Hva har dere spist i dag?

[AnonymBruker]

Frokost:Rundstykke med ost, tomat og salat

Middag:spagetti carbonara

Anonymous poster hash: b23cb...083

[Gjest earlgrey]

Omelett

2 brødskiver med ost

Sprett yoghurt og eple

Grønnsaksuppe

Cottage cheese med banan

Litt cheese doodles

[Agurk]

Før trening: 1 liten skål med granola + PWO.

Etter trening: Proteinshake og 2 protein/havrepannekaker med rørte bringebær, banan og kesam.

Middag: Pulled pork, litt stekt ris med egg, salat og yoghurtdressing.

Kvelds: 1 lefse med Philadelphia, skinke, salat og sennep. 1 glass Tine styrk med sjokoladesmak.

[Mormont]

Frokost: Havregrøt med en halv banan, lettsyltetøy og noen druer

Lunsj: To knekkebrød med skinke, en skyr og en banan

Middag: Pad thai med kylling, diverse grønnsaker og peanøtter

Kvelds: To brødskiver med røkelaks og eggerøre

[skruf]

2 rista skiver speltbrød med jarlsberg

2 knekkebrød med leverpostei og rødbeter+majones, 1 eple

1 porsjon fullkornspaghetti med kjøttsaus

1 skål gresk yoghurt med valnøtter og gresk yoghurt.

[AnonymBruker]

Fullkornspagetti med kjøttdeig

sjokolade + to mandariner

to brødskiver

Anonymous poster hash: f49de...4ff

[AnonymBruker]

Frokost: en klementin og en brødskive med nugatti(alt er lov når det er eksamenstid)

Middag: en brødskive med skinke og avokado

Kvelds:en klementin og litt pepsi max

Anonymous poster hash: b23cb...083

[Elanore]

300g Cashewnøtter

50g peanøtter

3 skiver brød med smør og skinke

To stykker sitronkake

Ris med kjøttdeig, løk, yoghurt naturell, karri, salt, pepper, ingefær og koriander

Havregryn med blåbær, bringebær og melk

[AnonymBruker]

Jeg blir sulten av å lese om hvor lite mat enkelte får i seg. Wow.

Anonymous poster hash: cd687...3be

[Elanore]

Jeg blir sulten av å lese om hvor lite mat enkelte får i seg. Wow.

Anonymous poster hash: cd687...3be

Vi får håpe folk spiser som meg noen av dagene.... Er ikke alle som liker "2000 om dagen"-konseptet, men det kan godt være energibalanse totalt sett likevel.

[Agurk]

Før trening: En liten skål frokostblanding + PWO.

Etter trening: Proteinshake og to protein/havrepannekaker med rørte bringebær og eplebiter.

Lunch: Litt middagsrester fra i går.

Mellom: 1 blåbærmuffin.

Middag: Pølseform med paprika, løk, grove pølser, makaroni, tomatsaus, bechamelsaus og cheddar på toppen. Kålsalat ved siden av.

[Gjest earlgrey]

Sprett yoghurt, kaffelatte og 3 salte kjeks

En brødskive og 3 knekkebrød med ost og syltetøy

Kylling tikka masala og naan brød

En stor frozen yoghurt med div strø

En sprett yoghurt og en banan

[AnonymBruker]

2 brødskiver + ett egg

Kjøttkaker, potet og brokkoli

Sjokolade, klementiner og eple

Anonymous poster hash: f49de...4ff

[Sarah Dee]

Frokost: et egg med pepper

Mellommåltid: en god morgen zero

Lunsj: salatbarsalat og en nutrilett

Mellommåltid: to riskjeks

Middag: fjordland kjøttsuppe

Kos: seks pepperkaker

[Gjest Winza]

Godteri, pasta, taco chips, kyllingfillet. Det er det jeg husker

[AnonymBruker]

2 brødskiver, 1 grov vaffel

2 kjøttkaker, potet og brokkoli

Sjokolade, 1 eple

Anonymous poster hash: f49de...4ff

[veraa94]

Alle spiser jo så lite...

Hadde jeg skrevet ned alt jeg spiser i løpet av en dag hadde jeg tangert bibelen

[Gjest earlgrey]

2 brødskiver med hvitost og paprika

500g kylling tikka masala (rester, var ikke noe å spare på haha)

En liten boks cottagecheese med kanel, et eple og en banan

En vaniljeyoghurt

[AnonymBruker]

Alle spiser jo så lite...

Hadde jeg skrevet ned alt jeg spiser i løpet av en dag hadde jeg tangert bibelen

Få se da.

Anonymous poster hash: f49de...4ff

[Kladd]

Gårdagen:

Brødskive med hvitost og en smoothie til frokost.

To knekkebrød med leverpostei + to gulrøtter til lunsj.

Banan, granola og melk til mellommåltid.

Knekkebrød med brunost etter trening.

Linsesuppe med rundstykke til middag.