Hva har dere spist i dag?

[AnonymBruker]

frokost: ingenting

lunsj: yoghurt naturelt med klementiner og druer

Middag: pepperbiff, ovnsbakt poteter med løk og hvitløk, urtesalat

dessert: lapper med nøtter og sjokolade

Anonymous poster hash: d345e...238

[mumfi]

Frokost: 1 skål havregrynsgrøt med blåbær, sukrin og kanel.

Lunsj: Tomatsuppe med egg.

Middag: Tacoooo

Snacks: Popcorn

[Anneline80]

Frokost: to knekkebrød med kokt egg, salat og kalkunpålegg. Kaffe.

Mellom: to klementiner.

Lunsj: gulrotsuppe med appelsin, chili og ingefær og en grov brødskive.

Mellom: 10-12 smarties og en kaffe.

Middag: sushi og en øl.

Kvelds: appelsin og litt rosiner og nøtter.

[AnonymBruker]

Frokost: 1 skive med peanøttsmør

Lunsj "1": 2 skiver med gulost og pommes frittes-krydder, i mikro

Lunsj "2": 2 skiver med gulost

Middag: 1/2 pizza mozzarella

Snacks: Kims salt og pepper

Kvelds: Havregryn og kulturmelk og rosiner

Kveldskos: Favorittisen min - minner veldig om B&J Chokolate Fudge Brownies. Oppskrift fra Manuela (passionforbaking).

Anonymous poster hash: a6380...9aa

[pippip]

Frokost: 2 speltlomper med philadelphia, røkelaks og løk + 2 cafe au lait

Lunsj/etter trening: Dobbel 0 yoghurt + bixit havrebar

Middag: pasta med kylling og grønnsaker stekt i ovn

Diverse: 2 gulrøtter og 50g pepperkaker

[AnonymBruker]

To egg til frokost.

Ovnsbakte poteter og en kyllingfilet til middag.

En liten sjokolade som helgekos😊

Anonymous poster hash: b23cb...083

[AnonymBruker]

Frokost: to knekkebrød med makrell i tomat

Lunsj: to fiskekaker med salat

Middag: et kyllingbryst, stekte grønnsaker og ris

Dessert: tyrkisk jogurt med litt honning

Anonymous poster hash: 87f44...c45

[Gjest Heartbeat]

Nå har jeg skikkelig skeiet ut med en stor pose pops-sjokolade og et horn til frokost. Det var den lavkarbodietten

[AnonymBruker]

Frokost: to grove knekkebrød med skinke og agurk

Mellommåltid: en klementin

Middag: taco

Lørdagskos: et glass med cola og en twix

Anonymous poster hash: b23cb...083

[AnonymBruker]

Frokost: 1 brødskive
Lunsj: 1 skyr, en pære, to klementiner
Middag: En fullkorslefse med kjøttdeig, salat, rømme, mais
Kvelds: Sjokolade, smågodt, sikkert en skive eller en tacolefse til.

Anonymous poster hash: f49de...4ff

[Gjest earlgrey]

I dag tok jeg helt av...

Frokost: 5 rugsprø med div pålegg, en halvliter litago sjokolademelk

Lunsj: en stor kyllingsalat med egg og div., enda en halvliten litago sjokolademelk

Mellom: masse sjokolade (sikkert 200 g)

Kvelds: en stor remse spareribs med bbq-saus og tilbehør (liker ikke engang spareribs, men måtte bare spise og spise i dag) ((((

[Sarah Dee]

Frokost: Et speilegg med pepper og en espresso

Mellommåltid: To riskjeks og femten non-stop

Middag: Fjordlandsodd

Kveldskos: Kaffe, et speilegg med pepper, en appelsin, en pose skruer, fire sjokobons

Endret 16. november 2014 av Sarah Dee

[Lillah]

Frokost: 1 fint rundstykke med smør og gulost.

Middag: 1 cheeseburger + litt chips.

Kveldsmat: 2 brødskiver med jordbærsyltetøy.

Snacks: 1/2 storplate Crispo og potetgull.

Skulle gjerne spist noe mer, men ble sånn i dag..

[Gjest earlgrey]

3 havreknekkebrød med hvitost/appelsinsyltetøy

Grønnsaksuppe

1 ostekakestykke, 1 brownieskakestykke og 1 sjokoladekakestykke

[AnonymBruker]

Frokost: En brødskive + en persimon
Lunsj: 1 skyr + to klementiner
Middag: Kylling med salat og ris
Kvelds: 2 brødskiver, noen klementiner og sjokolade

Anonymous poster hash: f49de...4ff

[Mormont]

Frokost: Havregrøt med lettsyltetøy, en halv banan og rosiner

Lunsj: Tre knekkebrød med smøreost, kalkunskinke og agurk, en skyr blåbær og en banan

Middag: Hjemmelaget fiskegrateng med kokte poteter og gulrot

Kvelds: To beger yoplait vanilje med druer, kiwi, havregryn og sharonfrukt

[AnonymBruker]

En hamburger fra bensinstasjonen.

Finner vel noe mer om en stund.

Anonymous poster hash: f49de...4ff

[pippip]

Frokost: et knekkebrød med oksetunge og et med norvegia + en cafe au lait.

Lunsj: kjøttsuppe

Middag: kyllingvinger med hjemmelaget marinade

Div: eple, polarbrød med peanøttsmør, en bolle med chips

[Vinni]

salat :D + knekkebrød + grønn te
akkurat nå

[Agurk]

Frokost: 1 god morgen yoghurt naturell, litt gulerot og kålrot.

Mellom: Proteinshake.

Lunch: En fullkornwrap som jeg fylte med rester fra gårsdagens middag. (Kylling, ovnsbakte grønnsaker og karrisaus)

Middag: En omelett med ost, skinke og gressløk i all sin enkelhet.

Kvelds: 2 Protein/havrepannekaker med vaniljekesam og rørte bringebær.