg ble ikke født "treningsnarkoman".. Jeg tror vi alle sliter oss gjennom en startfase hvor det er tungt og slitsomt og bare mas, men så blir man glad i det etterhvert, om man står på, og varierer treningen så man ikke blir fort lei etc.. Min teori hvertfall..

VELDIG enig. Jeg var hun litt lubne som bare hadde holdt på med hester. Jeg begynte ikke danse før jeg var rundt 18, og etter det spiste det på seg med aerobic, noe jeg syntes var kjempeskummelt i starten, men jeg oppdaget at det var en ganske enkel og engasjerende form for trening. Det er jo visse grunnsteg som går igjen, så kan fint gå til forskjellige instruktører uten å måtte starte på "null" hver gang.

Når jeg prøver å få med meg samboeren på trening sier han at han ikke vil dra med meg "fordi jeg er så sprek" - men jeg er jo egentlig ikke særlig sprek, bare litt bedre trent enn han. Dessuten har jeg jo jobba for det, og det er det som er så fantastisk med trening - det er ikke no "om" og "hvis". Du BLIR i bedre form av å trene, så enkelt er det, det er ikke noe spørsmål en gang. Du VET hva du har i vente, nemlig at det blir lettere uke for uke (så lenge du gjør jobben og trener 2-3 ganger i uka.) Og er man i dårlig form, er det lov å ta pauser, f.eks. i aerobicsalen. Folk er så opptatt med seg selv at de bryr seg faktisk ikke om hva du driver med

[Matvraket]

Ja det er det som er så flaut......Hehehehehehehehe glemmer aldri jeg meldte meg på en slik aerobic time sammen en vennine. Vi stilte opp i nye fltote aerobicklær og sko og tenkte at dette blir gøy! Det ble langt fra gøy gitt! Vi klarte absolutt ingenting. Heldigvis (!!!!) stelte vi oss bakerst, men vi klarte jo ikke gjøre noen ting. Og når man da så på alle rundt oss, så det ut somd e hadde bedrevet dete i flere tiår! Hos oss derimot, gikk armer og ben i kryss og tvers. Når de gikk til høyre, gikk vi til venstre. Når de tok høyre hånd frem, tok vi venstre bak! latterlig flaut! Og da følte vi at alle, absolutt ALLE så oss! Vi gik ikke på den timen igjen for å si det slik........

[Kónguló]

Hihi kjenner til det! Jeg stiller meg alltid bakerst, for jeg er ikke like flink som de som har vært masse på timene.. Men det kommer etterhvert!

[Annikken]

Jepp, og er armene vanskelig, begynn med beina og ta armene når beina er på plass, da blir alt mye lettere!

[Matvraket]

eller bare dropp helt ut........ Neida. jeg skal som sagt tidligere, tilbake igjen på treningsstudio, men vil ikke betale dyredommer og melde meg inn et sted når jeg på sikt får det gratis av jobben!

[Gjest smurfen]

kjenner meg igjen i det der aerobic styret ass.. step timer er bedre, for da står du ihvertfall på bare en plass, istede for at folk plutselig snur seg å går rett mot deg å sånn.. står alltid mest i veien på aerobic jeg..

[Matvraket]

kjenner meg igjen i det der aerobic styret ass.. step timer er bedre, for da står du ihvertfall på bare en plass, istede for at folk plutselig snur seg å går rett mot deg å sånn.. står alltid mest i veien på aerobic jeg..

DER HAR DU MEG JA...Mest i veien.... Du og jeg hadde nok ikke gjort oss sammen der nei!For et syn! Hehe

[Matvraket]

God morgen

Tenke seg til at det er torsdag allerede, snart helgen igjen! Denne gangen har jeg langfri og det gleder jeg meg masse til! Lenge siden jeg har hatt fri nå ja! Blir deilig!Men må passe på kostholdet da! Kan fort skjeie ut når man er hjemme og koser seg!

Gårsdagen ble hektisk! Ble faktisk ingen helhetlig middag! Spiste ris med soyasaus og tomat skåret i skiver, Også ble det en brødskive med tomat og agurk til kvelds og tidlig senga....

Idag tror jeg det blir spagetti til middag....Med karbonadedeig. vi får se.

Ha en fin dag folkens;=)

[twinklestar]

God morgen eller god formiddag

Håper du har en bra dag - stille på deg i dag...

Svømming i kveld eller?? Jeg vurderer en intervalløkt... noe jeg ikke er noe glad i i det hele tatt... Skal vi pushe hverandre litt? Du drar på svømming og jeg tar en intervalløkt??...

Trenger det lille ekstra for å pushe meg... Prøver å få med meg mannen min da, men noen ganger må han jobbe sent.

En liten torsdagsklem fra twinkle

[Matvraket]

Hei twinkle

Badet er stengt denne uken pga oppussing, så dårlig med svømming iidag;( Men jeg kan pushe deg på en annen måte.....Si at jeg SKAL ta så så mange knebøy og utfall så skal du ta øvelsen din? (kjenner jeg angrer allerede) Men det var det beste jeg kom på, og kanskje også det værste!

Værste er at man kan jo bare rapportere om at man faktisk har gjort det, og komme farende med en hvit løgn...Men det funker lissom ikke med denne treningsdagboken, man føler at man MÅ...Så da må jeg....Hehe

[twinklestar]

Flott da har vi en avtale! Og ved å skryte på deg noe du ikke har gjort lurer du bare deg selv!!!

Gleder meg til å høre om utfallene og knebøyene dine i morra

[Matvraket]

ååå hjelpes...hva har jeg gjort?????? Jeg som skal farte så mye idag, hvordan i all verden skal jeg rekke dt da..Hehe..Men jepp, jeg skal få det til!!!!!!!!!!!!;=)

[Matvraket]

Igjen assa...:igjen er det innkalt til møte på jobben med kakeservering!!!!!!!!!!!!!!!!