Gå til innhold

Hva har dere spist i dag?


Fremhevede innlegg

Gjest earlgrey
Skrevet

2 rugsprø med hvitost og paprika, en god morgen yoghurt

Laks med gulrot og potet

3 kanelboller med melis

Videoannonse
Annonse
Skrevet

Pølsegrateng med en potet

1 vaffel + en persimon(frukt)

Sjokolade og smågodt



Anonymous poster hash: d6455...07c
Skrevet

Altfor mye sukker? :P

Anonymous poster hash: d6455...07c

Ja, både vaniljeyoghurt, appelsinjuice og litt smågodt på kvelden er for mye etter min mening, men jeg er så sugen på godteri og junk for tida... Aghg!

---

- Lindahls vaniljeyoghurt med hjemmelaget granola. Kaffe.

- Noen skjeer hjemmelaget granola.

- Hjemmelaget pasta med bologneseinspirert saus.

- Cola-x og nesten en hel pose bølgechips med paprika!

  • Liker 1
Skrevet

Frokost; Kylling med egg, grønnsaker og ost

Lunsj; Linsesuppe med pasta.

Middag; Hjemmelaget cheeseburger med salat

Kvelds; Litt godis og te.

Skrevet

Før trening: God morgen zero med bringebærsmak + PWO.

Etter trening: Proteinshake.

Lunch: 2 rugsprø med Philadelphia og tomat.

Middag: Hjemmelaget fiskegrateng, kokte rotgrønnsaker til.

Kvelds: "Sjokoladedessert" laget med vaniljekesam, proteinpulever med sjokoladesmak, litt kakao, hakkede mandler og bringebær på toppen.

Skrevet

Frokost: Omelett av tre egg, kalkunskinke, spinat, sopp og paprika

Lunsj: Skyr skogsbær, en banan og to knekkebrød med makrell i tomat

Middag: Fiskeboller i hvit saus med to poteter og kokt gulrot

Kvelds: Yoghurtnøtter

Skrevet

Tre halve rundstykker m/rekesalat og kaffe m/melk.

En dobbel cappuccino og to butikkboller. En iskaffe.

Komler m/tilbehør.

To halve fersken m/krem. Ett kjeks.

En kopp lettkakao.

Ikke fornøyd!!!!

Anonymous poster hash: ddaff...154

Skrevet

Frokost: Husker ikke, men jeg vet jeg spiste noe.

Lunsj: Ingenting (spiste sen frokost og tidlig middag).

Middag: Ovnsbakt ørret med grønnsaker og pasta med fløtesaus.

Kveldsmat: Pizza på jobbmøte

Drikke: appelsinjuice, vann, kaffe, solo og vodka. (Ja, jeg vet på en tirsdag, men jeg tar russisk og der leser vi om vodka hele tiden)!

Skrevet

Gårsdagen

Frokost: 2 havreknekkebrød, et med mager salami og et med hvitost + cafe au lait

Lunsj: 0,5 beger skyr blåbær

Middag: en hel pizza rusticale med ekstra biff og rømmedressing (sånn går det når jeg ikke spiser ordentlig lunsj)

Diverse: flere kopper kaffe med litt lettmelk, 5-6 pepperkaker, proteinshake etter trening.

I dag

Frokost: Fjordland byggrynsgrøt + cafe au lait

Lunsj:Dobbel 0 solbær yoghurt + cafe au lait

Planlagt middag: ovnsbakt torsk med søtpotet- eller potetmos og litt sweet chili saus

Skrevet

2 brødskiver

Pølsegryte

Sjokolade + en halv persimon



Anonymous poster hash: d6455...07c
Gjest earlgrey
Skrevet

Bærsmoothie

Kyllingtandori og potetstappe

2 kanelboller

Gjest Belle âme
Skrevet

1 burger.

3 rundstykker med jordbærsyltetøy.

1 liten skål med pepperkaker.

Litt kaffi.

2 bananer.

1 appelsinjuice.

Skrevet

Frokost: 2 rugsprø med lettmajones, skinke og agurk.

Lunch: En liten skål havregrøt. Noen druer og noen bringebær.

Mellom: Muslibar.

Middag: Tagliatelle med hjemmelagde kjøttboller i tomatsaus.

Kvelds: Et par kopper gløgg med Cognac, med den tro at det skal kurere den virus-invaderte kroppen min :fnise:

Gjest earlgrey
Skrevet

2 brødskiver med brunost

Havregrøt med melk

Kyllingfilet, en potet og gulrot

Ett egg og linser

Skrevet

Gresk yoghurt med mandler, havre, mango og epler, chaifrø og gojibær.

Ett knekkebrød med saltpølse

Hjemmelaget chilikjøttboller i tomatsaus med pasta

En halv pose smash, ups.



Anonymous poster hash: 6276a...3be
Skrevet

1 brødskive + en persimon

1 stort fat med pølsegrateng

3 pizzastykker + noen biter smågodt



Anonymous poster hash: d6455...07c
Skrevet

En kurv jordbær

to banan

en neve bringebær

en neve blåbær

2 ss kakaopulver

2 stk brokkoli

2 ss majones

1 ss chillisaus

1 kyllingfilet

2 laksfilet

3 ss olivenolje

Anonymous poster hash: f16ee...87f

Gjest earlgrey
Skrevet

4 rugsprø (egg og kaviar, hvitost og paprika) og en liten kopp røde linser

Spekemat

En pose gullfisk

2 sprettyoghurter

Skrevet

En tallerken med kylling, litt pommes frittes og salat

En skillingsbolle

Litt sjokolade



Anonymous poster hash: d6455...07c
Gjest
Dette emnet er låst for flere svar.
×
×
  • Opprett ny...