Hva har du spist i dag? Matlogg.

[AnonymBruker]

2 pannekaker med bacon

Byggrynsgrøt + en yoghurt

Brødskiver(?)

Anonymous poster hash: 420e6...6e2

[leonie]

Frokost: 2 grove skiver med ajvar (kjempegodt pålegg av grillet aubergine og paprika)

Mellommåltid: 1 banan

Lunsj: 2 grove skiver med hjemmelaget pesto og avocado, noen skiver med fersk ananas og 1 glass tropisk juice

Middag: Fullkornspizza med stekt "tofu rosso", rødløk, ananas i biter. Strødd med næringsgjær etter steking.

[AnonymBruker]

Frokost: 1 grovt rundstykke med kokt skinke

Lunsj: 1 knekkebrød med magerost og en 1/2 banan

Snack: Hjemmelaget Smoothie

Middag: Kylling og Bulgurris

Snack: Liten porsjonboks lettis

Kvelds: 2 knekkebrød med avokado og kokt skinke og ett eple

Anonymous poster hash: 60811...9fa

[Gjest Nosoul]

Frokost - En liten skål med biola, linfrø og solsikkekjerner. To rugsprø med gräddost og kalkunpålegg.
Mellom - Cashewnøtter (uten salt)
Middag - En squashkake med fetaost. Tomat, paprika. To havreknekkebrød med ost, kalkunpålegg og majones.
Kvelds - Liten skål med biola, linfrø og solsikkekjerner. Et havreknekkebrød med gräddost.

[FantasDick]

- Tunfisk med sorte oliven, gressløk, kidneybønner, sitron og krydder. Mandelmelk latte.

- Smoothie av kiwi, honningmelon, spinat og vann.

- Linsegryte av røde linser, selleri, gulrot, gul løk, tomat, sjalottløk, hvitløk og krydder. Vann.

- Jordbær og vann.

- Tunfisk på boks, mager kesam, sorte oliven, sitron, gressløk og krydder.

[AnonymBruker]

Frokost: Havregrøt med eplemos og kanel
Lunsj: 4 knekkebrød med leverpostei og agurk
Mellom: 1 gulrot og 1 glass granateplejuice
Mellom: 1 ss peanøttsmør
Middag: Omelett med raspet squash og lakserester fra i går
Kvelds: 2 hjemmebakte rundstykker - 1 med rekesalat og 1 med ost, skinke og agurk

Anonymous poster hash: c22a8...693

[Gjest Belle âme]

Creds til meg som ikkje har ete godteri i dag ❤️

Lunsj: var så sinnsjukt svolten og åt ei pære og ein plomme. Då var eg stappmett! Det går jo ikke an?!

Middag: Tomatsuppe med 2 rundstykker til.

Kvelds: 4 runedrykket med agurk. 4 plommer.

1699 kcal 😊

[Sofie_22]

Skjønner ikke helt poenget med slike tråder. Det var jo en helt lik tråd som nettopp ble stengt. Hvorfor får denne bli, moderator?

[FitnessIna]

Frokost - fire riskaker, 100gr røkt laks og philadelphia

Lunsj - 130gr kylling, en avocado, to riskaker og grønnsaker

Middag - usikkert, håper på suppe

Kveldsmat - belgiske vafler!

[Gjest]

Frokost 0615

2 små lchf-knekkis med skinke

Brunch 0945

3 ostechips med hvitløksmør og egg

Lunch 1430

3 ostechips med majones og egg

Middag blir sånn ca kl 1800

Hamburger i lchf-brød, salat, bacon og cheddar

[Teriyaki]

-Kornblanding med yoghurt og banan

- to grove rundstykker med ost og skinke, ett knekkebrød med det samme og en halv banan

- til middag blir det pizza med spekeskinke, paprika, avokado og raspet parmesanost på

Til kvelds enten havregrøt eller knekkebrød.

Edit: Ble to knekkebrød og en yoghurt.

Endret 10. april 2015 av Teriyaki

[AnonymBruker]

Frokost: to polarbrød med kalkunskinke

Lunsj: salat med egg

Mm: litt frukt

Middag: asparges, brokkoli, sopp og er lite stykke indrefilet

Anonymous poster hash: a9197...3b7

[Gjest Caress]

- En smoothie av blåbær, banan, en spiseskje olivenolje, en klype linfrø og vann.

- En gulrot, en halv agurk og tre egg.

- En halv sjokoladeplate

+ et glass h-melk etter tur, vitaminer og en spiseskje kokosolje.

Så blir det hjemmesnekret pizza til kvelds. ^^

[Snorkfrøken_]

Cottage cheese med sukkerfritt jordbærsyltetøy

Sushi

Appelsin

[AnonymBruker]

Frokost: Havregrøt med blåbær og honning + en kaffe

Lunsj: 2 knekkebrød med skinke, agurk og tomat, en yoghurt dobbel plus og et eple

MM: banan

Middag: Panert fiskeburger i brød med salat:)

Kvelds: Hm, blir i alle fall mangofromasj:)

Anonymous poster hash: 2af89...dc8

[grrwaffmjau]

Frokost: baguett med smør og bringebær + melk

Lunsj: knekkebrød med makrell og skyr

Mellom: vannmelon

Middag: tacofreddah

Dessert: gele med vaniljesaus

Kvelds: vaniljeyoghurt med havregryn

[FantasDick]

- Mandelmelk latte. Hadde ikke matlyst i morges - for første gang på hundre år.

- Hjemmelaget "burger" av hvite bønner, valnøtter, løk og hvitløk. Servert med spinat, cherrytomat, agurk, løk og honning-sennep-vinaigrette. Vann.

- Hjemmelaget korma med kylling. Raita, fullkornris og mangosalat til. Vann.

- Smoothie av jordbær, naturell yoghurt, vaniljepulver og vann.

Tror ikke det blir noe mer i dag, selv om jeg har syyyyykt lyst på sjokolade (som jeg har liggende).

[Gjest earlgrey]

Kjøleskapsgrøt av soyamelk med kanel og linfrø/sesamfrø/solsikkekjerner, kaffelatte

Smoothie av soyamelk, banan og bringebær

2 pink lady epler og peanøttsmør som dip

Indrefilet med potet, mais, erter og gulrot, et glass vin

2 remser mørk sjokolade, 4 sjokoladekjeks og en kopp soyamelk med akasiehonning

[AnonymBruker]

Frokost: 1 gresk yoghurt

Lunsj: Et grovt rundstykke med skinke og 1 eple

Middag: Liten porsjon fulkornspaghetti med karbonadedeig

Snacks: Solsikkefrø

Kvelds : 1 stykke kladdkake

Anonymous poster hash: 60811...9fa

[Gjest Lille-pus]

Summerer raskt opp dagen:

1 brødskive med Brelett og hamburgerrygg

1 brødskive med Leerdammer (ost)

1 glass skummet melk

2 skåler hjemmelaget blomkål- og broccolisuppe (rester fra i går)

2 brødskiver med Brelett og Snøfrisk m/dill

1 sjokolademuffin, og akkurat nå en gulrot.