Hva har dere spist i dag?

[FantasDick]

I går;

- Tyrkisk yoghurt med hjemmelaget granola. Kaffe.

- Rugsprø med hvitost og paprika. Latte med melk.

- Kyllingsalat med fetaost. Vann.

- Bølgechips og Cola-x

[AnonymBruker]

Frokost: To grove knekkebrød med makrell i tomat + et eple

Lunsj: Glemte den på kjøkkenbenken... Det ble en lang dag gitt.

Middag: Hjemmelaget kyllingburger

Kvelds: Skal ha en Arme ridder med syltetøy og sikkert litt snacks og dipp:)

Anonymous poster hash: 29999...90d

[MarianneE]

To brødskiver med ost til frokost.

Et glass melk.

To kopper Nescafe macciato.

En Starbucks mocca iskaffe

Måtte plutselig på jobb og reiste fra maten hjemme.

Nå skal jeg ha glutenfri enchiladas, avokado og rømme.

Det kommer til å smake sjukt godt!

[AnonymBruker]

Spiste to grove knekkebrød med servelat til frokost.

Spagetti med ost til middag

Anonymous poster hash: b23cb...083

[mumfi]

2 skiver med solbærsylte

1 skål med waldorfsalat

Biffmiddag med soppsaus og ris

Smågodt og druer

[Agurk]

Før trening: 1 liten skål frokostblanding + PWO.

Etter trening: Proteinshake.

Lunch: 2 speltlomper med røket laks, salat, Philadelphia og sennep.

Middag: Stekt Brosme med ingefærdampede gulerøtter og brunet smør med sjalottløk, soyasaus og gressløk.

Kvelds: 2 rugsprø med peanøttsmør. Og et par glass hvitvin utover kvelden

[AnonymBruker]

3 pizzastykker (hjemmelaga pizza)

Et halvt eple, en klementin

Anonymous poster hash: f49de...4ff

[Mormont]

Frokost: En banan og en atkinsbar (dårlig tid)

Lunsj: Søtpotetmos, tunfisk, ruccola, paprika og agruk

Mellom: En kiwi og en neve mandler

Middag: Shepherd´s pai med salat til

Kvelds: To beger yoplait vanilje med havregryn, druer og kiwi

[Gjest earlgrey]

2 brødskiver med philadelphia og blåbærsyltetøy

Gresk yoghurt med honning

2 tacolefser

2 sjokoladekakestykker

[Kladd]

Brødskive med egg og tomat til frokost.

Tacosalat til lunsj.

Et stykke gulrotkake på jobb

En pose knaskegulrøtter

Tre små stykker hjemmelaget pizza til middag

Rundstykke med peanøttsmør og et glass melk til kvelds

[totes_mc]

2 kopper kaffi

3 glass vann

3 knekkebrød med makrell i tomat

1 skål med cottage cheese og kalkunfilet

[Gjest Lille-pus]

Et par brødskiver og en stor skål blomkål-/broccolisuppe.

Ett glass skummet melk og alt for mye kaffe.

Har ikke vært spesielt sulten i dag.

[Gjest Runforit]

Frokost

Rugknekkebrød med masse skinke og avokado

Lunsj

Omelett

Middag

Kyllingsuppe

Kos

Proteinpannekaker

Kvelds

Havregrøt med brente mandler

Endret 22. november 2014 av Runforit

[Gjest Belle âme]

4 rundstykker.

[casablancas]

I går;

- Tyrkisk yoghurt med hjemmelaget granola. Kaffe.

- Rugsprø med hvitost og paprika. Latte med melk.

- Kyllingsalat med fetaost. Vann.

- Bølgechips og Cola-x

I motsetning til latte uten melk? Latte betyr melk...

[FantasDick]

I motsetning til latte uten melk? Latte betyr melk...

Jeg pleier å bare bruke slike poser som man rører ut i bare vann, så pleier å ha ekstra melk oppi.

[AnonymBruker]

Frokost: En brødskive

Lunsj: En brødskive, ett eple, to vaffelhjerter

Middag: Et pizzastykke, en tacolefse med kjøttdeig

Kvelds: Vet ikke enda.

Anonymous poster hash: f49de...4ff

[AnonymBruker]

En smoothie

En salat med ost og skinke

To brødskiver med Nutella

Anonymous poster hash: 7e87f...7ae

[Mormont]

Frokost: Grovt rundstykke med ovsnbakt leverpostei og sylteagurk

Lunsj: Salat av kylling, paprika, cherrytomater, mozarella og ruccola, med pestodressing og brød til

Middag: Grillet aubergine med tomatsaus, mais, hummus og couscous

Kvelds: Potetgull og øl

[Tøytigern]

Jeg har fått lyse kakemenn.

Jeg har egenhendig spist fire lyse kakemenn med skjorteknapper av melis.