Hva har du spist i dag? Matlogg.

[AnonymBruker]

I går:

- En banan

- En double yoplait youghurt

- 2 grove rundstykker, ett med kokt egg, ett med ost og skinke og salat

- 1 flaske rødvin 14%. noe av det kom opp igjen gitt. lenge siden sist. haha

(pluss: en bit kebab, to ostepop og en slurk øl. hehe)

Anonymous poster hash: af77c...5e8

[Gjest Penelopee]

Frokost

To grove brødskiver med litt smør, kokt skinke, masse agurk og tomat + vann

Lunsj

Ti biter sushi + vann

Mellommåltid

En granolabar

Middag

Proteinlapper med litt ost og kokt skinke + vann

Endret 15. mars 2015 av Penelopee

[AnonymBruker]

I går:

Frokost: Smoothie av bringebær, blåbær, appelsinjuice, piel de sapo melon og gulrot

MM: Eple

Lunsj: Kyllingsuppe med skiver

Middag: Fiskeburger med søtpotetfries

Kvelds: Melon og sunne snickerstrøfler

Anonymous poster hash: cc6b1...f31

[Ingvilddd]

Frokost: To speltlomper med skinke, egg og grønnsaker, en yoghurt med rosiner og nøtter, en proteinbar.

Mellommåltid: En banan og en proteinbar.

Lunsj: To grove brødskiver med cottage cheese og syltetøy, hvitost og grønnsaker, en yoghurt med nøtter og rosiner, ett eple.

Mellommåltid: Ett eple og en banan.

Middag: Fiskekaker med søtpoteter og grønnsaker, pestosaus.

Til kvelds tipper jeg det blir enten speltlomper, brødskiver, eller kanskje havregrøt. Pluss yoghurt og proteinbar

[AnonymBruker]

Frokost: Halv plate vaffel fra i går med brunost og syltetøy:)

Lunsj: Pære + noen nøtter

Middag: Meksikansk gryte med hvitløksbrød

Kvelds: Arme riddere kanskje?

Anonymous poster hash: 2af89...dc8

[Vorin]

Frokost: Bananlapper

Mellom: Eple og kiwi

Lunsj: roastbiff med potetbåter og asparges med bacon

Mellom: melon og peanøtter

Middag: Tacosalat med crispy lomper, guacamole og salsa

[julie90]

Frokost: Rester fra pizzaen i går.

Lunsj/middag: Kinarestaurant. Sprøstekt kylling i sursøt saus

Snacks: McFlurry Elsker søndager

[FantasDick]

- Latte med karamellsirup fra bensinstasjon.

- Havreknekkebrød med salat, løvtynn skinke spisspaprika og vårløk. Et smilende egg. Jordbær, blåbær og bringebær. Grønn juice (eple, spinat, grønnkål, agurk ++).

- Hjemmelaget nudelsuppe med bl.a indrefilet av svin, spisspaprika, vårløk, bønnespirer. Vann.

- Noen biter salt/sjokolade smågodt før jeg plutselig ble kvalm. Ugh.

Tar en kopp te og litt bær før jeg skal legge meg tidlig, er så trøtt i dag.

[Gjest Pheel]

3 grove pizzaboller med fyll av tomatsaus, grønnsaker og kjøttdeig.

Pasta og ostesaus.

Karbonader, stekte poteter og grønnsaker.

En skål vaniljeis.

Til kvelds skal jeg ha kiwier 2 eller en appelsin.

Drikke: Kaffe med melk x3, vann og en te.

[AnonymBruker]

i natt: to grove brødskiver med kyllingpostei

frokost: en kcalfattig youghurt

lunsj: to grove rundstykker med egg / ost og skinke / kyllingpostei og grønt

middag: to horn

kvelds blir vel to skiver med pålegg.. hehe

Anonymous poster hash: af77c...5e8

[Gjest Belle âme]

2 rundstykker med agurk.

*Ski 2 og ein halv time.*

1 stripe med klikk lunsj, 1 halv appelsin og burn.

2 laksefileter med ris, brokkoli, blomkål og saus.

[Snorkfrøken_]

1 rundstykke med lettmajones, salami og ost

1 liten softis i sola

Seikaker med tomatbønner og pasta

1 rundstykke med lettmajones, salami og ost

Hvis jeg er småsulten i kveld blir det cottage cheese med sukkerfritt jordbærsyltetøy

[frkmammatil3]

I går

Frokost: Havregryn, havrekli, banan, 1 1/2 dl ekstra lettmelk og 1 1/2 dl appelsinjuice.

Lunsj: Ett hatting rundstykke med gresskarkjerner, ett kokt egg, røkt ørret, paprika og agurk. 1 1/2 dl ekstra lettmelk.

Mellom: Kirsebær yoghurt med granola.

Snacks: Paprikapotetgull, en boks øl. 2 biter skokoladenøtter. 1 1/2 dl rød fanta.

Middag: 250 gram entrecote, maispure, stekt sopp og løk, ruccola og fløtegratinerte poteter. 1/3 flaske rødvin.

Kveldskos: Popcorn og 1/3 flaske rødvin.

[frkmammatil3]

Frokost: Ett hatting rundstykke med gresskarkjerner, ett kokt egg og røkt ørret, paprika og agurk. Fersk leverpostei og rødbetsalat. 1 1/2 dl ekstra lettmelk, og 1 1/2 dl appelsinjuice.

Mellom: En banan

Mellom: Nøtteblanding, ca to håndfuller.

Middag: To grillpølser i lompe, med sprøløk, ketchup og sennep, en nakenpølse, tre biter Hello Lindt popcorn sjokolade, en mashmallows, kaffe, 2,5 dl eplejuice.

Mellom: 2 biter Hello Lindt sjokolade og 1 1/2 dl rød fanta.

Kveldsmat: En remse foccaciabrød med to skiver skinkestek, ei skål med fruktsalat (eple, pære, banan, appelsin og druer) med mørk sjokolade og vaniljekesam 😘

[Chizue]

Idag:
Frokost:En skål havregrøt, med litt sukker og jordbær
Mellom: 1 banan
Lunch: 4 ristede grove brødskiver med ost.
Mellom: sjokolade
Middag: 3 skåler fiskesuppe, med biter av laks
Mellom: En yoghurt
Kvelds: 4 pizzastykker. (hadde rester fra igår)

Så har jeg drukket vann og te iløpet av dagen

[Gjest earlgrey]

I går:

2 rundstykker med skinke og egg

En pizza resturante

Et stort ostekakestykke

En pose smash (verste dagen på lenge)

I dag:

En blåbærsmoothie

Gresk yoghurt med akasiehonning og eple

Skinkestek med gulrot og erter

God morgen yoghurt og en banan

[Butter]

F: 1/2 eggemuffin, 1/3 paprika og 1 musliknekkebrød med ost.

L: På tur i skogen med kjæresten og grillet pølser: 2 reinsdyrpølser i lompe og 1 appelsin.

M: 1 porsjon torskegryte, 1 glass rødvin.

Kos: 2stk av vegansmisjonens sunne drømmekake og et glassrødvin til.

[AnonymBruker]

Ferie & komme-hjem-fra-ferie-mat:

Frokost: 1 lys bagel med mozzarella, tomat og pesto + 1 smoothie
Mellom: 1 stor cappuccino
Lunsj: 1 olivenbaguette med pastrami, hummus og ruccola
Snacks: Alt for mange påskeegg fra Anthon Berg..
Middag: Restemat - 1 vårrull, 1 kokt egg og stekte grønnsaker

Anonymous poster hash: c22a8...693

[Guest**]

Frokost: 1 banan og 1 kopp kaffi

Mellom: proteinbar

Lunsj: 1 godmorgen zero og 1 kopp kaffi

Middag: stor porsjon wok, med kylling, grønnsaker

og litt nudler

[Gjest earlgrey]

En stor posjon overnight oats som holdt meg mett i 6 timer!!

2 brødskiver med ost/skinke og kaffelatte

En god morgen yoghurt

En yoplait yoghurt og en banan

Fortsatt vondt i kjeften etter å ha trekt visdomstann så ingen middag...