Hva har du spist i dag? Matlogg.

[Gjest]

Frokost 0600

4 ostechips med majones og egg

Lunch 1030

samme som frokost

Mellom 1430

2 ostechip med majjo og egg, 2 salamiskiver

Middag blir ca kl 1830

1 kyllingbryst, blomkålmos og smør

[Gjest Nosoul]

Frokost - 4 plater med vafler
Lunsj - en liten baguette med aioli, salat, hvitost og dansk salami

[globalagogo]

Frokost: 2 rugsprø med påleggslaks

Lunsj: 2 rugsprø med peanøttsmør

Melk og sjokomelk til "måltidene"

Tom for brød hehe...

[Mormont]

Frokost: Mandelgrøt

Lunsj: Røkt laks med eggerøre av tre egg, en babybelost, agurkskiver og en neve paranøtter

Middag: Fiskegrateng med brokkoli og rosenkål til

Kvelds: Gresk yoghurt med mandler og tørket kokos

[Ingvilddd]

Frokost: To brødskiver med pålegg, to yoghurter med müsli.

Mellom: En skyr og en banan.

Lunsj: Havregrøt, banan og proteinbar.

Mellom: Ett eple og en proteinbar.

Middag: Grove brødskiver med eggerøre av tre egg, pesto, ketchup og grønnsaker.

Kvelds: Regner med det blir knekkebrød med pålegg (tom for brød), pluss yoghurt og noe frukt.

[Gjest earlgrey]

3 brødskiver mer jordbærsyltetøy/banan/blåbærsyltetøy

3 bixitkjeks, soyayoghurt og kaffelatte

2 laksefileter, 2 bakte poteter, sopp og asparges, et glass hvitvin

Popcorn til fotballkampen

[Gjest HeiHade]

4 knekkebrød, to vaffelhjerter, havegrynsgrøt og nå skal jeg lage meg flere knekkebrød.

[grrwaffmjau]

Frokost: havregrøt og knekkebrød med skinkeost

Lunsj: rundstykker med bringebær og smør + melk

Middag: karbonadedeig, sopp og gulrøtter i dolmio med salat

Dessert: skyr

Kvelds: en haug med frukt

[grrwaffmjau]

Oog en kvikk-lunsj😍

[Gjest Belle âme]

Overspist som bare det og er så inderlig mett 😭

6 kavringer med brunost til frukost.

Så var det litt trening også pizza.

Var dødelig svolten, så klarte å trøkke i meg 4-5 porsjoner med pizza(Veit ikkje det da, men stykkene var svære.)

Og det var ikkje nok, så eg slukte ein 100 grams kvit sjokoladeplate også.

Så fant eg ut at eg måtte ha i meg meir, så det blei ein pære på slutten.

[Gjest Runforit]

Frokost

Eggerøre med peanøttsmør og kokosmelk

Lunsj

Kalkunsalat

Middag

Kylling Cabonara med bønnepasta

Kvelds

Melon og røde druer og et par knekk mørk sjokolade

[Rainbow]

Tråden er ryddet for innlegg med svært lite kalorier.

Rainbow81, mod

[Vorin]

Igår:

Frokost: Blings med smeltet ost, tomatskiver, bacon og egg på toppen.

Lunsj: Tomatsuppe

Mellommåltid: Godteri fra påskeegget

Middag: Pinnekjøtt

Kvelds: Ost og kjeks

[Gjest Nosoul]

Frokost - Havregryn, frosne blåbær, natreen og litt melk.
Lunsj - To havreknekkebrød med gräddost, en neve paranøtter og en skål med biola, linfrø, solsikkekjerner og gresskarkjerner.
Middag - Ovnsstekt kylling, squashkake(squash, fetaost, egg og litt potetmel) paprika og tomat.
Kvelds - Blir sikkert knekkebrød med noe på.

[Gjest Zara*]

Tre knekkebrød.

Kanskje på tide å spise noe mer nå

Har lyst på speltlompe-lasagne til middag.

[FantasDick]

- Mandelgrøt med banan og blåbær, en latte laget på mandelmelk.

- Smoothie av agurk, honningmelon og vann utover dagen.

- Biff teriyaki med gulrøtter, squash, brokkoli, chili, risnudler og hjemmelaget saus. Vann med lime.

- Smoothie av honningmelon, banan, lime og vann.

Skal lage tomatjuice etterpå, så kommer sikkert til å smake "en del" underveis og etterpå.

[Gjest Belle âme]

4 kavringer

1 oreois

1 stratos.

Skal enten ha pizza no, eller tomatsuppe.

[Gjest Miss Selfridge]

Stod opp litt sent så ble ikke noe frokost.

Middag: Lam med fullkornsris og brokkoli
Mellom: Proteinshake og annanas
Kvelds: Byggrynsgrøt + dobbel 0 yoghurt
Kvelds nr 2: Skiver?

[venus_]

Kjøleskapsgrøt av havregryn.

Knekkebrød med makrell i tomat med basilikum.

Go' morgen med nøtter.

Smoothie.

Medisterkaker med rotmos (rydda i frysern i dag!).

[Gjest earlgrey]

Kjøleskapsgrøt med kanel og solsikkefrø

Banan/bringebærsmoothie

2 brødskiver med smør og banan

En boks røde linser

Fruktsalat av kiwi, banan, eple og mango

Grønnsakssuppe