Hva har du spist i dag?

[Safira]

Frokost: Havregrøt med kanel, brunost og litt syltetøy, te

Lunsj: Et eple og et knekkebrød med brunost

Mellom: Et glass pepsi max, noen rosiner

Middag: 1,5 hamburger (uten brød) med masse tomat, salat, løk og agurk

Kvelds: Tror det blir en skyr og en klementin

Det ble visst litt gazpacho og en kopp grønn te til kvelds

Lotte: Frukten holder seg bra hvis du tar på litt sitronsaft, pakker den i plastfolie og legger den i kjøleskapet

[The Kitten]

Frokost: En skål kornblanding med banan og et glass appelsinjuice.

Formiddagsmat: En porsjon couscous.

Middag: En go'morgen yoghurt med skogsbærsmak.

[Chanel.No5]

Uff, skulle sikkert ikke sagt noe, dere må ikke bli bekymret! Hehe... Det som er med blodsukker"stikket", det er at det blir bare en indikasjon, men ja. Jeg skal selvføøøølgelig sjekke det opp om jeg føler jeg må det. Jeg går egentlig ganske raskt til lege om jeg føler det er noe Takk for ordene i allefall!

Jeg ville gjort det snarest, bare for å vite!!

Ikke noe å utsette, det hadde nok mamma også sagt :gjeiper:

Neida, jeg mener bare at du ikke bør utsette det. Det tar ett stikk og du kan få svar og kan leve videre med svaret. Bare "get it over with"...

[Chanel.No5]

Det ble visst litt gazpacho og en kopp grønn te til kvelds

Lotte: Frukten holder seg bra hvis du tar på litt sitronsaft, pakker den i plastfolie og legger den i kjøleskapet

Godt å se du fikk i deg litt mer mat i dag!!

Så mye jobb for ett eple?Hehe..

Da spiser jeg det heller opp, men takk for tips

[Gjest Euforia]

Litt aprikoskompott og en wienerpølse.

[Chanel.No5]

Litt aprikoskompott og en wienerpølse.

Kjære deg, har du vært oppe i en time eller er du syk? Dette er ikke ett helt komplett måltid engang.. Er du ikke ihjel sulten?

Endret 2. november 2009 av Lotte28

[Gjest Euforia]

Kjære deg, har du vært oppe i en time eller er du syk? Dette er ikke ett helt komplett måltid engang.. Er du ikke ihjel sulten?

Nei, jeg har spist mer i dag enn jeg har gjort på lenge. Jeg går igjennom en ganske hard periode nå, så orker ikke spise. Følte meg stolt av inntaket mitt, derfor jeg skrev det ned i dag (og ikke har skrevet det ned på lang tid).

[Gjest Miam]

[Gjest Gjest_Ella_*]

Frokost: Havregrøt kokt på vann med banan oppi, en kopp kaffe 0,5 l vann

Mellom: en kopp kaffe, ett eple

Lunsj: to rugbrødskiver med skinke, ost, agurk, ruccola,en pære,en kopp kaffe, 0,5 l vann

Mellom: ett eple, 0,5 l vann

Mellom2: ett rugsprø med egg, ett rugsprø med ost og skinke, 0,5 l vann, en kopp te, en sharon-frukt

Middag: en laksefilet, kokt brokkoli, gulrot, kålrot, blomkål, ruccola, agurk, 0,5 l vann

Ellers: tre karamellbiter (unnskyldning: jeg leser til eksamen!)

fire dadler (nam nam! 7 kroner på rema!)

[Chanel.No5]

Nei, jeg har spist mer i dag enn jeg har gjort på lenge. Jeg går igjennom en ganske hard periode nå, så orker ikke spise. Følte meg stolt av inntaket mitt, derfor jeg skrev det ned i dag (og ikke har skrevet det ned på lang tid).

Gjør meg vondt å lese, men du tar livet av kroppen din om du fortsetter med dette..

[Gjest Euforia]

Gjør meg vondt å lese, men du tar livet av kroppen din om du fortsetter med dette..

Akkurat nå håper jeg du har rett.

[Gjest Niema]

Akkurat nå håper jeg du har rett.

Skrev ikke du i en annen tråd at du ikke har en spiseforstyrrelse? Det ser virkelig sånn ut.. =/

[Glynis]

Skrev ikke du i en annen tråd at du ikke har en spiseforstyrrelse? Det ser virkelig sånn ut.. =/

Korrekt. Om hun så er erkedeprimert og suicidal så er det alllikevel en spiseforstyrrelse så lenge hun tar det ut på matinntaket. Ekstra idiotisk med tanke på at mat og vitaminer kan være en mild medisin mot depresjon.

For øvrig synes jeg ikke slikt hører hjemme i denne tråden, der man faktisk spiser.

Endret 2. november 2009 av Glynis

[mariab]

Frokost ca 10: solbærjogurt (liten) + havregryn + rosin + kaffe + vann

Lunsj ca 14: fire brødskiver med hvitost, salami, skinke + to bixit blåbær + vann + kaffe

Middag ca 18: 1,5 porsjoner med grov pasta + svinekjøttdeig + tomatsaus (med hvitløk)

"Kvelds" 20.30-22.30: tre pils + litt smågodt (:

Kvelds 23: Brødskive med salami + brødskive med hvitost + eplejus + melk med oboy

Endret 2. november 2009 av mariab

[Teriyaki]

Før frokost: En halv skyr (måtte jo smake på det , to omega 3

Frokost: Omelett med skinke, 1 brødskive og et glass appelsinjuice

Middag: Pølse og pomfri!

Lunsj blir: Frukt; Eple, melom og druer etterfulgt av jærbakst

Kvelds: Havregrøt med banan og syltetøy

Årsaken til jærbakst etter frukt er fordi at for det meste så tåler jeg frukt dårlig. Får mageknipe av det, og da hjelper det av en eller annen grunn å spise et rundstykke eller noe sånt.

Egentlig sjeldent jeg spiser mer enn fire måltider i løpet av en dag..

Endret 3. november 2009 av Teriyaki

[The Kitten]

Likte du skyr, Teriyaki?

[Safira]

Frokost: Havregrøt av 1/2 dl havregryn (med kruskakli), ca 1/2 dl blåbær, 1 1/2 dl vann og kanel, grønn te

Lunsj: Et stort eple, kaffe, tre ruter melkedrøm med bringebær (ops )

Middag: Gryterett med grønnsaker, svinekjøttdeig og bønner, tre veldig små poteter

Kvelds: Blir et eple og et rugsprø med philadelphia light og paprika

[Jenta21]

Frokost - 2 Skyr

Lunsj - 1 brødskive med mager leverpostei og agurk, 1 Skyr

Middag - 1 kalkunpanett med en liten porsjon potetmos

Ellers - 40 gram melkesjokolade, 1 mandarin

Blir sikkert flere mandariner i kveld

[Gjest Niema]

- En iskaffe cappuccino

- Et knekkebrød med cottage cheese og syltetøy x 2

- En liten neve mandler x 2

- Et glass smoothie guavo/mango/goji

- Et glass smoothie acerola/solbær/drue

- En klementin

- En gulrot

- En halv pizza

Tror det var det

[Chanel.No5]

Akkurat nå håper jeg du har rett.

Off.. Håper du får profesjonell hjelp med disse tankene du har..