Hva har du spist i dag? Matlogg.

[KittenOfDoom]

Frokost: 2 stekte egg toppet med lettost

Lunsj: Salat med reker

Middag: Stekt karbonadedeig, sopp og spinat toppet med chillisaus 

Kvelds: Proteinfluff med vaniljekaseinpulver og frosne bær <3
 

[Mayoo]

2 knekkebrød med egg og skinkesalat + et kokt egg
Lyr med potetstappe, bacon, asparges og løk til. 
Krem og vaniljekesamblanding med bringebær og mango puré(?) til dessert...*host* 3 porsjoner. 

[AnonymBruker]

i går spiste jeg rugsprø med skinke og avokado. Og ett med makrell i tomat. 

Nachos til middag med guacamole og rømme. så en porsjon til

2 stykker med kake. 

 

Anonymkode: e6ce3...187

[Knaggrekke]

Kl 8: havregrøt

kl 11: gresk yoghurt med müsli og banan 

kl 14.30: eggerøre med salat

kl 17: laks og grønnsaker

kl 20: grønnsaker og to knekkebrød med makrell. En neve blåbær. 

[AnonymBruker]

Frokost: Musli med yoghurt
Lunsj: Grov bagel med magerost + gresk yoghurt med honning

Såå gikk det galt med 1/2 pakke Ballerinakjeks og en neve salte sild.

Alt for kvalm for middag  

Anonymkode: c22a8...693

[FantasDick]

Rugsprø med avokado/krydder og rød pesto. Soyasjokolademelk og kaffe. 

Rugsprø med hummus, litt soyasjokolademelk og en kopp sjokolade-te. 

Wraps med tacokrydret soya, grønnsaker og salsa. Siesta-x. 

Piel del sapo og en ny zeroh-saft - hvit te og litchi. <3

[drue]

Frokost: To knekkebrød med to egg. Yoghurt.

Lunsj: Omelett av to egg. Jordbær med vaniljekesam og en liten neve pistasjnøtter.

Mellommåltid: Banan

Middag: Falafel med pitabrød og ratatouille

Kveldsmat: To knekkebrød med en boks makrell i tomat

[Knaggrekke]

Kl 8: havregrøt 

kl 10: gresk yoghurt og banan

kl 13: cottage cheese og banan 

kl 16: tunfisksalat med dressing 

kl 19: rett i koppen-suppe og havregrøt 

[FantasDick]

Kaffe latte med kokosmelk. 

Rugsprø med avokado og krydder. Riskake med rød pesto. En neve sorte oliven. Sjokolade-te. 

Smoothie av grønnkål, agurk, eple, banan, lime og soyayoghurt. 

Grønnkål-wok med pang gang-saus og fullkornnudler. Vann. 

Eple, banan, piel del sapo, appelsin og soyayoghurt. 

[Inwe]

I går

Frokost: tre havre polarbrød med ost og skinke 

Lunsj: 2 havrepolarbrød med nugatti zero og en halv banan, en kokosskyr

Etter trening: banan og styrk med sjokolade

Middag: 4 speltlompizzaer med karbonadedeig, peso og lettost

Kveldskos: en smoothie og en cake in cup fra funksjonell mat 

[Knaggrekke]

Kl 9: cottage cheese og en pakke kyllingpålegg 

kl 11.30: tine havregrøt 14 og banan 

kl 16: banan

kl 17: kyllingwok med ris

kl 19.30: rett i koppen-havregrøt

[AnonymBruker]

- Havregrøt toppet med sjokoladeprotein, kokosflak, kakaonibs og rosiner
- Proteinshake og en eske rosiner
- En boks bønner i tomatsaus med 3 kokte egg og grønnsaker
- Proteinfluff

Anonymkode: b6647...eba

[Gjest Bond]

Tråden er ryddet for innlegg som beskriver et for lavt inntak av mat, og som dermed bryter med retningslinjene på dette forumet. 

Bond, forumansvarlig 

 

[Knaggrekke]

Kl 7.30: havregrøt og banan

kl 11.30: gresk yoghurt og cottage cheese 

kl 16: havregrøt

kl 18: grillmat (ingen kveldsmat blir nødvendig i kveld, for å si det sånn)

[Gjest AvocadoMelon]

kl 10.30. En bolle havregryn

kl 14.30. 2 stk polarbrød med egg og bacon

kl 19.00 Biff, søtpotet pomfri, asparges og peppersaus!

+ en kokesjokolade som kvelds kos. 

[Mayoo]

2 rundstykker med hvitost
Sørlandschips
To tacolefser med masse digg

[FantasDick]

Rugsprø med avokado og krydder. Skorpe med rød pesto og oliven. Sjokolade-te. 

Banankake.

Gratinert ravioli med peppersaus, brød og smør. Sprite.  

Lollipop-is og Siesta-x.  

[Agurk]

Frokost: Speltlompetoast med ost, skinke, krydder, ketchup og sennep.

Lunch: "Bananis" (Halvtint banan kjøres i blender med vaniljeprotein) Toppet med nøtter.

Middag: Grillspyd med kylling, squash og paprika i forskjellige farger. Kokt potet og guacamole til.

Kvelds: 2 havre/kesamvafler med litt Dream vaniljeis på og lett jordbærsyltetøy 

[Knaggrekke]

I går:

frokost - to skiver med egg og tomatsild 

lunsj - CC og banan

middag - kyllingsalat

kvelds - halv calzone

[Knaggrekke]

I dag:

Kl 8: to skiver, to egg, plomme, kaviar, tomatsild, paprika og agurk 

Kl 12: laksewrap, croissant, kake

Kl 14: pizzastykke og vin

Kl 17: fire pølser med lompe

 

En veldig merkelig matdag. Er helt rar i magen.