Hva har du spist i dag? Matlogg.

[AnonymBruker]

Ikke stolt av dagens inntak etter kl. 12, but here it goes:

Frokost: Havregrøt og ei pære
Lunsj: 2 knekkebrød med masse røkelaks og agurk
Ellers: Smågodt, 1 troika, 1 gulrot, mer smågodt, 2 muffins, 1 glass biola

Anonymous poster hash: c22a8...693

[Cowboy Lotte]

Frokost: 2 sjokolade yoghurt 1 sjokolademuffins, 1 appelsinjuice

Lunsj: 1 liter is-krem 2 kopper kakao med krem

Middag: 2 biffer rødt kjøtt, 1 pakke pomesfrittes med smør og seter-rømme, 1 liter cola

Dessert: 1 halv eplekake med krem og iskrem til

Ettermiddag: 2 poser potetgull, smågodt, og 2 liter cola

Kveldsmat: Rester eplekake, 1 yoghurt, og 1 slanke-te

Nattmat: potetgull, smågodt og cola

Endret 7. mars 2015 av Cowboy Lotte

[Gjest Runforit]

Frokost

Eggerøre med avokadosalat

Lunsj

Torskesalat med hjemmelaget kesamdresseing

Mellom

Proteinmuffins og litt røde druer

Middag senere i dag

Hjemmelaget tacos

Kveldskos.....gjenstår å se...sikkert mer druer og nøtter Kaaaanskje mer proteinmuffins om det er plass

[missLynch]

Frokost: 2 kokte egg, 2 skiver grovbrød, tomater, juice.

Lunsj: et halvt eple, 5 karameller, litt sjokolade, 2 knekkebrød.

Middag: det blir 1 fiskekake på rugbrød med salat og rømme til.

[Snorkfrøken_]

Frokost: 1 hjemmebakt rundstykke med pesto, salami og ost grillet i ovnen.

Snacks: Blomkål

Middag: Pasta pesto med salatbønner og maiskorn

[Zenobia]

Matplan for søndag:

Frokost:

Müsli m/helmelk

2 café au lait

Lunch:

1 banan

1 yoghurt

2 café au lait

Middag:

Kveite i sandefjordsmør m/potet, purre, paprika og tomat

1 elgkarbonade m/Delikat byggrynsalat, vårløk

1 stort glass drikkeyoghurt (Kirsebær)

Aftens:

Én kurv physalisbær

1 knekkebrød m/brunost

Redigert; faktisk inntak

Endret 8. mars 2015 av Zenobia

[Gjest Nosoul]

Frokost yoghurt med hel havre, rugflak og kokos. To surdeigsknekkebrød med Norvegia.
Lunsj tre rungsprø med kremost(hvitløk) og en bit av den mislykkede kaken min.
Middag salat med kylling, litt pasta, rødløk,paprika, tomat, ruccola og hjertesalat.
Et glass hvitvin.
Kvelds 4 små skiver hjemmelaget havrebrød.

[AnonymBruker]

Frokost: Havregrøt
Lunsj: 4 hjemmesnekra rundstykker (umulig å kontrollere seg når de står der, varme, og man har masse godt pålegg å velge mellom..): 1 med ost, agurk og paprika, 1 med røkelaks og agurk, 1 med rekesalat og agurk og 1 med jordbærsyltetøy
Mellom: 3 cherrytomater
Middag: Vegetarlasagne fra Trines matblogg, supergod!

Anonymous poster hash: c22a8...693

[veraa94]

Frokost: vaniljeyoghurt og eple. Vann + kaffe.

Mm: et eple og pepsi max.

Lunch: to skiver grovt brød med røket laks, paprika, rødløk, tomat og agurk. Vann.

Middag: pasta med skinke & ostesaus. Vann.

Kvelds: middagsrester og pepsi max.

[AnonymBruker]

Frokost: Brødskive med skinke, agruk og tomat + et eple

Lunsj: Banan + noen nøtter

MM: Et jern vafler med syltetøy:)

Middag: Kebab:D

Kvelds: Mer vafler + snop

Anonymous poster hash: 2af89...dc8

[Gjest Nosoul]

Frokost havregrøt med natreen og smørøye
Lunsj en skål med laktosefri melk og bokhveteflak
Mellom en neve bokhveteflak
Middag rester av gårdagens kyllingsalat
Kvelds scones av rismel med norvegia

[grrwaffmjau]

Frokost: 3 brødskiver med makrell og agurk

Lunsj 1: 5 knekkebrød med laks

Lunsj 2: wrap med karbonadedeig og salat

Middag: karbonader med blomkålmos, søtpotet og grønnsaker

Dessert: appelsin

Kvelds: yoghurt med musli og bær

[AnonymBruker]

Frokost: 1 brødskive
Lunsj: 2 brødskiver + en yoghurt
Middag: En kyllingfilet, fløtegratinerte poteter, salat
Kvelds: Brødskiver

Anonymous poster hash: c703f...6a0

[Zenobia]

Matplan for mandag:

Frokost:

Müsli m/helmelk

2 knekkebrød med Delikat (yoghurtbasert) skinkesalat

1 sjokokaffe

1 chai latte

Lunch:

1 knekkebrød m/makrellfilet i tomat

Banan

2 café au lait

Middag:

Kveite m/sandefjordsmør, potet, purre og blomkål paprika og vårløk

1 stort glass drikkeyoghurt

Aftens:

2 1 knekkebrød m/kaviar & agurk brunost

Redigert; faktisk inntak

Det er en god øvelse for hukommelsen min å huske alt jeg har spist i løpet av dagen

Endret 9. mars 2015 av Zenobia

[Gjest Runforit]

Frokost

Eggerøre med skinke og hjemmelagde rundstykker

Lunsj

Scampi med sataysaus

Middag

Burger og søtpotetfries

Kos

Proteinmuffins, druer og ananas

[Gjest Chloe87]

Jeg er syk så her har det ikke vært stort.

En banan.

Nóen taco chips med karbonadedeig, salat og advokado.

Et halvt kakestykke. Jeg blir aldri så syk at jeg sier nei takk til kake!

Pepsi Max.

[Gjest Chloe87]

Frokost

Eggerøre med skinke og hjemmelagde rundstykker

Lunsj

Scampi med sataysaus

Middag

Burger og søtpotetfries

Kos

Proteinmuffins, druer og ananas

Lager du proteinmuffins selv eller får du kjøpt dem?

[Gjest earlgrey]

I går:

2 brødskiver med jordbærsyltetøy, cappucino

Spekemat med eggerøre/potet

Ost og kjeks (stoor posjon)

I dag:

3 knekkebrød med ost/skinke, cappucino

3 knekkebrød med ost/appelsinmarmelade, appelsinjuice og en banan

Gresk yoghurt med honning og eple, cappucino og en remse mørk sjokolade

[Snorkfrøken_]

1 rundstykke med pesto, salami og ost

Diger tacosalat spredt som middag og kvelds

Kan vell nevnes at jeg ikke stod opp før kl. 13 :o Derfor lite mat foreløbig.

Endret 8. mars 2015 av Snorkfrøken_

[frkmammatil3]

I går:

Frokost: 40 gram havregryn, en liten banan og ekstra lettmelk.

Mellom: En kaffe og vaffel med brunost.

Lunsj: 4 halve brødskiver, med leverpostei og rødbetsalat, hvitost og paprika, gullsalami og nugatti. Ett glass melk.

Mellom/besøk: 2 biter Sarah Bernhard og en kopp kaffe.

Snacks: Noen never salt potetgull og et glass rød fanta.

Middag: Ett hamburgerbrød med pulled pork, coleslaw og mangosalat. Alt hjemmelaget.. 2 bokser øl.

I dag:

Frokost: 2 speltbrødskiver med smør, en skive kokt skinke, 4 gullsalami og hjemmelaget coleslaw + et glass melk. En rute Hello Lindt sjokolade og en kopp kaffe.

Mellom: en halv appelsin og vann

Lunsj: Rester av Shepards pie og salat, en dæsj dressing og vann.

Mellom: Sjokoladenøtter (hjemmelaget med mørk sjokolade, cocosa og usikrede nøtter) og en kopp varm solbærsirup.

Middag: Ett hjemmelaget hamburgerbrød med pulledpork, coleslaw og mangosalat. Alt hjemmelaget. Noen nachoschips med hjemmelaget guacamole 😃 og en maiskolbe. Vann til drikke.