Hva har du spist i dag? Matlogg.

[Gjest Runforit]

Hva slags gresk yoghurt bruker du? Anonymous poster hash: 079b1...606

Synnøve sin

[sweg]

8 eller 9 pannekaker. Føler meg jææævlig

[Gjest]

Frokost - 3 stekte egg med ost og majones

Lunch - 2 oopsies

Middag - da blir det gyros med salat, creme fraiche og ost

[grrwaffmjau]

Sen frokost: 5 knekkebrød med makrell og agurk + klementin

Middag: tenker det blir kylling og sopp marinert med tandorikrydder, salat og søtpotet

Kvelds: havregryn og yoghurt og ett lass med grønnsaker og bær

[Gjest Runforit]

Sen frokost: 5 knekkebrød med makrell og agurk + klementin

Middag: tenker det blir kylling og sopp marinert med tandorikrydder, salat og søtpotet

Kvelds: havregryn og yoghurt og ett lass med grønnsaker og bær

Grønnsaker på havregrøten? Ny vri

[drue]

Frokost: To knekkebrød med egg, avokado og skinke. En Skyr.

Etter trening: Banan, proteinshake og to riskaker

Lunsj: Kyllingfilet, asparges og ris.

Middag: Tror det blir noe med karbonadedeig.

Kveldsmat: Havregrøt med cottage cheese og syltetøy

Endret 22. februar 2015 av drue

[Gjest earlgrey]

2 brødskiver med brunost og kaffelatte

2 sportsknekkebrød med ost og skinke og appelsinjuice

10 dadler

En blandet salat med oliven, fetaost og cæsardressing

[pippip]

Frokost: 2 skiver grovbrød med brunost + latte

Etter trening: proteinshake

Lunsj: 2 knekkebrød med brunost + latte

Middag: ribbe, et par poteter, surkål og tyttebær

Kvelds: 1 knekkebrød med brunost, en neve mandler

[Gjest Pheel]

2 rugsprø med gulost og paprika, kaffe latte.

En vaffel med syltetøy, kaffe latte.

Et eple.

2 grove burgere med pulled pork-kjøtt, hjemmelaget coleslaw og BBQ-saus.

En kopp kakao.

Til kvelds blir det enten grove, hjemmelagde pizzaboller eller mer rugsprø.

[AnonymBruker]

Frokost: 3 brødskiver - 2 med leverpostei og en med ost og skinke + agurk på toppen
Lunsj: Havregryn med biola
Snacks: Et stort glass cola og ganske mange druer
Middag: Hjemmelaget fiskesuppe

Anonymous poster hash: c22a8...693

[Nanami]

Frokost: brødskive med vellagret gulost og en kopp kaffe

Middag: kyllingfilet fylt med masse ost og parmesan, sammen med potetbåter og bretagnesaus

Kvelds: en skål med vaniljeiskrem med både sjokoladesaus og sjokoladepulver på.

Har også spist litt nonstop og annen småsjokolade + litt mer kaffe. Aner ikke om det er nok i løpet av en dag, men det er heldigvis ikke en vanlig dag

[AnonymBruker]

Frokost: En brødskive
Lunsj: 2 brødskiver + ett eple
Middag: 2 tacolefser med kjøttdeig og salat
Kvelds: Yoghurt med musli, eple

Anonymous poster hash: c703f...6a0

[Miamaia83]

I går:

To pizzastykker, masse salat, salsa og rømme

En atkinsbar

Pinnekjøtt og kålrabistappe

En stor skål med fruktsalat og kakao med krem.

[veraa94]

Gårsdagen:

Frokost: yoplait og appelsin, kaffe og pepsi max.

Middag: litt tomatsuppe og pepsi max.

Kvelds: go morgen yoghurt og saft.

Ellers: massevis av halspastiller. The joy of influensa folkens!

[Butter]

Igår:

Frokost: 1 brødskive med sild, bløtkokt egg og agurk, 1knekkebrødmed ost og druer.

L: 1 skål med cc blandet med litt biola toppet med nøtter og blåbær. 3/4 eple.

m: 1 porsjon kjøttsuppe

Dessert: 1 skål med bakt sjokoladekrem toppet med litt nøtter. nam nam.

2 glass rødvin

[FitnessIna]

Frokost - 100gr røkt laks, 4 riskaker, 40gr philadelphia light og grønnsaker

Lunsj - 2xquestbar, 250gr cottage cheese, en banan, grønnsaker og litt kalkunkjøtt

Middag - en stor søtpotet, 200gram gresskar

Kvelds - 90gr sjokolade, en banan, 125gr blåbær og 150gr gresk yoghurt

Endret 23. februar 2015 av FitnessIna

[drue]

Frokost: To knekkebrød med en halv avokado, to egg og skinke. Noen valnøtter ved siden av.

Lunsj: Proteinpannekaker med 100 gram cottage cheese og sukkerfritt syltetøy

Middag: Kyllingfajitas med plenty av grønnsaker med frukt og vaniljekesam til dessert

Kveldsmat: Blir nok havregrøt med cottage cheese.

Er ganske vanedyr på frokost og kveldsmat

[Gjest Vinglepetra]

I dag har jeg hatt en helt ekstremt hektisk dag. Matinntaket har dessverre blitt nedprioritert oppi alt stresset.

Frokost: latte

"Middag": to speilegg og 1 skive grovt brød

mellom: 1 kopp te med melk, 2-3 mandler og 1 banen.

Straks: spagetti med kjøttsaus.

[Mormont]

Frokost: Overnight oats med sukkerfritt blåbærsyltetøy og en kiwi

Lunsj: Kyllingsalat (en kyllingfilet, ruccola, et kokt egg, en håndfull pasta, paprika, tomat, agurk, to skiver kokt skinke og fetaost)

Middag: Kielbasa med salat og stekte poteter

Kvelds: Et rundstykke med reker og majones og en appelsin

[grrwaffmjau]

Frokost: knekkiser med laks og eggerøre

Lunsj: havregraut med banan, kanel og sukrin

Mellom: blåbær

Middag: laks, søtpotet og grønnsaker

Mellom: appelsin

Kvelds: sjokoladeee og mjælk<3